你是什么时候跑完人生第一个全马的呢？你全马最佳成绩是多少呢？
　　全程马拉松作为一项长时间大强度的极限运动，需要 良好的心肺耐力、长时间的训练 才能具备基本的参赛能力。
　　如果你能跑完一场马拉松，说明你的运动能力、心肺耐力已经超过大部分人了~
　　美国研究者则针对3400万名跑者进行了调查，调查结果发现，这些跑者 5公里平均用时35分钟，10公里用时1小时2分钟，半马平均成绩为2小时14分钟，全马平均成绩则是4小时26分钟。
　　你的全马成绩在4小时26分钟以内吗？
　　咕咚特意为跑友们设计了这一款全马里程纪念奖章，只要你使用咕咚APP跑步， 单次 跑步公里数达到42.195KM即可点亮电子奖章！
　　如有需要还可在电子奖章点亮后购买实体奖章，纪念你的全马！
　　奖牌购买方式：打开咕咚APP-我的-奖章-运动征途-＂里程奖章＂，完成进度之后即可购买。（只有点亮奖章才能购买）

蒙羞！韩国队李俊瑞纪念品店行为暴露素质！乱扔纪念品引发公怒哈喽大家好，欢迎收看刘胖子说球今天是北京时间2月22号，而让我们引以为傲的北京冬奥会也是正式结束了，本次的冬奥会也是受到了各国选手的称赞，都非常满意本次的比赛，在最后结束之后，很多足球至暗时刻，许家印欠巨债仍要砸钱，一流商人的眼光果然毒辣和普通人还钱类似，前首富许家印也是一边变卖家产，一边努力工作。他把股票豪宅私人飞机折现，同时推动复工复产，保障交楼售卖扩大现金流。对于欠债的人，最该奉行的准则本该是开源节流，但最近李宁驭帅14传承他真的来啦2022年2月19日，中国大陆正式发布了李宁新款配色篮球鞋，驭帅14传承配色。其配色灵感来源于吉米巴特勒与德怀恩韦德的共同母校马奎特大学。鲜黄的配色，十分醒目，清新脱俗，让你成为球孔令辉开除郭跃，公开承认日乒技术先进，如今球迷却呼吁他回归前言我们国家的女子乒乓球队从开始建立到现在，经历的坎坷非常多，所以我们国家的女子乒乓球历史上所出现过的优秀人才和鞠躬尽瘁的教练数量也非常多，当然，任何一个团队能够获得成功，在这整个霍二叔拳打助教引发斗殴，冲上全美热搜，抢戏NBA全明星赛NBA全明星正赛正在如火如荼地进行中，在中场休息时刻，还会举行NBA75周年的球星仪式，可以说这是超级碗之后的又一体育盛宴，不成想在这一天却被ncaa的一场比赛完全抢了热搜和关注度球员限薪，足协是否有这个权力？足协制定全协会球员工资帽是全球各级协会常态，我认为中国足协降薪是改革内容的一部分。坚决支持！有这个权利球员的薪金是俱乐部内政，一个愿打一个愿挨。能力决定薪金，俱乐部认为球员值多少就科比一个后卫为什么如此钟情于背打？因为他是科比。科比的背打并不是一开始就会的，了解科比的都知道，科比早期的打球方式相当残暴，类似于现在的威少，但后来科比逐渐学会了隐藏锋芒，走起了乔丹开发背身单打的道路，一走，就是十冬奥会闭幕式折柳送别的寓意是什么？张艺谋发文回应2月20日晚，冬奥会闭幕式在鸟巢举行。在文艺演出环节，折柳送别的环节令观众们感叹太浪漫了吧。由于柳字发音通留，在古代，柳树就成为寄托相思之树，折柳也成为送别的重要仪式。在闭幕式上，刘少昂刘少林兄弟匈牙利晒金牌，与家人合照，分享冬奥会喜悦匈牙利短道速滑名将刘少昂刘少林兄弟在冬奥会赛场上，给给观众留下了深刻的印象！不光是他们那高超的滑冰技术，更重要的是他们熟悉的东方面孔和流利的东北话，让人记忆犹新！谷爱凌为刘少昂戴上两场无与伦比的奥运，一个全新姿态的中国2月20日，北京2022年冬奥会闭幕式在国家体育场鸟巢正式拉开帷幕。中新社记者毛建军摄随着梦幻五环缓缓升空，鸟巢回响起熟悉的我和你，时空仿佛瞬间穿越回14年前的那个夏天。那个夏天，秀水街带着中国智造服务冬奥，丝绸产品最受欢迎新京报快讯（记者陈琳）2022北京冬奥会昨晚圆满落下帷幕。记者获悉，冬奥会期间，作为政府指定外宾接待场所的秀水街，受邀到雁栖湖参与展销，为参加冬奥的外国元首提供购物保障服务。丝绸是