范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

羽毛球发球战术,看这篇就够了

  发球很重要,这点毋庸置疑。在15分制比赛的时代,只有拥有发球权的一方才能得分,现在改为每球得分制,发球就更加至关重要了,因为发球直接关系到双方连续得分的能力,发球可以制约对方,欠缺这个能力,也意味着自己无法连续得分,那么追上或者拉开比分就变得非常困难,即便在双方能力相当的比赛中,取胜的几率会大大地减小。
  何为发球战术?​
  作为每个回合中唯一一次可以从手上击球的回击方式,发球的主动性是其它回击方式无法比拟的,因此羽毛球才会对发球做出了许多限制。比如:发球不得过手;老规则中不得过腰,新规则中不得超过1.15米;发球必须落于半个场区面积都不到的发球区内,由此可见发球是具有很强的攻击性。
  发球的攻击性是如何产生的?羽毛球比赛的回击区域是一个长方体的箱型区域,如果发球方能充分利用这个箱型区域,通过发高远球、平高球、平快球和网前球再配合不同的落点就能产生较强的威胁,打乱对方接发球的节奏,造成对方的失误,可以立即取得主动甚至直接得分。
  这种利用发球取得主动方法我们称之为发球战术。那么要打好发球战术,单靠发不同线路的球就够了吗?答案:肯定不够。
  发球战术的必备技能
  ​
  ​
  想要打好发球战术,我们还需要做到以下几点。
  第一、能够精准地把握出球弧线的高度和落点。
  除了高远球对弧线基本没有要求以外,平高球、平快球和网前球对弧线的要求都很高。这是因为对手的身高、反应速度、对技术的掌握不同,如果出球的弧线没有变化,那么很容易被对手拦截或者出界,那么就失去了发球突击的意义,容易造成自身的被动。
  第二、注意发球时出手的时间变化。
  不要刚刚做好发球准备就立即将球发出去,或许你发平快球时,偶尔能造成对手的匆忙回击得势或者得分,但是这毕竟是少数情况。而且对手一旦示意没有准备好接发球,那么即使是反应慢了也能让你重新发球,从而化解突然性。
  养成等待对手做好接发球准备的习惯,这样即使偶尔偷鸡也会得到裁判员和对手的谅解,也让对手无话可说。
  最好形成一定的挥拍距离,这样给对手一个准备和反应的时间,同时也给对方一个错觉,可以利用爆发力发出快球打乱对手的预判。当然这个挥拍距离要足够发平高球。
  第三、用同样的发球动作发不同弧度的球。
  很多人用正手发球发高远球、平高球、平快球,用反手发网前球,这样的发球很难给对手的接发球制造困难。因为一看到你用正手发球,对方便可以将精力集中在后场,看到你反手发球就可以将精力集中在网前,这样发球的突然性就会大大的被削弱了。
  最好练习让正手、反手都能发各种不同类型的球,这样发球的前期动作完全一致,比较容易达成发球的突然性。
  第四、多观察对手状态揣摩心理。
  学会通过对手的站位、目光所注意的方向、接发球时显示的状态来判断对方的意图,及时发现对手的接发球抢攻,并用针对性的发球破坏对方的意图。同样的也可以利用眼神、出手的速率来误导对方。
  发球战术的核心
  ​
  发球战术的核心是通过平快球突击两个发球区的内角底线。平快球速度比较快,因此突然性会很强,经验、技术或者准备不足的球友很容易中招造成匆忙回球。匆忙之下的回球通常只能沿来球方向下压回击,很容易被抓;稳当一点的回击可以选择高球压底线,但这种接发球抢攻的威胁很容易被化解。
  当然这种平快球的突击对发球方的要求也较高,所以比较容易失误,有的出界,也有的因为线路或者弧度不够被对方反打。但是只要你有意识地选用这样的发球突击对手,那么他们就不能不对此进行防备,这样会延缓对方的判断、启动有利于其他发球的成功。
