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羽毛球拍穿多少磅最合适你

  业余水平,羽毛球拍穿多少磅最合适
  1、低磅:磅数在20以下
  优点:现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下,无论上什么线弹性都很好。
  缺点:拍线松,球的方向控制不好,不能精确控制球的落点,拉线低于20磅,再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。
  2、低中磅:磅数20-23
  优点:挥拍时会感觉弹性很好,控球也可以,拉后场也没有大问题。
  缺点:由于击球时有种滞留感,会导致进攻时候的威力大大减低。也许会有人说,用低磅杀球也很有力。那么只能说如果你适应高磅之后,杀球会更有力。
  3、中磅:磅数23-25
  优点:大部分业余爱好者都拉这个磅数。这个磅数,能够发挥球拍的性能。击球时已经感觉有弹性出现。
  缺点:可能感觉击球球速不够快,进攻性不太强。
  4、中高磅:磅数25-27
  优点:球在拍面的滞留感减少,控球性好,使多大劲就有多少速度,击球精准。能够使用这种磅数的球友本身就有一定的爆发力,就算不是高手,也离高手不远了。
  缺点:在这个磅数下,如果你之前没打过高磅,就会感觉到拍面十分硬,拍线弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力,击球无力。但是如果你的击球力量已经适应了你现在拍子的磅数,此时你会感觉低磅数的拍子不太顺手了。最明显的感觉就是球在拍面的时候有滞留感,再用高一点磅数的拍子的时候会感觉舒服多了。
  5、高磅:磅数28以上
  优点:控球性好,击球精准。
  缺点:打高磅的前提是提升控球技术、提升手腕与手指的绝对力量。这需要有力量(爆发力和手腕力)、腰力、身体的协调性。拉了高磅,打球时感觉几乎是直来直去的,力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化,如果不能适应,球路就无法控制,还容易伤手腕。
  (来源:华羽客羽毛球)

走近冬奥北京冬奥会主媒体中心24日起开始24小时运行新华社北京1月23日电(记者岳冉冉张逸飞王君宝)北京冬奥会主媒体中心从1月24日起将正式进入24小时运行。北京冬奥组委媒体运行部部长徐济成在23日的新闻发布会上表示,主媒体中心是媒冬奥会进入倒计时,北京地铁用拼音替代英文,外媒看不懂怎么办随着北京冬奥会开幕式进入倒计时,如今还有13天的时间,这就意味着中国即将再度举办全球奥运盛会。要知道,这可是继中国举办2008年北京夏季奥运会之后,时隔14年再度举办非残障人士的奥相约北京冬奥西班牙奥委会主席北京冬奥会必获全世界好评来源人民日报2008年北京奥运会是有史以来最为精彩组织最好的奥运会之一。无论是奥运场馆设施赛程安排开幕式的震撼呈现还是志愿者和工作者的全情投入,都使2008年北京奥运会成为奥林匹克北京冬奥专用车道1月21日启用只准许3类车通行中新网北京1月21日电(记者杜燕)根据北京市人民政府发布关于北京2022年冬奥会和冬残奥会期间北京市设置奥林匹克专用车道有关事项的通告,奥林匹克专用车道1月21日正式启用。奥林匹克北京虐四川!吉布森朱彦西乱杀,丘天雅尼斯蜕变,周金利放水北京时间1月21号北京和四川的比赛,这场比赛北京一直都是主导者,甚至凭借第二三节的发挥之后,他们直接完虐了四川,就此拿下了这场比赛的胜利。而之所以这样,两大球员完全暴走了,分别是吉北京回前八,吉林逆袭广厦,稠州进三甲,CBA最新排位CBA第二十五轮结束了最后五场,本轮冷门不断,广厦94比101不敌吉林,有意思的是,本轮联赛前三名都输了球,稠州趁机重回三甲,战绩也追平了广厦和上海,北京98比69大胜四川,排名回北京冬奥会版权保护集中行动暨版权守护计划在京发布新华社北京1月20日电中央广播电视总台国家版权局20日在北京联合发布北京2022年冬奥会版权保护集中行动暨版权守护计划。