羽毛球打了很多年，不知道规则也很多年

　　羽毛球是一项老少皆宜的运动，羽毛球是世界上最流行的运动项目之一。羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可使运动者获得极大的乐趣。并且运动者不需要有完美的体型。这项运动允许运动者按自己的速度和节奏进行练习和提高。而且丝毫不会影响享受这项运动的乐趣。喜欢打羽毛球的孩子也越来越多啦，在羽毛球球馆中，常常看到父母带着孩子跟教练学习打羽毛球。因为羽毛球是一项身体全面性运动，在孩子发育关键的时期，能快速促进身体长高； 增强身体素质，提高心脏功能，增强免疫力；释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率。好处就不多少，下面说说羽毛球的规则，可能很多业余的朋友天天打羽毛球都不是很清楚羽毛球的规则。
　　羽毛球比赛规则计分
　　1. 21 分制，3局2胜为佳。
　　2. 每球得分制。
　　3. 每回合中，取胜的一方加 1 分。
　　4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛。
　　5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛。
　　6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
　　休息与换边规则
　　1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间。
　　2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间。
　　3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地。
　　羽毛球比赛规则 单打
　　1. 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。
　　2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球。
　　3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
　　羽毛球比赛规则 双打
　　1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。
　　2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。
　　3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。
　　4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。
　　羽毛球团体比赛 简介
　　羽毛球团体比赛有男团和女团，但是团体项目不是奥运会比赛项目。比较著名的三大羽毛球团体赛是汤姆斯杯、尤伯杯和苏迪曼杯。
　　汤姆斯杯羽毛球赛（thomas cup badminton）
　　汤姆斯杯羽毛球赛是世界上最高水平的男子羽毛球团体赛，就是世界男子羽毛球团体锦标赛， 由原国际羽联创办于1948年。每两年举办一次。
　　尤伯杯（Uber cup badminton）
　　世界女子羽毛球团体锦标赛（尤伯杯赛）的奖杯。因由尤伯夫人捐赠而得名。又称为＂世界女子羽毛球团体锦标赛＂。尤伯杯赛制同汤姆斯杯赛一样。在1982年以前是每三年举行一次，比赛采用七场四胜制。自1984年开始，改为每两年举行一次，采用五场三胜制。
　　苏迪曼杯（Sudirman Cup)
　　又称世界羽毛球混合团体锦标赛，采用五场三胜制，由男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五个项目组成，是代表羽毛球整体水平的最重要的世界大赛，与汤姆斯杯赛和尤伯杯赛齐名。1989年，在印度尼西亚举行了第一届苏迪曼杯赛，此项比赛每两年举行一届，逢双数年是汤姆斯杯赛和尤伯杯赛，单数年为苏迪曼杯赛。
　　羽毛球团体赛规则
　　按照苏迪曼杯的规则是男单，女单，男双，女双，混双。顺序可一双方协议定，但是选手不能兼项，就是不能一人参加两项。每项都是三局两胜，每局21分。五场三胜制。
　　羽毛球规格 Yonex训练&比赛用球
　　1. 应由16根羽毛固定在球托上
　　2. 每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米
　　3. 羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米
　　4. 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢
　　5. 球托底部为球形，直径为25～28毫米
　　6. 球重4．74～5．50克
　　比赛进行中违例
　　1. 球落在场地界线外。
　　2. 球从网孔或网下穿过。
　　3. 球未从网上方越过。
　　4. 球触及天花板或四周墙壁。
　　5. 球触及运动员的身体或衣服。
　　6. 球触及场地外其他物体或人。
　　7. 球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出。
　　8. 球在一个回合中被同一方队员多次击中。
　　9. 运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物。
　　10.过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)。
　　11.己方运动员身体或球拍越过球网击球判犯规，对方得分；
　　12.＂鹰眼＂最多可挑战2次，成功不记次数；
　　13.有违比赛和体育道德的行为（比赛期间脱衣、辱骂对方或裁判、摔球拍、打架、吐口水、做不雅动作等）将遭黄牌警告甚至罚下；
　　14.战术性拖延比赛遭黄牌警告；发球手过腰判犯规，对手直接得分；
　　15.以前发球的时候可以用球拍击打羽毛部位，现在判犯规，发球只可以击打球托部位；球飞行过程中如果打到立柱、天花板、裁判员身体上，算出界；
　　16.换新球之后不允许试打，但是换新拍之后可以，试打回合一般不超过5（由主裁决定）；
　　17.比赛未结束或未到局间暂停不允许换衣服和鞋，但是可允许换球拍；
　　18.局与局之间不允许练习，但是整场比赛开始前可允许适应性热身；比赛过程中运动员及球拍均不能触碰球网。