  比如对手抓你的发网前很凶,那么就不妨发一个平快球突击一下他的内角底线,当对方开始注意防范这个突击后,他抓扑网前球就会慢上一线,只要这一点点迟疑的存在,他的抓扑网前就没有那么大的威胁了。
  发这种突击性质的平快球还非常需要揣摩对方心理。比如,当你的平快球得手后,接下来是发网前还是发平高球还是再来一次呢?你可以在发球之前,注意观察对方的准备状态。如果发现对方紧盯你,那么发高远球最保险,让对方高度紧张做无用功;如果对方实力略强并有判断你发球的企图,那么可以再发一次平快球,这种情况下对方往往是认为你不敢再次发平快球的;如果对手攻击欲望较强,比较不服输,那么最好不要再发平快球,可以发网前,让他浑身的力量用在挑球上,这样很容易制造出界。
  总而言之,发球战术不是发球直接得分,而是破坏对方的接发球抢攻,让比赛在开始阶段按照我方的意图进行。
  羽毛球单打的发球区比双打的发球区长了0.75米,因此单打时特别是业余选手之间的比赛,发球战术非常实用。双打中发球战术虽然没有单打作用那么明显,也是可以利用的。

还在盲目自信?中国男篮实力世界三十名开外欧洲难进前16中国男篮最近的世界排名是世界第29,亚洲第4,其实这个排名大致比较客观了,男篮这几年实力一路下滑,屡屡刷新下限,仔细数下来,男篮的实力得排到三十名开外了,在欧洲进不去十六强。欧洲1她是中国女排国家队队长,或无缘东京奥运会12人大名单!不是朱婷5月3日,中国女排国家队大队人马浩浩荡荡,15个队员,教练组,工作人员等全部回到中国了,将进行14天的隔离和训练,然后选出14人,前往意大利参加世界女排国家联赛。东京之行中,朱婷一国乒奥运名单将公示,孙颖莎与刘诗雯名额的竞争,将明朗化这几天,中国乒协秘书长秦志戬接受采访时表示,参加奥运会的阵容,P卡归属问题经过教练组多轮讨论,已经初步确定了名单,近期将会按程序报批并对外公示。这对于球迷来说是一个好消息,毕竟一直刘国梁回河南老家受热烈欢迎!丁宁接班人浮现,她有当队长的潜质国乒奥运模拟赛已经拉开了帷幕,虽然这次比赛的结果与奥运阵容最终的选拔没有什么直接关系,不过能够欣赏到国乒高手之间的对决,对于很多球迷来讲已经非常值得期待了。本次比赛在刘国梁的老家河23次50!火箭队史得分天花板火箭前天战胜雄鹿时,小波特拿到50分11助攻,比肩哈登。那咱们就看看火箭队史50得分的球员次数。据统计,火箭队史共有8人曾得到得分50的数据卡尔文墨菲弗农马克斯维尔埃里克戈登小凯文亚洲54位青年榜样肖战朱婷张一一杨紫张小斐入选2021亚洲青年榜样张小斐2021亚洲青年榜样朱婷2021亚洲青年榜样张一一2021亚洲青年榜样肖战2021亚洲青年榜样杨紫随着五四青年节的到来,亚洲新闻网等权威机构近日评选出了2广东卫冕成功,易建联却没有奖牌,赛季报销的他能得到奖金吗?在202021年赛季,广东队卫冕成功,拿下第十一个CBA总冠军,令无数球迷激动开心。而在颁奖典礼上,球迷们发现了易建联没有奖牌,第一次合照他也没有站在领奖台上。很多球迷好奇赛季报销事实证明不是高拉特艾克森实力不行,而是卡帅用错了位置中超第三轮广州队20战胜深足,本场比赛之前有不少球迷与媒体不太看好广州队的比赛前景,毕竟广州队缺少保利尼奥并且球队不处在佳境。但是纵观整场比赛,广州队在精神面貌竞技状态场面配合流畅中国女排不易,为1场比赛要隔离14天,期满后将出征世界女排联赛5月2日,中国女排结束了日本的东京奥运会测试赛征程,飞抵上海浦东国际机场,开始了为期14天的封闭隔离。