跑得最快的快递员火遍全网，他把送快递当成修炼课

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　　咚小姐 咕咚赛事   今天
　　快递员究竟有多能跑？
　　最近，北京一位快递小哥，一举夺得北京半程马拉松前五名，位列非职业运动员第一，被网友称为＂全国跑得最快的快递员＂
　　上周末，第65届北京半程马拉松开跑，35岁的快递小哥栾玉帅，以1小时10分31秒的成绩，跑完约21公里路程，夺得男子组第5名，在非职业运动员中排名第一。
　　（关于北京半马赛况，咚小姐也在当天写过文章报道，戳标题阅读→ 《1小时4分51秒！彭建华斩获北半马冠军，刷新赛道记录！》 ）
　　彼时，他的公司成为马拉松比赛的合作伙伴，他因为＂送货速度快＂被领导相中。
　　＂那时候我不跑步，感觉极限运动会把人跑废了。＂谈起自己初识马拉松，栾玉帅很直白地表达过了他对于陌生事物的抗拒，也毫不避讳说出内心的真实想法，＂还耽误挣钱。＂
　　△栾玉帅参加2020南京马拉松
　　不过，在领导的劝说下，栾玉帅还是站上了跑道。
　　这几年，栾玉帅先后在江苏南京、山西太原、河北石家庄、秦皇岛等地参加马拉松比赛。＂感谢马拉松给我打开了一个新世界，认识了全新的自己，我很享受这种奔跑的感觉＂
　　△栾玉帅参加2020太原马拉松
　　4小时23分43秒，这是栾玉帅的首马成绩。＂我比几个完赛的同事早到终点一个多小时。＂质朴的栾玉帅回忆起两年多前的比赛情景，依旧难掩骄傲。也正是从那时候开始，他逐渐爱上了马拉松这项运动。
　　栾玉帅说，今年的北京半马是他半马成绩最好的一次。目前，他的全马最好成绩为2小时25分55秒。
　　栾玉帅的家乡在吉林通化的一个村庄里，附近群山环绕。因此栾玉帅习惯了跑步：＂从小就跑惯了小学离家有4公里，都是跑着上学＂。
　　2015年，栾玉帅来到北京成为一名快递员，由于送货区域内很多都不是电梯房，常常需要爬楼送快递，进一步锻炼了他的奔跑速度和耐力。
　　＂我平时送货速度就很快小件货物一口气跑上6楼没问题＂
　　开始参加马拉松比赛后，栾玉帅更加注重训练奔跑速度和耐力， 即使每天工作再辛苦，下班后他也会去跑上十几公里。
　　为了训练肌肉力量，平时送货时，他还在腿上绑着沙袋爬楼。
　　栾玉帅从2017年8月开始跑步，迄今跑了11546公里，平均每天都跑10公里左右；成绩从首马的4小时23分提高到了2小时25分。
　　5年间，他一共送了17.4万件货物，走过了124145公里，足以绕地球3.1圈，没有耽误工作中的任何一次派件。
　　栾玉帅说自己参加马拉松之后，自己的身体素质有了明显提高，这几年基本连感冒都没得过，工作起来精力更加充沛。
　　更重要的，还有心态上的变化：＂以前做事情很急，毛毛躁躁的， 现在越来越有耐心，能够坚持下去做一件事＂
　　现在跑步已经成为栾玉帅生活的一部分，未来还会坚持下去。
　　他说：＂成绩不是最重要的，更重要的是坚持和享受过程＂
　　网友被这位快递小哥的拼搏和坚持所感动，纷纷留言点赞！
　　还有网友感慨运动果然使人年轻：
　　运动给人带来的好处可不止看起来年轻！昨天咚小姐才发过一篇文章： 《长期运动和不运动的人，差别居然这么大！》，里面提到了长期跑步带来的14种好处，还没看的跑友快戳标题看看！
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