如今肥胖和减肥成了严重的社会问题。摄入过量、久坐不动是其重要因素。
　　这里不妨看看动物们的饮食习惯和运动自觉吧，它们可能是人类形塑健康形象的＂榜样＂。
　　先说说座头鲸吧：夏天它们在北大西洋区域活动，大量进食并储存大量脂肪。随后，它们会以鲸脂为燃料迁徙数千公里，抵达赤道附近进行繁殖。它们可以在六个月的时间里不吃任何东西，用储存的脂肪维持生命。它们绝对不会使自己变胖，而影响迁徏和生育。
　　再说说小鹿吧：小鹿在10月份停止生长，并将它们摄入的卡路里以脂肪的形式存储起来，用于过冬。到了春天，它们有了大量的食物，会利用摄入的卡路里打造骨骼和肌肉，使自己更犍壮。但不管它们摄入多少食物，都不会变胖，生存生长的需要使然。
　　大多数动物对春天的基本反应是将多余的卡路里投入到肌肉和骨骼生长，它们要变得更大更强，而不是更胖。这便是它们生命的一种自觉。
　　动物多余的脂肪，是在长途迁徙、生长生育的过程中燃烧掉了。而人类多余的脂肪，只有通过运动才能燃烧掉。用节食的方式减肥，并不科学有效。科学饮食，积极锻炼才是正途。

抓住青年，抓住未来单板大热的背后新华社河北崇礼3月6日电题抓住青年，抓住未来单板大热的背后新华社记者朱青杨帆郑直不论是徽章还是冰箱贴，不管材质是陶瓷或金属，尽管一再补货，新上架的顶流IP冰墩墩的周边商品中，单板滑时隔1年半，央视正式复播NBA！萧华赢回中国市场，感谢泰伦卢北京时间3月30日，NBA常规赛迎来一场意义非凡的对决，快船完成了25分对爵士的大逆转，而刚刚复出的保罗乔治出战30分钟，20中10，三分9中6，罚球11中8，砍下34分2篮板6助普京多次声明，在乌克兰的军事行动正在按计划进行。为什么乌克兰始终无法破坏普京的计划，拖延一下都做不到？打得快是闪电战，打得慢是在谈判，打得好是碾压战，打得糟是爹心善，导弹差是库存少，炸民房是乌在干，进得去是穿插好，进不去是迁回战，撤的走是和平路，撤不走怪地太烂，世界反对都不算，家里跳水女皇伏明霞，抛去世俗观念，选择了50岁的梁锦松，她幸福吗？24岁的伏明霞，在清华大学还未结业，嫁给了50岁的梁锦松，当初可是轰动一时的最佳爆料。伏明霞，郭晶晶在跳水行业，可都是榜上有名，响当当的人物。当年的跳水女皇郭晶晶，被既有钱又有颜值中国男足今年7连输大家有何感想？腐木不可雕也贫寒出孝子！谁见过执跨子弟能出苦力嘛！没有感想，习惯了我的感想和巩汉林先生是一个样的，就俩字丢脸。我是个粗人，不怕董先生骂我不懂球，咱真的连足球都没有摸过。十二场比赛，10险胜！仅7。7万人小国创25年神奇纪录，曾与国足00战平各大洲世预赛紧张激烈进行的同时，不少友谊赛也在国际比赛日期间上演，其中不乏有着顶级球队在列，但也有两支弱队间的热身友谊赛，虽然比赛胜负无关重要，但对于各支球队来说可能有着不同的含义落选国足后，韦世豪不服气，联手中超新贵，年薪500万，冲击亚冠与广州队解约之后，韦世豪开始了漫长的找工作之旅，由于硬度不够，李霄鹏的国家队也没有征召韦世豪，这使得有中国C罗美誉的韦少郁闷不已。不过，作为中国有些实力的国脚，韦世豪还是不愁下家，客观公正地来讨论一下马龙到底该不该退役了？马龙该不该退役了，这和他的实力以及团队的需要密不可分！首先，马龙世界排名第二，实力还是很强的。不强能排第二？即使有些人再不喜欢马龙，也要尊重事实！其次，马龙如果退役，男乒打团体赛有如果里皮一直执教本届世预赛，男足最终能拿多少分？如果执教本届世预赛里皮肯定活不到今天！因为要回答这个问题，首先我们要清楚里皮为什么会从中国队主帅的位置上辞职，从他辞职时的发言应该很明白他对中国男足的表现非常失望，输球并不可怕，意国足10场世预赛拿6分，人民日报给李霄鹏敲警钟，吴曦脸红吗？要敲警钟的是掌门人脸红的是许皮带散伙吧中国男足，中国男足必须军事化，否则20年进升不上亚洲5强！！！国不出手整治足协，海參足男队是有原因的！这些东西三十多年没有认真的踢好每一场球。12强赛最新积分榜中国2球完败第5，越南逼平日本垫底，韩国爆冷北京时间昨夜今晨，2022年卡塔尔世界杯预选赛亚洲区十二强赛结束了最后一轮的较量。中国02完败阿曼连续7轮不胜，小组第5惨淡收官越南客场11逼平日本，吉田麻也破门难救主阿联酋10爆