目前工作压力已经成为普遍现象,工作压力已成为员工身心障碍的主要成因。所有压力源,无论大小,都会激发负面情绪,使人感到生气或焦虑,压力症状还体现为过度疲劳。 压力持续时间越长,对人体的危害越大。除此之外,压力带来的经济损失亦十分可观。据美国研究表明,与压力有关的生产效率下降和保健支出,致使美国企业每年损失1500亿至3000亿美元。给企业造成的隐性成本,据美国劳工统计局的资料,压力所带来的隐性成本是每位员工每年一万美元。国内尚无可靠统计数据,但肯定数额惊人。 工作压力的释放有多种方式,如倾诉、疏导、转移、冥想、放松等等,但体育是最积极有效的方式。体育不仅是身体的释放,也是身体的放松,更是健康能量的聚集,而且还是心灵的释放和心结的疏解,体育释放出的是身心的愉悦,是激情,是乐观,是向上,是进取,是坚韧,是效率,体育使人的身心充满正能量,从而消解工作压力的负面影响。 把体育引入企业生活不仅是企业文化建设的需求,而且是建设伟大企业的必然选择。因为企业的根本在人,企业的发展和未来在人,而体育正是人本之需,某种程度上是人本之源。