乒乓套路深,聊聊发球和接发策略的设计思路
乒乓运动是个脑力活,别看就两个人,策略战术一样也少不了。所以当大家的球技到了一定程度就该琢磨几个自身的套路了,这个套路不是网上简单说的那种,比如发反手位急长球然后侧身抢拉,这里说的套路是结合自身的技术和对手常态的反应制定属于自己的特效战术。
大家都说马龙是战术大师,不是因为他的技术在国家队里最好,也不是他在国家队里能力最强,而是因为他的所有技术搭配都很合理,很多技术比他强的人跟他对战的胜率都很低,就是输在了战术上。
下面简单说说如何练就自己的套路,首先我们需要盘点自己掌握的各项技术,从发球开始,我们至少掌握两种发球手法,比如最基础的正手发球、勾手发球、反手发球、逆旋转发球,这些都是我们常见的,我们选择两种常用的,练到可以相似动作发出不同旋转,最好还能配合点假动作。
发球练好了,我们要做的是围绕发球中的一种旋转和落点,设计我们需要掌握的一些得分技术。比如正手位短上旋球(顺旋为例),对手最有威胁的应该是直接挑打或者反手拧拉,这两种回球九成都是正手位上旋出台球,而且会很快,那么我们最好用最简单也最稳妥的接法就是正手位的快带技术,这是一种基础技术,大家应该都掌握了。这样一个适合我们自己的套路就出来了,正手位短上旋(顺旋)发球,发完后快速跳步至球台中间位置,以身体为支撑,轻微发力,将球快带至对手的反手位(拧拉反手位是空挡,挑打的话因为上步不能及时归位会被顶住),基本都可以得分。
从上面一个小战术的设计上我们可以看到,设计的时候我们不仅要盘点自身的技术,还要考虑对手最有威胁的回接,然后根据情况设计最简单最容易掌握的得分技术,不要想着什么高大上,简洁明了易掌握才是最好的战术。所谓阳谋就是我们发球的宗旨,明知道我们的后手,对手还是不得不按照我们的套路接,这是重点很关键。后面的得分技术我们可以安排多些变化,免得用多了被针对,这里重点在一个"变"字。
当然如果我们在设计过程中有些更好的得分技术我们没有掌握建议可以下功夫去练会了,这样套路多了,我们掌握的技术也就更多了,而且都是能够组合搭配的技术,这才是我们成为高手的训练方向。乒乓球从技术到战术,绝对能成为球友们一辈子的爱好。
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