随着工作生活秩序逐渐恢复正常除了需要戴口罩生活一如往常不变的不仅是996的工作日常还有那些看似平常却很磨人的＂毛病＂繁忙的工作增加身体的负担最遭殃的还是承受了太多的颈椎
　　工作中的你，近来是不是越来越感受到颈椎无法承受之酸痛？
　　复工的你，如果正持续遭受颈椎和肩部肌肉疼痛的折磨，赶紧重视起来，你可能患上了＂颈椎失稳症＂！
　　颈椎失稳症是指颈椎内的椎体相互过度运动导致疼痛的一种症状。
　　颈椎不稳定的原因通常是颈椎的自然磨损、退行性改变或颈部关节炎以及先前的损伤或同系物所致。
　　鉴定是否患病的标准主要是发生次数，如果是每周只发生一次，则不被认定，如果每天发生5-8次，则基本认定为颈椎失稳。
　　这种脊髓功能障碍往往导致脊柱的其他问题，导致正常的日常活动中断。
　　颈椎不稳的症状包括运动或姿势剧烈的颈部疼痛，上背部疼痛以及该区域内持续的持续不稳感。对于不稳定的患者，颈部肌肉痉挛和背部痉挛也是常见的情况。
　　当前，颈椎失稳症呈现低龄化趋势，与电脑办公与手机使用频率高有关，在无法改变工作方式与手机使用习惯的情况下，想要保护好颈椎，缓解颈椎失稳，预防和治疗颈椎疼痛，建议进行局部超低温冷疗。
　　颈椎失稳主要是由于支撑部位的功能减退，支撑部位包括肌肉和骨骼，其中由于磨损导致的失稳，则主要是由于关节处的损害和发炎。
　　因此，对于颈椎失稳症，专家建议除了日常注意均衡饮食，注意休息，纠正不良坐姿外，可以通过物理疗法达到疼痛缓解和消炎效果。
　　美国国立卫生研究院引用了的一项研究表明，超低温冷疗能够影响炎症途径并缓解肌肉酸痛。
　　超低温冷疗能够有效降低机体的炎症反应和炎症因子数量，引起机体抗炎系统功能的增强。
　　在全身超低温冷疗干预中，寒冷刺激主要是通过降低机体组织温度，使机体产生应激反应，下丘脑体温调节机制尚未启动，大肌群内的血液涌向核心器官，而大肌群内的代谢产物进行转移，寒冷刺激与外围环境形成温差，当机体离开低温环境之后，体温调节机制启动，造成血液的二次分配，炎症因子与代谢产物随血液灌注排出。
　　复工之后，是否持续受到颈椎疼痛的折磨却不得其法？千万不要掉以轻心！
　　进行超低温冷疗，能够快速缓解颈椎和肩部疼痛，有效加速周边肌肉恢复，同时能够让你的身体获得更充分的休息。

郭艾伦到底有多高？标准答案来了，长达124个数字，高诗岩泼冷水北京时间9月17日消息，距离9月21日全运会男篮比赛第一场还有几天的时间，作为卫冕冠军辽宁男篮阵中的核心后卫，郭艾伦又出来调皮了。就在9月17日下午，郭艾伦亲自晒出了自己的身高，对内蒙古代表团一日狂揽3金1铜9月17日，全运会柔道项目进入第二个比赛日的争夺，内蒙古代表团也迎来了高光时刻，一日狂揽3金1铜，柔道运动员青达嘎扎拉赛布和毕力格分别夺得男子73公斤级81公斤级90公斤级冠军，巴全运会最新金牌榜，广东超过山东领先第一9月17日，截止昨晚22点，广东昨天勇夺5枚金牌，超过山东领先第一，山东第二，江苏第三。尤其关注的是昨天内蒙古实现了本届全运会金牌零的突破，夺得3枚金牌，并超过辽宁，现以3金2铜排全运会追什么答案当然是明星选手。对体育迷来说，全红婵朱婷王霜杨倩苏炳添等大腕儿，绝对是观看本届全运会的重要理由之一。在比赛现场，观众都不会对明星选手吝惜掌声和欢呼声，在女足陕西队与联合队比赛中正式告别！辽宁男篮功勋外援无缘回归离开CBA赛场当辽宁男篮放弃哈德森之后，或许没有想到外援会成为他们冲击总冠军的最大问题，过去两个赛季，除了梅奥之外，史蒂芬森西蒙斯福格等人都无法让人满意。而正是当初不被看好的梅奥，成为帮助辽宁男开门黑！河南女排两连败，将止步全运会四强，焦帅朱婷不会上场2021年9月16日，第十四届全运会女排成年组的正式比赛拉开帷幕，首场揭幕赛由河南队和上海队上演，朱婷由于手腕伤情，未能上场参赛。赛前，广大球迷纷纷猜测，各种媒体也竞相报道，朱婷到细节决定成败！十四运会湖北队连续战胜广东福建9月17日进行的十四运会篮球U19男子组争夺中，前一日遭遇绝杀的湖北队迅速从低落情绪中走出，连续战胜了广东和福建两支强队，也诠释了关键时刻细节决定成败。首个比赛日，湖北队在对阵上海乒乓球团体赛首战奥运冠军赢得不轻松本报延安9月17日电记者丰佳佳报道十四运会乒乓球项目的比赛17日在延安大学体育馆开拍。马龙许昕樊振东刘诗雯陈梦孙颖莎和王曼昱等多位奥运冠军的亮相吸引了众多球迷进场观赛，久违的观众呐今日迎战山东女排，天女能否力争连胜？昨晚，在第十四届全运会女排成年组比赛中，天津女排30拿下辽宁女排，取得循环赛首胜。第十四届全运会女排成年组的比赛今天进入第三比赛日，天津队将在今天下午13点迎来山东队的挑战。虽然前全运会最新金牌榜广东单日轰5金，将山东拉下马，内蒙古排名飙升北京时间9月17日，是全运会第二个比赛日，当天一共产生22枚金牌，目前最新的金牌榜已经出炉，广东队单日狂揽5金，反超山东登顶榜首，山东夺2金排名第二，江苏获得2金排名第三，浙江拿下全运会乒乓球项目首日刘诗雯一登场广东女团即取首胜北京时间9月17日，2021年全运会乒乓球比赛正式打响。乒乓球项目首个比赛日进行男团和女团项目的小组赛。马龙樊振东陈梦孙颖莎王曼昱刘诗雯等国乒主力都报名参加了团体项目的角逐。其中樊