双打进阶思路

　　考虑到球友的体能及场地的限制，大多数业余球友还是以双打为主。
　　下面说说进阶思路（具体技术还需要多多练习）
　　一. 发接发篇
　　1、发球，对业余球友来说，发球往往是比较容易忽略的一项技术，大多业余球友在发球时都比较随意，导致从一开始就陷入到被动中，或者直接被对手扑死。发球时，在规则范围内尽量提高持球手的高度，另外，发球的节奏变化以及跟队友的沟通都是至关重要的。
　　不少球友发球后习惯性后退，这样很容易被对方回放网前的空，从而被迫挑高球，使己方陷入被动。一般而言，发球质量越好，越要跟进；发球质量差时，才要后退防守。偷发后场时也要做好后退防守的准备，但是如果对方接偷发后场球时比较困难，要选择果断的跟进。
　　进阶技巧：
　　封网时要踮脚和举拍因为网前的回球要反应快，提前举起拍子能更快抢高点回球；踮脚是为了快速启动，并快速的在网前移动。 封网时，切记盲目发力。封网的目的是为了后场创造机会，网前如果不是特别占优势的高球，尽量选择放搓勾，这样迫使对方起高球，让己方全力进攻。 封网时，要站在＂T＂点发球线左右的位置。不要离网太近，因为太近时有些球根本反应不过来；太远的话，一步到不了网前，距离要根据自己的能力而定。
　　2、接发球，合理的接发球要积极主动的抢高点，通过回网前，推中路和打两腰来回球。尽量避免挑高球，实在没有别的选择时再挑。挑高球时，要尽量挑的高而远，尽可能的减少对手的回球威胁性。
　　进阶技巧：
　　挑球后要直线后退。挑后场球，要直线后退防守，搭档去另一半场地补位。 平抽时要降重心业余球友平抽时回球往往容易过高，这样容易处于被动，降低重心的抽打，能使看清球的水平飞行线路，这样对于控制过网高度很有效。
　　另外：对于能力较好的球友，还有一个建议：在网前，球拍握的靠前一些，这样对力量的控制更为准确反应更为迅速；在后场，球拍握的靠后一点，这样便于把身体的洪荒之力使出来。
　　二、进攻篇
　　杀吊平高相结合的进攻模式。先用吊球把对手吊到网前，然后再用杀球或平高球快压对手，因为业余球友后退普遍慢。不要强杀，要不然很容易被对方打反攻，用平高球压后场或许效果更好。另外，双打速率比较快，只有保证了拍与拍的连贯才能发挥1+1>2的威力。不要有＂不是自己的球自己不管＂的想法，要有意识的去补位、要学会配合。比如后场队友在杀球的时候，前场的队友要尽量帮同伴守住斜线。
　　进阶技巧：
　　杀球的落点确实有讲究，杀2个人中间和对方的持拍肩与膝盖连线上确实会让对方难受一些。无论是接杀挡网钱，还是中、前场的放网（记住是中前场的放网），谁打的网前谁就跟进去封网。
　　三、防守篇
　　防守时，尽量要反手。因为反手的防守面积更大，挑后场更容易，业余球友连续的防守挑后场，会大大消耗对方的进攻，多防一拍，对方的失误率就增加十分。另外，打在两个人中间的球，上手球由中线左侧队友，用正手接；下手球由中线右侧队友，用反手接（一来杜绝抢球打，二来避免互让而失球,，三来防止打伤手或拍）。接吊时，如果对方的网前人员离网远或网前技术不好，则可以通过接吊放网来控网前；接杀回抽对角线或者回对角网前空当，往往能够争取先机。
　　进阶技巧：
　　如果对手在中后场进攻，那么防守站位应该靠后站；如果对手在后场进攻，那么防守站位应该向前一点。要互相补位：球打向A，A 先移动，此时B要根据A的站位去补位，这样一来，无论是防守还是进攻，都能形成最有力的站位方式。