众所周知，想在NBA这种级别的比赛混得下去，身体对抗是必不可少的，现实中，NBA球星的一个小动作，背打、突破都能把普通人撞飞几米远，球员的身体素质可见一斑，而腹肌是进攻和对抗中都非常重要的肌肉群，就那天我们来看看那些不同梯度的腹肌。
　　1.九九归一型，代表人物：杜兰特、莺歌
　　杜兰特、莺歌给人的直观印象就是瘦高型，身体上的肌肉并不是特别的发达，他们这一类选手依仗的是柔和丝滑的投篮手感，追求跳起来两手一抬，球应声入网的感觉，但是，千万不要觉得杜兰特的力量就很差，莺歌和阿杜都是能哐哐两下怼进内线的人。
　　2.脉络分明型（欧文、库里、利拉德为主的后卫）
　　力量与柔和的浑然天成感，这一类后卫球员要求的是对身体的掌控力，也可以说是核心力量，虽然库里一直被球迷们贴上＂瘦弱＂的标签，但是事实上，无论是队内的体测数据还是比赛中的上篮表现，都可以看到库里的身体素质是比较出色的，站在普通人中就是肌肉男。
　　利拉德、欧文的腹肌似乎比库里更完美一点，欧文的突破、上篮都是要求极高的力量的，利拉德也是如此，还有就是后卫们的急停跳投，也是要依靠腹部提供的核心力量掌握平衡，可以说，在NBA里，合格的后卫，肯定都要拥有标准的八块腹肌。
　　3.坚硬如铁型（以韦德、威少、罗斯为代表）
　　这一类的特点就是硬！不论是肌肉还是球风，打起来就是一个爽快，从来不惧身体对抗，半场加速，三步灌篮，和五大三粗的内线撞到一起也不担心，毕竟身体素质过硬啊！
　　韦德是后卫里面最喜欢扣篮的，对禁区的进攻能力在后卫里面无出其右，韦德过后就是罗斯、威少，罗斯在公牛的一场季后赛里面，曾顶着詹姆斯和韦德打进快攻！而威少冲起来，中锋都想躲着他，毕竟你不怕撞，我怕呀！
　　4.肌肉爆炸型（马龙，霍华德为代表）
　　在联盟里，每个人都穿球衣，但是能把球衣穿成紧身衣的却没几个人，其中的代表就是马龙和霍华德，霍华德被称为魔兽，NBA里面的魔鬼筋肉人，健壮的身体让他能在内线轻松空接暴扣，让对手无奈；马龙则是著名的健身狂魔，据说他在外出度假时都还会带着哑铃，球场上进攻就是肌肉的碰撞，无愧硬汉之名。
　　怎么样，羡慕了吗？赶紧跑去球场锻炼起来，我最近每天深蹲50，引体向上20，俯卧撑30，坚持快一个月了[奸笑]

瓜迪奥拉托大！重用1人全场无亮点，2大王牌补时才上场欧冠四分之一决赛抽到热刺，对于曼城来说绝对是一个好签，不用长途跋涉，对手也很熟悉，更为关键的是，在近3次联赛交锋中，瓜迪奥拉已经对波切蒂诺实现了3连杀。也许正是这样的心态，让瓜迪奥12个连续客场？中国足坛奇葩队12连客8连主赛程4月10日，中乙球队广西宝韵发布公告，称由于主场与备用主场均因赛事活动和草皮养护，暂时无法承接比赛任务，因此球队进行了多个主场比赛调整。经过这一次调整之后，广西宝韵中乙开局前11轮有没有哪个赛季，韦德有机会碰触MVP奖杯韦大爷就要退役了，得写篇文章纪念一下，也想顺便解决一个很多年前我就抱有兴趣的问题到底有没有哪个赛季，韦德有机会碰触MVP奖杯。以韦德的实力和生涯逼格，没有MVP奖杯略有遗憾，当然，林丹退赛！13比20落后直接跟主裁说不打了在上周的马来西亚公开赛上夺得男单冠军之后，35岁的国羽老将林丹转战新加坡公开赛。在10日晚上进行的男单首轮对决中，林丹在以13比20落后丹麦队的安赛龙时向主裁示意退赛。因为林丹退赛中超挖角三名欧洲中场球星，如今两人物有所值，另一人恐打水漂随着商业化程度的越来越高，中超联赛在转会支出上已经稳居亚洲第一，甚至能和一些欧洲联赛掰一掰手腕。在过去几年中，中超球队不时有挖角欧洲俱乐部的转会，甚至还有过截胡利物浦猎物特谢拉这样14年前鲁能亚冠ampquot吉达惨案ampquot背后的故事那是场根本没法赢的比赛鲁能近期接连取得好成绩，而对于14年前鲁能第一次打入8强的那次经历，很多鲁能球迷至今仍然心有余悸。那一次，鲁能在8强战中遭遇著名的吉达惨案。那是一场很多鲁能球迷都不愿触碰的黑色回忆勇士黑八传奇。殿堂级球员。200607球季是戴维斯NBA生涯的转折点，勇士队聘请了有鬼才教练美称的唐尼尔森，他以跑轰战术进攻为主的战术设计使戴维斯打得得心应手，成为该季唯一一名能达到20分和8助攻以上的球员名记认为联盟目前只有12名属于超级巨星，12人谁被高估了在现代NBA被公认为超级巨星可能比以往任何时候都更难。虽然得分和数据可能比以前更容易，但社交媒体的存在大大增加了对球员的审查，人们的期望也越来越高。话虽如此，但有些球员无疑是现代篮祸不单行！继被禁赛后孙杨被举报违规训练，目标仍是巴黎奥运孙杨作为中国泳坛一哥，曾经给中国游泳带来了无数的荣耀，创造了许多辉煌。由于禁赛，孙杨已经好几年没有出现在球场上了。最近随着杭州亚运会的推迟，许多人担心苏炳添和其他老兵能否等待他们的击败凯尔特人之后，雄鹿发文杀人诛心，短短7字让斯马特无地自容北京时间5月12日，今天，雄鹿客场完成14分大逆转，以110107击败凯尔特人，赢下这场重要的天王山之战。据统计，NBA历史上7局4胜制季后赛中，赢下天王山之战的球队晋级概率82，3换1！勇士火箭交易方案曝光，怀斯曼穆迪首轮签换伍德目前NBA季后赛正在火热进行当中。作为本赛季的夺冠热门，勇士一路高歌猛进，首轮41轻松击败常规赛MVP约基奇领衔的掘金，第二轮目前也是大比分31领先灰熊，晋级西决基本上没有问题。毫