恭喜!跑圈女神焦安静将举办婚礼!婚纱照美得秒杀女明星
今天,咚小姐在跑圈看到了焦安静的婚纱照,她将于6月19日在厦门举办婚礼!
穿上婚纱的女神,真的太美了! 婚礼将在厦门举办
不知道大家还记不记得,5月20日,焦安静在某社交平台晒出了自己的结婚照,好多网友送上了自己的祝福。咚小姐当时也推送了相关文章:马拉松女神焦安静官宣领证,愿每个女孩都能嫁给爱情!
但当时有很多网友不相信这是真的,因为焦安静平时根本没晒过男友的照片,在许多人的印象里,她似乎没有男朋友,怎么突然领证了呢?
就连同在一个赞助商旗下的管油胜也留言,"一看就是假的"。没想到,还没到一个月,女神的请帖都发出来了!
至于为什么婚礼地点选在厦门?有人猜测是新郎是不是厦门人,也有跑友猜,这也许是因为厦门马拉松是焦安静出名之地。
焦安静2018年的厦门马拉松获得了国内女子冠军,圈粉无数。今年的厦门马拉松,时隔四年再度回到成名的地方,焦安静以2小时35分30秒的成绩获得女子组冠军,实现跑马生涯又一里程碑。
厦门对于焦安静来说,有一定的特殊意义。 跑道女神的成名之路
之前咚小姐写过焦女神的故事:女神焦安静跑步只为考试加分,每天训练1小时,却成了马拉松冠军收割机!
95后美少女焦安静,是个爽利的山东姑娘。
她开始跑步也是一段巧妙的缘分,在升高中的时候,从来没有跑过步的焦安静轻松拿下学校的3公里越野赛冠军,这引起了体育老师的注意,他鼓励焦安静以特长生的身份参加中考。
想着练体育可以降分进入心仪的高中,焦安静从此开始了自己的跑步生涯。
她曾获得日照马拉松冠军、哈尔滨马拉松冠军、菏泽马拉松国内冠军、泗洪马拉松国内冠军、厦门马拉松国内冠军、唐山马拉松冠军、淀山湖马拉松冠军、沈阳马拉松冠军、广州马拉松冠军…
可以说,我们安静女神获得跑步冠军次数,可能比大多数跑友跑马拉松的次数还多呢。
焦安静被人熟知,还是从2018年的厦门马拉松开始,当时她获得了国内女子冠军。此后,她频繁的出现在马拉松赛场上,大大小小的冠军,拿到手软,也成为跑圈人气最高的女选手之一。 焦安静的跑步TIPS
焦安静在抖音有自己的账号,里面会分享一些跑步经验和训练建议,大家可以去关注一下!
咚小姐在这里也总结了焦安静的一些跑步tips,希望对大家有帮助哦!
1、为什么会有撞墙期?
焦安静:出现撞墙的情况一般有两种可能:
第一种是配速快了,肌肉是有记忆的,当比赛时配速与平常训练不一致,过快的话,身体会不适应;
第二种可能便是补给不充足,体内能量跟不上。
因此,在跑步的过程中要按照适合自己的配速奔跑,并根据自己的身体状况进行补给。
2、跑步前拉伸的注意事项
焦安静:很多人有一个误区就是跑步前一开始就进行拉伸,这个是不对的,不能静态拉伸,要先慢跑,再拉伸,这样才能达到更好的效果。
3、正确的跑姿
(截图自焦安静抖音)
最后,焦安静的座右铭是"不甘心",她曾对跑友说过,"任何事情,只要相信自己行,真的就能行。"
让我们祝福她吧!
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