01、握拍问题
　　没有采用正确的正手握拍法握拍，习惯＂一把抓＂，用类似于网球的＂西方式＂握拍法握拍去拍打来球。
　　02、侧身问题
　　身体正对球网击球，准备时没有先半侧对球网。如此，不但影响了击球动作的隐蔽性，而且也影响了有效利用身体蹬转的力量来协助上肢发力击球。
　　03、击球点问题
　　击球点没有选择在右肩的前上方，偏低、偏前或偏后。通常是偏低的更普遍。
　　【1】击球点偏低，容易使挥拍不够充分，更加影响发力。击球的时机或早或晚，就会打不到球，或者打到拍框上。主要原因是很多人喜欢等着球来，而不是主动去迎球。
　　【2】击球点偏后，回球一般飞得高，但飞不远，不能回击到对方后场，且球速较慢，容易被截杀。主要原因是判断不及时，启动慢、移动慢，,导致击球时人在球的前面，击球点偏后。
　　04、抬肘问题
　　抬肘位置要适中，不能太高，否则不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。
　　05、内旋外旋问题
　　小臂先外旋引拍蓄力，而后再挥拍内旋发力，一定要注意这种螺旋式的力量传递方式。
　　06、手臂伸直问题
　　不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。
　　07、松紧问题
　　动作僵硬是初学者常常出现的问题，因为注意力过于集中，身体紧张，握拍太紧，使上臂前臂肌肉过于紧张，在击球瞬间,腕部、肩部不够灵活、放松，击球力量缺少鞭打式的加速效果。不仅击出的球力量不够，也容易很快疲劳，或者出现频频漏球情况。所以，架拍、引拍、挥拍时，肩关节、腕关节，握拍手都是放松的，只有击球瞬间，握紧球拍发力。
　　08、侧身问题
　　击球时拍面问题：正确的击高远球要求，在即将击球瞬间，拍面由稍后仰在闪腕动作下成＂立＂拍面(即手腕打直)，且拍面正对击球方向。
　　09、发力问题
　　这个是高远球质量高低的关键。侧身后，首先是右脚蹬地，左脚放松，身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外，其他部位如腹、背、手臂、手放松。蹬地力量传导到腹部以后，右脚也已卸力。如果击球的同时脚还在用力，发力就不对了。蹬地后施加给腰腹的压力要通过转体完全传导到手臂并击球。
　　10、收拍问题
　　击球后，球拍不是顺惯性收拍于体前，而是将球拍朝右下方挥动，收拍于身体右侧。

金牌背后的力量为期16天的东京奥运会落下了帷幕，但是国人被运动健儿精彩表现点燃的激情仍在持续，跳水小将全红婵家里的小院一天时间被修整一新，商家网友在她家门口堆满了辣条和零食。喜爱奥运明星无可厚非连败两场后，国足目前形势严峻连败两场后，国足目前形势严峻自中国足球队能够加入归化球员以后，形成的合力确实有了很大的提高。归化球员的优点是高水平比赛经验丰富，自身久经考验能完成合理的技术配合，这让教练组有了能贯14届全运会，全红婵再现水花消失术，跳水压水花，到底有何秘密9月6日，第十四届全国运动会女子10米高台跳水团体决赛中，代表广东队参赛的东京奥运会冠军全红婵第2跳堪称完美，再现水花消失术。在难度系数为3。2的情况下，裁判给出了4个满分，得分9阿瓦雷兹展示泰森般的体格！脑袋脖子一般粗，乔书亚能一拳撂倒吗文搏击江湖熟悉拳击的朋友可能已经知道，今年11月6日，在美国拉斯维加斯，四个级别之王苏尔阿瓦雷兹要和IBF超中量级拳王美国人普朗特（210，12KO）打一场拳王统一战，胜者将成为1这！就是街舞冠军挂帅四川总教练我们的目标是奥运金风殷勤送爽，健儿备战正忙。随着第十四届全国运动会赛程的临近，四川省霹雳舞代表队的运动员状态也渐入佳境。我们希望能在全运会上展现出自己的风采。四川省霹雳舞代表队总教练杨凯说。他是优你心目中最合适国足的主教练是谁国足世预赛崔康熙李铁里皮斯科拉里奥拉罗尤其他崔康熙是韩国的实战派教练，在中超执教时以弱胜强获得过足协杯冠军，执教水平出众，也可在没有明星的球队，取得很好的成绩，对中国球员也是非常的中国队输给澳大利亚日本，还能出线么？中国队输给澳大利亚日本，还能出线么？中国队还有希望出线么？在网络看到一个问题，中国队输给澳大利亚日本，还能出线么？中国队能否有希望出线？中国队打世界杯，可谓多灾多难，历史上遭遇许多连跳5个第一！陈芋汐张家齐闪耀全运会，奥运冠军组合却仅赢15分北京时间9月9日，西安全运会跳水比赛继续进行，女子双人10米台展开预赛争夺，奥运冠军陈芋汐张家齐再度联手出战。虽然两人状态依然很出色，5个动作全部排在第一名，不过预赛结束却仅赢了第国足输日本后应该是出线无望了，大家认为还有奇迹吗？昨夜，世界杯亚洲预选赛十二强赛，中国男足以01输给了日本队，也并不是出线无望了。从理论上讲，还是完全有机会出线的。即使在小组里面取得第三的成绩，我们还有机会与南美或非洲去争夺半个名冯巩辣评男足一针见血，日本媒体国足水平比想象中还低这段相声出自1997年的春晚小品两个人的世界，没想到都过去24年了，冯巩的话依旧是一针见血地说出了中国男足的问题近日世预赛亚洲区12强赛第2轮比赛开战，B组的3场比赛全部结束，中国梅西离开之后，赞助商也纷纷逃离巴萨！此前被格列兹曼种族歧视事件惹怒的日本商业巨头乐天就撤了在离开巴萨之后，梅西已经在法甲联赛中登场，享受着法国球迷的欢呼。然而，梅西的离开对于巴塞罗那俱乐部的负面影响，仍然没有消退。据西班牙媒体报道，没有了梅西的巴萨，商业价值大大降低，多