中宣部版权管理局局长于慈珂发布了北京2022年冬奥会版权保护日本队前瞻日本代表团在北京的两个悬念新华社东京1月22日电日本队前瞻日本代表团在北京的两个悬念新华社记者王子江参加北京冬奥会的日本代表团创造了两个历史之最第一,参赛运动员人数刷新了海外参加冬奥会的纪录第二,参赛项目刷CBA名宿下狠心!北京首钢大调整不给恩师留情面本赛季北京首钢的表现就好像过山车一样,连胜几场之后,就会表现糟糕,除了外援问题之外,球员阵容老化也是问题,方硕翟晓川王骁辉都有着严重的伤病,包括引进的李慕豪,而在替补席上,张才仁都锋雨组合重现江湖?如果没有莱多的救场,他们或真要披挂上阵11891,广东队终于迎来了一场酣畅淋漓的大胜!本场比赛,球队新外援莱多表现出色,出战34分钟,砍下了28分13篮板11助攻的大号三双数据,帮助球队在第四节建立了大比分优势,为最终澳网徐杨组合痛失好局止步中国军团女双全出局央视网消息北京时间1月23日,2022年澳大利亚网球公开赛结束女双第三轮一场争夺。14号种子徐一璠杨钊煊错失首盘52次盘42领先的优势局面,最终以6(5)746连输两盘不敌3号种子
男人的悲剧莫过于嘴巴不严,有些话千万别跟老婆说,不然后悔不及悲催啊!想起来恨不得现在都要铲自己几嘴巴。嘴欠呵!后悔都来不及。几个月前,好不容易搞了篇爆文,一篇收入达到了300大洋。我那个心里美呀,得意呀无以言表。总想找个人得瑟一下,外人不好与唐僧假戏真做?21年未嫁,女儿国国王朱琳消失的这些年都说人生无悔,那是赌气的话,如果真无悔,该有多无趣啊86版的西游记已然成为了时代不可超越的旷世之作。时隔34年再回顾这部陪伴了整个童年的剧集,才发现,当年只顾着看唐僧师徒怎么历经九妻子45岁去世,高仓健年年为她扫墓,一生无儿无女,只爱她一人高仓健不仅是日本的殿堂级男演员,1976年他在电影追捕中饰演硬朗俊冷的主角检察官,在中国也掀起了一阵狂潮,被大众所熟知,成为中国万千女孩眼中的荧幕男神。高仓健这样一位名气传遍大江南28岁成单亲妈妈,40岁得胃癌,为女儿至今单身的岳红近况如何?很多人可能会认为,活在聚光灯下和大荧幕里的明星演员,他们的生活如同她们外表那样光鲜亮丽,但每个人的人生都不是一帆风顺的。有的时候明星虽然享受了舞台带给他们的风光荣耀,背后却有着不为CryoTop关于超低温冷疗的真实体验(转载自蚂蚁短租)前言该篇原文标题上海超低温冷疗馆好玩吗体验介绍倍爽,文中体验馆是CryoTop于上海开设的快闪店,目前CryoTop旗舰店主要开设于北京东直门与朝外SOHO。为便于阅读,此文进行了VOGUE专栏作者推荐让皮肤从52岁变成25岁的超低温冷疗!近日,流行风向标时尚圣经VOGUE的网站上刊载了专栏作者KateBranch的文章,文中为我们介绍了面部超低温冷疗(CryoFacial)的效果和使用过程,看完之后,让人很想去体验50岁闫妮狂甩30斤,曾被胡歌粉丝嫌弃,逆龄生长的秘密不仅是减肥2005年,一部武林外传让闫妮大红,那年她已经35岁,人到中年。在武林外传里闫妮将万种风情,八面玲珑,市侩精明又可爱善良的同福客栈掌柜佟湘玉一角诠释得真实生动。豆瓣对这部剧更是打出别被这些文章骗了,粉碎超低温冷疗的谣言随着超低温冷疗(cryotherapy)的盛行,许多关于超低温冷疗的报道,让体验者进一步了解到这一运动康复疗法的效用。近日,许多关于超低温冷疗及其作用原理,设备的谣言,也影响了体验韩娱大地震,EXO粉丝大规模脱粉,真正原因是原标题韩娱大地震,天团EXO成员CHEN结婚事件引发粉丝大规模脱粉,这两件事韩国人最无法容忍近日,由于EXO成员CHENDE宣告结婚,后续被曝出未婚先孕的事实,引发了韩国今年以来最逼宫成功!税后超500万,上海男篮竹篮打水一场空,广厦成赢家前言CBA上赛季总决赛依旧是由广东和辽宁两支队伍上演,而辽宁队也是先后淘汰浙江广厦两支队伍,因此很多球迷在球队遭辽宁淘汰后,都倒戈当上了广东的球迷。最终广东队也是以123115拿下打工人一天沿途的风景打卡美好生活下班高峰期6点的地铁哦吐舌吐舌吐舌嘻嘻不是天天如此,最近有交通管制哦,进站口人比较多,地铁里面人不多,开空调很凉爽强下班高峰期的地铁想起来一个好玩的吐槽家住团结湖,极少