今天是五四青年节，但是对于15岁的全红婵来说，她还只是个少年，但在去年的奥运会上，她已经是拿到了自己的首枚奥运金牌，而今天晚上全红婵也是在自己的社交媒体上，上传了一段自己训练的视频，也是鼓励大家一起训练起来，但是要想达到全红婵这样的训练强度，一般人还真的是做不到。 在此前的队内测试赛中，全红婵的表现也是非常出色，他不仅以450.15分的高分拿到了单人10米台的冠军，同时还和陈芋汐搭档，拿到了双人10米台的第一名，这样的成绩也是让陈若琳、周继红都是非常满意，毕竟此前她也曾在训练中受伤，可复出之后依然是展现出不错的状态，这也是国家队对她的期待，15岁的全红婵也是接受住了这样的考验。 而在这次的视频当中，全红婵也是一丝不苟的在训练，她先是练习了单腿跳，这个动作主要也是运动员的腿部力量，尽管是10米台的项目，但是在起跳的时候，腿部的发力也是非常关键，这个动作全红婵练的也是非常多，从画面中我们也可以看到，红姐的大腿似乎又瘦了一圈，尽管处在发育期，但她对自己的体重，控制的还是非常好，陈若琳对她的要求还是非常严的，零食等其他一切膨化食品和碳水都是少吃，这才有了她在测试赛中的出色成绩。 随后全红婵还练习了平衡的项目，站在一个平衡器上，双手都抓着杠铃，这主要是训练运动员的平衡力，而为了锻炼上肢的力量，全红婵甚至还联系了举重的项目，不过她举的并不是杠铃，而是水球，而且还是单脚着地的金鸡独立动作，还是非常标准的。最后的一个动作是高难度的仰卧起坐，手中还抓着一个杠铃片，这是锻炼运动员的腰腹力量，跳水运动员空中转体，靠的就是腰腹力量，红姐练的也是非常辛苦，完成的也是很好，这样的小红是不是大家非常喜欢看到的呢？
世锦赛60，中国名将状态火爆，64晋级世锦赛资格赛第3轮北京时间4月8日消息，2022年斯诺克世锦赛资格赛继续进行。第二轮一场焦点比赛中，中国名将张安达状态出色，轰出两杆破百和一杆50，64安迪希克斯晋级第三轮。首轮，张安达以60横扫业本赛季厚积薄发的八大球星，塔图无人可挡，东契奇大杀四方十年寒窗无人问，一举成名天下知。这句七言诗同样适用于NBA的舞台。在漫长的系列赛之中，总会有客观因素影响球星的竞技状态。但，有些超级球星却反其道而行，不仅未受其波及，反而逆流而上，朱门酒肉臭！苏宁少东家张康阳2100万买超跑炫富，苏宁球员讨薪碰壁4月7日消息，正在前江苏苏宁球员杨家威向苏宁讨薪之际，意大利媒体爆料，苏宁少东家国际米兰主席张康阳刚刚话300万欧元购买了一辆豪华超跑，十分拉风。现年30岁的张康阳是苏宁集团董事长北京国安官方续约阮奇龙梁少文乃比江等17名球员北京时间4月8日，北京国安俱乐部官方宣布，与队内17名年轻球员完成续约。新赛季，主帅谢峰将重点提拔队内的年轻球员。国安官方公告近日，北京国安足球俱乐部已与17名年轻球员完成续约，名80228，感谢詹姆斯，感谢威少，你们逼出了一个NBA奇迹在今日湖人vs勇士的比赛中，詹姆斯浓眉威少安东尼4个75大巨星全部缺阵，而勇士这边除库里外都出战，本以为这会是一场毫无悬念的对决，但没想到湖人在前三节表现出色，和勇士分庭抗礼，一度两笔地震级交易！太阳酝酿2换1詹姆斯，怀斯曼1换1方案曝光目前，202122赛季NBA常规赛正在火热进行中，参赛各队都在为拿到更上一层楼的战绩努力备战着，力争帮助球队在季后赛当中走得更远，以登上总决赛的舞台，赛事因此愈加精彩白热化，吸引了CBA北京队，未来何去何从？北京青年报写道北京队4日被吉林队在季后赛首轮淘汰。球队在5日通知球员们原地解散，暂定放假到五月初。之后，球队会再次通知球员归队的具体时间。同时，已经不再担任主教练的雅尼斯助理教练哈（受权发布）中共中央国务院关于表彰北京冬奥会冬残奥会突出贡献集体和突出贡献个人的决定（3）附件2北京冬奥会冬残奥会突出贡献个人名单（共148名）马轩张家口云顶滑雪公园场馆群运行秘书长马培欣（回族）张家口市崇礼区人民政府副区长，张家口市公安局崇礼分局党委书记局长，四级高级9782！广东男篮晋级4强，创25年神迹，半决赛大概率对阵辽宁北京时间2022年4月9日下午，CBA季后赛四分之一决赛第二回合的比赛开打，广东男篮VS浙江稠州队。结果，广东男篮分别以2918192936181317，总比分9782逆转浙江稠州变年轻了！46岁大罗晒全家福90后女友太漂亮，2个女儿可爱近日，巴西足球巨星罗纳尔多在自己的社交上晒出了一家六口全家福，从照片中可以看到，大罗虽然已经46岁，但是看起来依旧很年轻，只是身材稍有发福。而站在大罗身旁的90后女友则非常抢镜，无尘埃落定，CBA裁判报告出炉，重大错判险些影响比赛结局CBA季后赛第二轮火热进行中，昨晚的粤浙大战，广东宏远1分险胜浙江男篮，对于这场比赛，打得可谓十分胶着，吴前罚球3罚2中，失去绝平的机会，导致球队失利。就在刚刚，关于这场比赛的裁判