陈瑾20年不吃米饭，不结婚不生子，她的故事远比你想象得更精彩

　　文/家里人
　　＂ 55岁，单身未婚，女人，无儿无女 ＂这些词加起来，在大部分人的眼里就是个＂ 失败者 ＂的存在。
　　但总有些女人可以靠着自己努力，活出不一样的人生，摆脱世俗的偏见。
　　她就是陈瑾，年过半百的她，曾获得百花，金鸡，飞天，白玉兰乃至华表奖。
　　无恋爱史、零绯闻，为了演绎事业严格要求自己，坚持20年不吃米饭。
　　对于不婚，陈瑾曾在接受采访时说：＂人的一生 ，终究是要与自己过，与其结婚，不如单身，而且她不想结婚生子，就是不想遵循大多数人的轨迹生活。＂
　　而在她不婚主义的道路上，有一个最强大的支持者，就是她的哥哥。
　　在最早父母逼婚的时候，哥哥陈准就对陈瑾做过承诺。
　　要一生照顾陪伴着妹妹，如果可以他愿意和妹妹一起不婚。
　　哥哥的支持更坚定了陈瑾的不婚的想法。那么现今的陈瑾又过着怎样的生活呢？
　　1964年5月，陈瑾出生在山东济南，陈父是一名军人兼大学教授，母亲是一位著名的话剧演员。
　　陈瑾和哥哥从小在部队大院里长大，但他们不同于其他大院里的孩子，从小内向的性格，让兄妹俩显得很特别。
　　他们不太喜欢与其他小伙伴一起玩耍，更喜欢在自己的小世界里藏着属于他们自己的小秘密，和惊喜。
　　陈瑾小时候就特别喜欢跳舞，有个想成为舞蹈演员的梦想。妈妈知道女儿的想法，便带着陈瑾来到少年宫学舞蹈，但被人当场拒绝。
　　当时老师觉得陈妈妈很胖，再看看陈瑾不是特别出众的五官，当下就说：＂你并不合适跳舞＂。跳舞的愿望破灭了，可是不服输的陈瑾并有向命运低头。
　　在母亲的影响下，潜移默化中陈瑾慢慢也喜欢上了话剧表演。在自己的努力学习下，陈瑾考上了山东艺术学院戏剧表演系。
　　大学时，成绩优异的陈瑾在校期间，每年都会获得奖学金。毕业后也同时拿到了自己专业的学士学位。随后在父亲的引荐下，顺利考入空军话剧团。
　　也许是幸运女神的眷顾，进团不久后陈瑾就得到了一个饰演主角的机会。在第五届全军汇报演出中，由她担任主角的《雪峰恋》获得了表演奖。
　　扎实的表演根底，异于常人的演技，让陈瑾在话剧舞台上发光发彩，更是成了不少导演，争相合作的演艺新星。
　　1988年，24岁的陈瑾参演了她的首部电影《被吞噬的女子》。后一年还参演了《山不转水转》、《潮起潮落》两部影视剧。
　　其中《山不转水转》更是荣获了第十一届飞天奖二等奖，《潮起潮落》也荣获了五个一工程奖和第十四届飞天奖一等奖。
　　就在陈瑾事业如火如荼，往更好的方向发展时。她的身材也悄然发生了变化，肥胖再加上本就并不出众的五官，让很多导演关上了与她的大门，并纷纷劝其改行。
　　随后，陈瑾也想放弃演员这份职业，她曾想改行做个设计师。她还特意报了培训班，学习了几个月后，陈瑾发现她根本无法离开，她所热爱的职业和舞台。
　　源于那份对表演执着和热爱，陈瑾给自己制定了一个，魔鬼般的瘦身计划。因心中那份热爱和刻在骨子里的执着，陈瑾开始一日三餐不吃米饭，只喝点咖啡吃一些水果。
　　之后，陈瑾减肥成功，并拥有了更好的身材。在减肥成功后，她更是把不吃米饭的习惯保持了20年之久。
　　1996年，陈瑾主演的电视剧《校园先锋》，获得了飞天奖电视剧优秀奖。她也凭着南方这个角色，获得了飞天奖优秀女主角的桂冠。在电影中陈瑾不施粉黛，用真实的面貌出镜。
　　1999年，陈瑾和李雪健、李幼斌出演了影视剧《横空出世》。陈瑾凭着出色的演技，一举获得华表演优秀女演员称号。更获得了金鸡奖和长春电影节最佳女配角奖。
　　2000年，陈瑾又凭着都市情感剧《相依年年》，荣获白玉兰最佳女主角奖。两年后，又在《大法官》中成功塑造了李一涵这一经典角色，并因此获得了金鹰奖最受欢迎女演员奖。
