打乒乓球使少年儿童眼明心聪身体强健意志坚韧终身受益！

　　乒乓球是我国的国球，国内有成千上万的少年儿童参与乒乓球运动，乒乓球很适合少年儿童运动，它可以全方位提升少年儿童的综合素质。下面向广大的少年儿童及家乡推荐一下乒乓球运动对少年儿童的益处，供参考。
　　一、打乒乓球可以保护视力，远离近视。
　　近几十年，随着我国逐步现代化的进程，少年儿童的近视率越来越高。其原因众说纷纭，有课程繁重之说、有电脑、电视、手机造成之说、还有房子墙壁和教科书纸页太白之说，没有定论，也许几种原因都有之。不争的事实是成千上万的少年儿童带上了近视眼镜，带动了高利润眼眼镜业的发展。许但多家长很忧虑，也没少花钱，但收效甚微。
　　预防止少年儿童眼睛出现近视，笔者推荐少年儿童从小参加乒乓球运动。打乒乓球是儿童预防近视的良好运动。在打乒乓球过程中，眼睛要前后左右盯球，在盯球过程中，眼球周围的肌肉和血管得到充分活动，血液循环畅通，眼睛得到充足的营养，眼睛始终保持优良状态，不会发生近视现象。
　　笔者多年观察，打乒乓球的少年儿童很少眼睛有近视发生。乒乓球运动是维持眼睛正常视力，防止近视发生的绝佳途径。
　　二、打乒乓球可以使身体健康，身材健美。
　　改革开放以来，我国人民的生活水平发生了巨大变化，同时，我国家庭也进入少子女时代，一家一两个孩子，孩子比较精贵，几代人同心协力进行呵护。但，许多家庭的家长缺乏科学养育孩子的常识，对孩子溺爱过多，高营养食品和垃圾食品给孩子填塞得太多，孩子运动太少，结果中国大地到处可见＂胖太阳＂类型的孩子，孩子过分肥胖不仅不利于健康，更不利于智力的发展，以后就业、成婚也有障碍。
　　许多家长为此很苦恼，部分家乡带孩子跑步，、爬山、走步。这些运动不错，但缺乏趣味性，孩子往往不主动。笔者推荐孩子去打乒乓球，乒乓球趣味性和技巧性强，很符合孩子爱玩的天性，一旦进门，孩子会有主动性，锻炼效果比较好。每周坚持三、五次，一两年后，胖墩儿会向肌肉型变化，瘦型孩子向健美型发展。长期坚持下去，男孩会成为英俊少年，女孩会成为花季美女。
　　三、打乒乓球可以强化少年儿童的意志品质。
　　现代社会，许多活被机器和电脑替代，家庭中，成长中的孩子与体力劳动脱节，孩子的意志品质普遍比较差，许多家长有意安排孩子做家务，洗碗刷锅，打扫卫生。作为贪玩的孩童，常常提不起兴趣，磨练意志品质的效果大打折扣。引导孩子打乒乓球，孩子往往比较主动，无意识中强化了孩子的意志品质。坚韧的意志品质的形成，对孩子未来发展将产生良好的作用。
　　四、乒乓球运动有助于少年儿童智力的发展。
　　乒乓球运动有几百种技术，孩子在练习中会主动去探索，去学习，小小年纪就去动脑筋的行动，可以促使智力提前被开发，这些孩子反应敏捷、思维超前，明显胜过其他孩子。实际情况发现，许多常打乒乓球的孩子，学习成绩提高很快。
　　五、掌握乒乓球技术有利于少年儿童将来的社会交往。
　　不论孩子将来在学校或工作单位，会打乒乓球就会有一个良好的人际圈子，这个圈子没有利益冲突，有利于建立纯洁的友谊，有利于心身愉悦，有利于身体健康。乒乓球在我国很普及，有一个现象，许多领导干部乒乓球打得很出色，可能是聪明人容易打得好，或者打乒乓球使他们聪明了。实际生活中常常遇见一些领导热爱乒乓球，并且打得很出众。向领导看齐，想来有益无害吧！
　　六、少年儿童学习打乒乓球，有天赋，可以走职业道路。
　　乒乓球是我国的国球，无论设施，还是教练水平都是世界一流的，如果有体育天赋，在高水平教练的指导下，可以成为世界一流的选手。那时，前程似锦。但天赋是在练习中表现出来的，只有参与，才可发现。将来就是不能成为世界一流选手，还有许多出路，例如去国外任教练，在国内大学任教练，行政部门任文体干部，企业工会任文体委员等等。
　　七、学打乒乓球，有利于少年儿童终身健身。
　　现代社会人们脱离体力劳动的人越来越多，为了保持健康，每个人应该坚持一项终生健身运动，把运动当成生活的一部分。乒乓球是比较适合终身健身的体育运动，它不那么剧烈，到中老年时还可以坚持。而三大球就不太适应中老年参与，打乒乓球有它的可持续性，值得学习和拥有。
　　以上是对少年儿童乒乓球七点益处的推荐，但愿对他们有参考价值。