在刚开始学球的时候，教练或者热心球友就在反复和我们强调：打球时要侧身，移动时要侧身……可见侧身是非常重要且必要的一个动作，但很多初学球友往往会忽略。
　　打球为什么要侧身？
　　这是业余球友问的最多的一个问题。作为挥拍动作中不可或缺的一个环节：
　　1、侧身击球，可以使挥拍距离变长，引拍更充分，发力才会轻松，并且侧身的隐蔽性更强，高吊杀路可根据场上情况去选择。
　　2、侧身击球，可以借助到身体的力量，侧身蓄力，在转体的一瞬间完成力的传导，速度更大，给予球的初速度快，球速才更快。
　　3、侧身击球，不论是正手击球还是头顶击球，都能快速移动到球的下方，有充分时间去准备，拿到最佳击球点，在打完球后还可以带动身体快速回动到位。
　　造成击球不侧身的原因，除了没有经过长时间的专业训练外，很多人会过分依靠手臂的力量，单纯地以手臂或是肩膀发力击球，还有部分球友只用上半身侧身，下半身纹丝不动，仅靠腰部转动来击球。
　　上述的几种动作在业余球友中比比皆是，日常打球、练球的时候，为图省事渐渐忽略侧身的步骤，毫不夸张的说，照这样发展下去对于技术水平的提升不会有任何帮助。且不侧身会导致击打球的力量小（因为手臂发力），击球动作严重变形，高吊杀动作隐蔽性、一致性差。多拉几次高远球，手臂会酸痛，用力过猛的话腰部也会受伤。而你打出去的球，没有飞行质量。高远球很轻松就被拦截。吊球的意图意图明显，很容易被看穿。
　　我们可以在场下经常性地练习侧身挥拍、侧身后撤蹬转等动作，直到形成肌肉记忆，尝试着反复实践应用到实战中去，专业运动员之所以动作好看、发力顺畅，与侧身击球有着密不可分的联系，业余球友们大多数没有受过专业训练，更要养成侧身的习惯，学会借助全身的力量击球。
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为什么不能指责角色球员的发挥？詹姆斯和管理层从一开始就错了当湖人以如此难看的方式输掉季后赛第一轮的天王山之战后，大部分球迷们实际上已经在心理上放弃了湖人，不管他们是否完成逆转，都不可避免地在人们内心割下一道太大的伤痕。尤其是湖人球迷的内心湖人真因？佩林卡引援失败，戴维斯伤病，以及詹姆斯远离纯粹篮球湖人输给太阳后首轮出局，比赛一共进行了6场，这和大多数人赛前的预测不一样。很多人的预测大概是湖人41（或者42）太阳，这其实是没有考虑到伤病风险。当把伤病风险考虑进去的时候，系列赛詹姆斯明明是技术不好，凭什么马上成为历史得分王？在关于很多詹姆斯的讨论中，总是有一种声音，就是詹姆斯的技术不好。有些不喜欢詹姆斯的人，总是将詹姆斯归为技术不好的人行列中，而那些喜欢詹姆斯的人，又反问技术不好怎么就成为历史得分王了詹姆斯为球员健康发声，这一次很正确吗？里弗斯我没有受伤勒布朗詹姆斯自从被太阳击败之后，已经化身网络发言官，不断在球员受伤或者得奖或者其他事发生时发表言论，先后表达过对哈登的祈祷与父子两代交手赞杜兰特自己会复仇赞美布克改穿6号祝贺布朗尼詹姆斯和威少算不算是适配球员？分析发现他们比想象中更适合彼此当湖人第一笔操作就引进历史三双王时，证明他们的冠军心不死，这一点毫不奇怪，但是我们分析知道，上赛季湖人累积伤病出局，问题不在伤病上，而是在阵容结构上。那么，本赛季湖人引援的初衷，应放弃技术领先导致美国队热身赛两连败，波波维奇执教风格惹争议当美国队输球，不要简单归因于他们不够适应国际篮联的规则。不说这一点，相当于不说中国男篮输球是因为人种问题。当阐述不可抗力时（比如男篮的人种问题），首先要想到的，该是球队在目前的情况东京奥运会球类项目集体遭遇困难，女排前景仍然积极东京奥运会进行到了第四天，在经历了前两天赛会首金和金牌榜领跑后，中国代表团在这两天算是遭遇了短暂的挫折，第三天没有金牌入账，第四天虽然连续获得3块金牌，但是我们发现，在金牌榜上日本英格兰球员教练遭多方指责，足球这个只有冠军的游戏欧洲杯决赛结束后，意大利队顿时成为了国家的英雄，而英格兰国家队的境遇，就有点让人唏嘘。阿森纳年轻小将萨卡在点球大战中第五顺位出场，他的点球被扑出直接导致了英格兰的决赛失利。在本次欧不无脑冲签名鞋也可以纪念科比的生日19788。2320201。26KOBEBRYANT今天是科比43岁的生日，HappyBirthdayKobe！出生于费城，就读于劳尔梅里恩高中，效力于洛杉矶湖人队科比的整个篮球职李冰冰这身材真没浪费，真空穿连体裤九头身抢镜，真没人比她敢秀懒人榜单上有着很多款式，连体裤就是其中之一，这种裁剪一体式的款式简洁利落，打造出来的造型也是非常潇洒，不过连体裤款式千变万化，想要营造出不俗的时尚效果，款式的选择非常重要，但是务必美媒拟湖人交易哈雷尔3方案2换1去赌乐福，能换来弩机算升级？2021赛季常规赛期间，蒙特雷兹哈勒尔场均交出13。5分6。2篮板1。1助攻命中率62。2的数据，他是湖人队常规赛替补席的给力内线，可到了季后赛，哈雷尔成了对手可以针对的一点，他本