东京奥运会男子马拉松项目将在8月8日,在札幌公园开跑。 距离比赛开始只剩下9天了,今天大迫杰在社交媒体宣布,这一场比赛将成为自己作为现役选手的最后一场比赛。 这一消息让很多跑友颇感意外,但或许,将奥运会作为职业生涯收官之战,也是每个运动员最好的选择吧! 8月8日后退役 今天(7月24日),大迫杰在社交媒体上宣布自己将在8月8日后退役,东京奥运会将成为他马拉松职业生涯的最后一跑。 大迫杰写道: "8月8日的马拉松比赛将是我作为现役选手的最后一场比赛。是时候拼尽全力,向目标再前进半步。这整个故事将被上传到YouTube。有这样的目标很好。" 此外,大迫杰还上传了一段视频。 "这是我2013年就已经做好的决定,感受强风吹拂的味道,感受滂沱大雨的声音,感受肌肉延伸的强度。 这一路走来,都是为了我的最后一战。东京奥运会,我将毫无保留奉献全部。 " 跑进日本马拉松前五 大迫杰生于1991年5月23日,父亲是一位IT上班族,平时酷爱跑步,大概受父亲的影响,很早就崭露出惊人的运动天赋。 初中的时候,他开始接受田径训练。2007年,他进入著名的长跑名校佐久长圣高校学习,在2008年、2009年连续两年代表学校出战全国高校驿传,取得了非常好的成绩,轰动全校。 2010年,他进入早稻田大学,并在全日本大学箱根驿传中上演在个人区间中连超7人,帮助早稻田大学扭转劣势,勇夺冠军。 2014年,大学毕业后,大迫杰加盟日清实业跑团,在第98届日本田径锦标赛上,以28分11秒94的成绩拿到了10000米的银牌。 之后,又以7分40秒09 的成绩,破了日本3000米的纪录。 2015年,大迫杰收到 耐克俄勒冈计划的邀请 ,决定离开日清实业跑团,举家搬去美国,正式加入俄勒冈计划。 *耐克俄勒冈计划是由耐克公司于2001发起的一项旨在帮助提高美国中长跑水平的计划,由耐克副总裁Clarke发起。 2017年4月,大迫杰转战马拉松赛场,首马挑战波士顿,以2时10分28秒拿下季军。年底,在日本福冈马拉松,大迫杰以2时7分19秒的成绩获得第三名, 跻进日本男子马拉松历史上跑的最快的第五人。 2018年10月,以2:05:50的成绩夺得芝加哥马拉松第三名,并打破了当时的日本国家纪录,成功拿到1亿日元奖金,并和教练平分。 大迫杰从此成为成为史上第三位非非洲人打破2小时06分的运动员。 去年3月1日东京马拉松,他又以2:05:29的成绩将自己保持的国家纪录再度刷新, 并拿下奥运门票。 直到今年2月的琵琶湖马拉松,25岁的铃木健吾以2小时4分56秒的成绩打破了大迫杰保持的纪录。 大迫杰的训练方法 在大迫杰的成长中,最神秘的是在俄勒冈的那几年。俄勒冈计划到底用了什么秘诀,让这个日本田径运动员在一两年里成为世界举世瞩目的马拉松之星? 我们从他部分社交平台发表的内容和采访中,或许能找到一些线索。 1、力量训练 你看过大迫杰的比赛吗?他跑起来身体微微前倾,后脚掌几乎不着地。 这种跑姿很容易伤到膝盖,适合有一定体能力量基础的跑者,一般不建议其他跑者学习。 大迫杰使用这种方法,大概与他的身体素质有关,他不止一次在社交平台秀健身照。 特别是下肢的训练,前脚掌着地就意味着需要大腿前侧的股四头肌、大腿后侧肌群、臀肌、小腿前侧的胫前肌和后侧的腓肠肌等同时协调发力。 2、高原训练 俄勒冈计划的训练地点在科罗拉多州的博尔德,高原环境对长跑运动员的心肺功能提升很有帮助。 在俄勒冈州期间,晚上也经常在人工模拟高海拔低氧状态的房间休息。 俄勒冈计划被暂停以后,大迫杰也还会去肯尼亚进行训练。 3、速度训练 在速度方面,与其他马拉松选手相比, 大迫杰的特点是变速跑,配速高,爆发力强。 日媒曾在2018年对大迫杰和设乐悠太做过对比,发现设乐悠太的配速相当稳定,后半程稍慢,而大迫杰在25公里以后发力,赢得胜利。 退役不是终点 大迫杰今年30岁,在马拉松赛道上,这个年纪并不算高。 之前咚小姐就盘点过一期,东京奥运会马拉松赛道上,那些30岁+的运动员,原文: 35岁就过了跑马黄金年龄了吗?他们给出了这样的答案! 不管是33岁的盖伦鲁普,还是43岁仍在奔跑的阿卜迪·阿布迪拉赫曼,又或者是37岁的马拉松第一人基普乔格,30岁对他们而言,算是职业生涯的黄金时间,所以此时大迫杰选择退役有些让人出乎意料。 或许我们能从去年日媒对大迫杰的采访中,看出一些苗头。 当时日媒记者问:你能用"精神力+策略"来弥补与肯尼亚运动员间的体能差距,以此在世界比赛中获胜,是吗? 大迫杰是这样回答的: 就我个人而言,在余下的职业生涯中,要说可以缩小多少与肯尼亚运动员之间的身体差距,其实很难了!要想获得真正的胜利,单靠我的力量是不够的,只有承认自己有"不足之处",才能做长远考虑,把希望寄托给下一代,或许差距会越来越小。 退役并不是终点,或许大迫杰在结束自己的职业生涯后会迎来更精彩的人生。