羽毛球混双本应该是"男女搭配,干活不累"的项目,但是真打起来时,却因为双方水平差距或者配合的问题,导致双方体验较差,甚至造成不欢而散。 下面列出混双中常遇到的几个情况: 情形一:网前封网后是否要积极回到T位 一般混双比赛中,女选手大多负责前场,而且习惯性的站在中间T位,每次击球后都积极回位,这本身是好习惯,但容易被对方重复球调动,造成二次启动,错失封网时机,使得自己一方陷入被动;但不回位,又怕对方左右调动,效果也不好,到底是否应该积极回位? 划重点:首先不要有事没事都站在T字的中心位,这样两边都是空挡,要必须理解在双打(不止是混双)的比赛中,所谓的中心位置是经常变动的,并没有一个准确的范围。这一点是与单打技战术最大的区别,有很多单打技术、能力都很好的球员无法成为双打高手,就是因为无法领悟这一点。女子在网前的任务,应该是尽量移动去封堵对方的直线球路,意识则放在防范对方的斜线球路,以便随时变化。因为直线球路往往线路短而球速快,很多时候要靠反应来封网,如果身体不到位,没那么容易封得好;斜线球路较长,万一对方挡个斜线球,你意识上有防范了,也能尽早作出判断及变化封堵斜线。即使对方的斜线球你判断到了但还是封不了,也起码比完全判断不到站着发楞好些。 另外:封网是讲究时机的,勉强的下压封网,往往导致失误增多,或者中了对方腰部控制的陷阱,回球质量不理想,令己方出现更大的防守漏洞;理想的封网,前场搭档无需在网前狂猛扣杀,只需通过挡、拨、推等简单手法,将回球落点多控制在对方腰部(即对方站位的结合部),迫令对方多回高球,即可产生良好效果,扣杀这些累活,留给你后面的男搭档吧。 情形二:如何才算给搭档作球 在球场上总能听到男选手跟女搭档说,尽量不要挑高球,结果勉强放网又被对方封网的球员封死了,或者勾个对角拖死,这种情况怎么办呢?这个问题存在普遍性,你击出一个什么样的球,应该对这个球对对手产生什么影响有个预判,这是经验积累的结果。 比如你接发球推对方反手然后封直线,就是预判对手很可能要回直线过渡球,因为对手回对角球路相对困难;又比如你搓了一个贴网的球,就没必要退,因为对手回击的角度已经很有限,等着在网前收获成果就是了。确实,大多数情况下是这样的,但你也应该换位思考一下,明知道你在封我,我会愿意打你这么舒服的位置吗?你的球,真的有你以为的那么高质量,令得我没法变化了吗? 实际上,很多女搭档对自己的回球可以对对手产生什么影响无法预判,才影响了她下一球的连贯,令她不知道下一拍自己该做什么。所以,既要提高自己的控球能力,自信心的培养也很重要,另外要通过对方技术特点、能力水平、习惯性动作进行观察,慢慢封网的经验才会越积越多。 当你击球时,对方网前搭档站位比你更靠前,比如对方放网后紧接着冲上前封网,你应大胆拨、勾对方封网球员的两边,反正就是不给她冲直线就能打到你的球;如果对方网前搭档站位比你靠后,就多放网,争取打贴网的球,目的是逼迫对方挑球。当然以上两点还需结合实际情况,不能不加变通,回球要胆大心细。 所以混双打起来,男搭档要多承担一些,同时女搭档更要把一些移动、补位、击球技巧融汇贯通,才能发挥混双的威力。 最后,祝各位都能找到理想的女搭档