打球的时候，经常会碰到对方用较高的弧线将球击到我方反手后场区，此时我们将处于被动状态，这种状况怎么破呢?
　　战术支招
　　可以有三种击球方法选择，一种是用反手击球方法，一种是用头顶击球方法，还可以转体侧身用正手击球方法还击。
　　一、3招战术特点分析与选择
　　这三种方法各有利弊，关键是要根据场上的具体情况，审时度势合理选择。前者移动距离较短，但不易结合其它技术方法，对对方进攻的威胁较差。后两者相对移动的距离较长，但有利于结合其它技术，对对方具有较强的进攻性。所以，在训练中应强调，能用正手或头顶击球，则尽量避免用反手方法还击。这并不是说反手方法不好，如在比较被动的情况下，或对方来球较快，自己缺乏足够的时间转体后退使用正手或头顶击球时，用反手击球比起勉强使用头顶击球方法，仍不失是一种比较明智的选择。
　　二、如何打好反手球
　　由于反拍击球时，引拍时身体转体的幅度比正手击球要小得多，所以反拍击球力量比正手要小，击球时更需借助前臂和手腕的力量。
　　准备：转体后退到合适的位置，背向球网，使球不超过人体，采用反手握拍法握拍。
　　引拍：握拍手提起，使肘关节自然弯曲稍低于肩，肩关节尽量内收、含胸，弯腰收腹。
　　挥拍：开始挥拍时身体后伸挺胸，带动肩关节外展上提转动，使肘关节上举，前臂和球拍下垂，然后前臂迅即旋外向上挥动伸直，在挥动过程中手腕后伸，在快要击中球的瞬间，手腕闪动，击中球时手指紧紧握住球拍，使挥拍力量全部传递到球上。

花滑运动员高速转圈真的不晕？有一种病不转圈也晕北京冬奥会的花样滑冰赛事，让观众们享受了精彩绝伦的视觉盛宴。著名花滑选手羽生结弦挑战4A（阿克塞尔四周跳），虽未能完美落冰，但极致的力与美仍于冰上绽放。看到花滑运动员在空中高速转圈肯纳德9秒7分31绝杀，快船惊天35分大逆转胜奇才NBA常规赛1月26日继续进行，最终，快船以116115战胜奇才。奇才遭遇4连败！首节开始，快船上来就进攻状态全无，连连打铁，奇才趁势打出172开局！随后双方你来我往互有得分，科菲辽宁球迷认为的犯规辽宁球迷说韩德君拦腰抱摔威姆斯没有犯规，就算犯规了你也不能因为我犯了规而让我受伤。说从明晨飞扑赵睿没有犯规，是赵睿没有保护好从明晨天道有轮回！付豪膝盖顶阿尔斯兰没有犯规，就算犯规了库里18分库明加22分勇士38分大胜独行侠勇士主场13092独行侠获得3连胜。伊戈达拉格林继续缺阵。两队上来一通打铁，波尔津吉斯三分，东契奇抛投21，接着再中三分，独行侠92开局。库里汤普森突破回应，接着库里再中三分，维金美媒爆1换4大交易，湖人欲组新三巨头！欧文言论再惹争议NBA常规赛如期而至，各支球队都在为最终的季后赛席位而厮杀，赛场外关于球员交易也是呼之欲出，甚至有些交易愈演愈烈，成为了热议的焦点话题。美媒再爆1换4大交易，湖人迎新三巨头，开拓者逆转再登领奖台！独立女性表率谷爱凌，戴珠宝只为自己闪耀不出意外，这个二月，社交网络上的最高频词除了冰墩墩，就是谷爱凌，先是在自由式滑雪女子大跳台决赛中捧得项目首金，创造历史，随后又在今天举行的自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，在第二跳男足工资改革很多人在讲男足工资改革，足协在限制球员薪水，这是一个很好的想法，不过年薪300万顶薪并不能解决问题，过几年又会回到老路上来，要改就撤底改，工资十绩效十奖金，公司化管理，不能让那帮没首次使用氢能抗10级强风无畏雨雪冬奥会火炬飞扬背后是高科技本届冬奥会，科技和绿色是两大主题，无论场馆建设赛事组织设备设施，方方面面都无不体现这两大主题。火炬，是最具冬奥特征的标志之一，本届冬奥会火炬，首次实现了冬奥会历史上火炬的零碳排放。让人无语！韩媒黄大宪道歉很温馨，王濛范可新都是犯规大王北京冬奥会短道速滑男子500米比赛冷门迭出，卫冕冠军武大靖黄大宪刘少林都无缘决赛，最终刘少昂夺得了冠军。而这一次中国选手武大靖出局，最大的原因是因为黄大宪的一次恶意犯规导致的。在半谷爱凌，能否成为中国的关颖珊？1谷爱凌，巅峰之后当谷爱凌站在冬奥最高领奖台的时候，她的人生，也站在了巅峰时刻。今年才刚满18岁的她，成为了如今中国流量最大名气最高人气最旺的运动员。但她的人生还有很长，一个运动员请李晓霞出山执教，陈梦才能破除连败王曼昱的魔咒吗？陈梦自从东京奥运会后，陷入了一个瓶颈期，对阵王曼昱已经是6连败。马琳帮助陈梦攻克了孙颖莎，但是对于拿下王曼昱似乎并没有什么好办法。那么，有没有可能请李晓霞出山，来帮助陈梦度过这个瓶