对于女排姑娘们来说,她们着实不易,为了到日本打一场测试赛,全队上下前往日本东京F1葡萄牙大奖赛汉密尔顿夺冠来源新华网5月2日,冠军梅赛德斯车队英国车手汉密尔顿冲过终点。当日,在2021赛季世界一级方程式锦标赛(F1)葡萄牙大奖赛正赛中,梅赛德斯车队英国车手汉密尔顿夺得冠军。新华社美联5日本女排主教练不甘心!攻手和二传无人可用,郎平却直接夸赞对手中国女排已经从日本返回国内,即将在宁波北仑进行两周的隔离,不与外界接触。由于5月21日就要前往意大利参加世界女排联赛,中国女排隔离结束后只有一周的训练时间。所以隔离期间必定要封闭式
她因假情报错过奥运会!3次退役3次复出,18年运动生涯无大伤在所有体育赛事里,奥运会无疑是参与人数最多,受众面最广的一项赛事,它包容了世界体坛所存在的绝大多数运动项目。像已经延期一年的东京奥运会一共就设有34个大项,而其中细分的小项目更是数双输!泰达国安互换国脚,一位沦为替补,一位只踢了19分钟在今年的中超联赛第一阶段比赛里,爆出最大冷门的便是天津泰达队。谁也没想到这支老牌中超球队能在14轮比赛里竟然一场都赢不下来,14场比赛之后球队仅积可怜的3分,他们距离所在分区榜首的卡帅引援请求屡被拒,恒大全年转会只出不进,3大短板不补了?一般来说中超单赛季只有2次转会窗口,但今年由于赛程特殊加上疫情影响,足协多增加了一次转会期。不过这次转会期已在10月1日正式结束,作为联赛豪门球队,广州恒大在这次转会期里依然没有任NBA现役三大前锋,谁能排第一?大家好,我是篮球吹水侠阿水,一个拿着篮球吹水的男人,可以关注哦!凯文杜兰特进攻端近乎无解的存在,身高2。11米,臂展228,达到了联盟中锋的高度,却有着后卫般的运球,投篮如导弹般精35秒13分的那个男人,NBA名宿麦迪的退役生活丰富多彩大家好,我是篮球吹水侠阿水,一个拿着篮球吹水的男人,可以关注哦!昔日的NBA火箭名宿麦迪现况如何跳投飘逸,35秒13分,你一定还记得这个男人特雷西麦克格雷迪!当年与姚明组成的姚麦组他的伟大毋容置疑!为马刺名宿吉诺比利献上生日祝福大家好,我是篮球吹水侠阿水,一个拿着篮球吹水的男人,可以关注哦!北京时间7月28日,是马刺队名宿马努吉诺比利的生日,数据专家JustinKubatko在自己的推特上献上了自己的祝福若詹姆斯退役了,联盟第一人会是字母哥吗?大家好,我是篮球吹水侠阿水,一个拿着篮球吹水的男人,可以关注哦!随着季后赛的结束,雄鹿夺得了总冠军,NBA也迎来了新老交替的时候,一批批的老球员临近退役,年轻的球员正在崛起。作为联NBA年度最佳队友,力压保罗,达米恩利拉德当之无愧大家好,我是篮球吹水侠阿水,一个拿着篮球吹水的男人,可以关注哦!最佳队友这个头衔是NBA为了赞扬球员的带队能力,在场上以身作则的无私,担任球队的导师等。从1213赛季开始设立,全称阿德退役,篮网签谁打季后赛?5内线成备选,2米31臂展怪最适合北京时间4月16日,篮网主力内线阿尔德里奇因为心脏问题宣布退役。事实上,阿尔德里奇本来就是计划外捡到的,丢了不算是损失。只是令人奇怪的是退役理由,毕竟一过性的心率失常原因很多,需要詹姆斯再次为亚裔发声!浓眉迎来复出节点!杜兰特伤病更新北京时间4月20日,湖人主场再战爵士,此前在18号,爵士让了三个全明星级别球员,使得缺兵少将的湖人以127比115大胜爵士,不过20号这场比赛,爵士这边球星只米切尔缺阵,我相信大多保罗真的不行了?砍288力克76人,太阳从垫底球队升至联盟第二北京时间4月22日,太阳客场对阵76人,76人这边主力锋卫摇摆人西蒙斯缺阵,最终太阳以116113击败东部第一76人。76人这边恩比德空砍38分17篮板,全队送出最多的助攻只有丹尼