　　2004年，陈瑾同陈道明合作主演了电视剧《冬眠》，在剧中两人饰演一对夫妻，初次合作两个人在戏里，竟然默契如长久搭档，并夹杂着很多对彼此的欣赏，很快他们就成了好友。
　　陈道明曾在某次接受采访时表示:＂有些人说我难合作，可是他们却没跟我合作过。只有与我合作过的人，才有资格议论我，像陈瑾就是有资格的那个人。＂
　　在张艺谋导演的电影《满城尽带黄金甲》中，陈瑾饰演了蒋氏这个角色。这个悲情的角色在她堪称完美的演绎下，让广大网友感觉她的演技，一点也不逊色于巩俐这样的大咖。
　　张艺谋导演影片结束后，曾这样评价陈瑾：＂陈瑾的情感表演很有力量，在诠释角色和一些激情的戏份上，会将那种跌宕的情绪，悲悯的情怀非常精准的演绎出来。
　　2009年，在冯小刚导演执导的《唐山大地震》中，一个董桂兰的角色当时找不到演员。
　　后来冯导联系到陈瑾，看中了陈瑾实力派演员的身份。可是没有想到陈瑾因为角色原因，婉拒了冯导的相邀。
　　后来还是好朋友陈道明，极力邀请陈瑾，她才应邀参演，并再次和陈道明成为了戏中的夫妻。陈道明之后还说：陈瑾是董慧兰的唯一人选。
　　在当今演艺圈，最让明星头疼的事儿，就是因表演需要跟异性明星发生的互动，会被大众所诟病。甚至导致家庭不睦，而单身的则会经常被偷拍或跟拍。
　　在一档节目中，演员李成儒曾被主持人问到：＂如果戏中要求与异性有激情戏，是否会先考虑伴侣感受？＂
　　李成儒回答道：＂虽然是剧本剧情要求，作为演员还是需要拿捏分寸的，不能让尴尬呈现到脸上。＂
　　当同样的问题问到陈瑾，她很从容淡定，她直言无需考虑这些问题。为艺术献身的她，一直在为了心中热爱的事业而活着的。
　　她把爱奉献给了演艺事业，现实中她从未爱过谁，也曾标榜过自己是不婚主义。
　　近几年，陈瑾依然活跃在大众的视线里。并在很多影视剧中，演绎了各种妈妈婆婆的角色.在2017年出演的电视热剧《欢乐颂2》里，陈瑾饰演了赵医生的妈妈。
　　剧中陈瑾出演的角色更让广大网友为她赞叹，被岁月雕刻后的容颜，没有了年轻时光环的环绕，却有了让人更无法抗拒的魅力。
　　之后陈瑾又出演了非常火爆的电视剧《都挺好》，在剧中她饰演了一位重男轻女且非常狠心的母亲。
　　每个有她出现的画面，她那让人恨到牙根直痒的演技，点燃了屏幕前所有观众的愤怒。在陈瑾的完美诠释下，每个小到不能再小的角色，都能被她演绎得特别鲜活生动。
　　与她辉煌的演艺生涯相比，生活中的她却是个非常低调的人。现实里的她从不主动出现在公共视野中。
　　抛去她辉煌的职业履历，大家也很关心她个人的感情生活。出道至今的陈瑾，却仍是零绯闻，也未婚。
　　至于未婚的原因，在一次访谈节目中，她表述自己很小的时候，就有一种孤独感。她表示自己并不会觉得，到了该结婚生子的年龄，却一直未婚是不好的事。
　　她也不会因此让自己承受来自社会和舆论的压力。在她的世界里，活着是为了展示自己的美好，而她也喜欢并享受着属于她的自由。
　　陈瑾说过，她最害怕的是老了以后，患上了老年痴呆的病。可是后来，陈哥哥说了一句感人肺腑的话。
　　哥哥对陈瑾说：＂如果可以我成为那个活得更长时间的人，这样我就可以照顾你陪伴你到老。＂陈瑾听了哥哥的话后，更坚定了不婚的想法。
　　现在的她，除了演戏，就是享受一个人的生活。从业30余年，拿奖拿到手软，却依然怀揣着对表演事业的敬畏之心。
　　陈瑾曾说：＂不需要满足他人，我就是我。＂即使被人忘记，没有戏拍，她也从未炒作过自己，给自己增添花边的热度。而陈瑾那份属于自己的孤独，与她而言是最舒服的状态了。
　　陈瑾的前半生可以说活得比谁都通透，她不是为了活着而活着，而是为了成为最好的自己在奋斗，她在享受着只属于她自己的人生和生活。这样洒脱的陈瑾，实在是令人佩服。
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