发网前球有何秘笈?现在流行怎么发?
如何稳定、高质量地发网前球?现在又流行怎样发网前球?
技术介绍
发球是羽毛球基本的重要的技术之一。运动员可通过不同的发球手法,发出不同弧度、不同落点的球来控制对方,为己方创造进攻得分的机会。
发球按照击球的不同位置和方式,可分为网前球、平快球、高远球、平高球等,今天小编主要带大家来学习网前球的发球技术。
发网前球是在双打中主要采用的发球技术,是指把球发到对方打球区内的前发球线附近。由于发球是每个球的第一拍球,所以其的重要性不言而喻。技术要领
一般来说,发网前球可以用正手发球或反手发球的技术来完成,下面小编分别介绍这两种技术的动作要领:
1)正手发网前球:站位:
单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。准备姿势:
身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。握拍:
虎口对着拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍面基本与地面垂直。
击球:
球拍触球时,拍面从右向左斜切网前推送击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。整个过程握拍保持放松。发力:
击球时主要靠手指控制力量,手腕收腕发力。
2)反手发网前球:
反手发球特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。
站位:
站在前发球线后10—50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方。准备姿势:
面向球网,两脚与肩同宽,右脚在前,左脚在后,脚与网垂直,脚尖侧后点地,重心放在右脚上,上体稍前倾。握拍:
在正手握拍基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。
击球:
击球时,右手前臂以肘为轴内旋,带动肘腕由后向前做回环半弧形挥动击球。球拍由后向前推送击球,使球擦网而过。还有一种方法是切发球,即球拍触球时,拍面稍倾斜,呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。
向前推球发球的要点主要在于拍面保持直立,将球稳定推出;切发球由于其拍面向上倾,所以发的球较高,球容易转起来,给对手的威胁会更大,但是其缺点在于球不稳,成功率相对较低。所以大家可以选择适合自己的方式来进行练习。
发力:
发网前球时,用力要轻,主要靠小臂带动手腕朝前发力。
* 注意:不管是正手发球,还是反手发球 ,一定要保证球的稳定性,引拍要稳,出球时尽可能将球打在球拍中心的位置,稳稳地将球发出去,保证发球的高质量。
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