梅雨又称黄梅天，指中国长江中下游地区、台湾、日本中南部、韩国南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之间持续天阴有雨的自然气候现象。
　　2020杭州的梅雨季节是六七月，入梅时间是6月8日前后，出梅时间是7月9日前后。
　　以杭州为例！6月3号到6月18号，基本无间断，都是雨！
　　如果要送你一首歌，那么＂雨一直下＂再合适不过，还要萧敬腾演唱！
　　这些天你会感觉浑身黏黏的，一切湿漉漉的，内裤不够换！
　　这种天气身体保养很重要！
　　1、合理饮食
　　饮食要清淡，少吃大鱼大肉。多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸。小朋友要少吃甜食，如冷饮等;老年人的保健品最好停一停，如真的要补，以清补为主。这个季节，可以用金银花、甘草、菊花等泡茶喝，有清热解火的功效，还能利湿。合理的饮食可以有提高体质的作用，适合梅雨季节，可以有清热解毒降火的效果，还能健脾胃。
　　2、注意劳逸结合
　　过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。梅雨季节经常会出现疲劳的情况，所以大家要注意劳逸结合，注意适当的运动，可以有增强体质的效果。
　　3、避免外湿伤身
　　尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气;外出时携带雨具以防淋雨;出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。

中国女排为什么会兵败东京？郎导和球迷们都心里有苦无处诉说2015年女排世界杯冠军，2016年奥运会女排冠军，2019年女排世界杯冠军，这些高光时刻让中国女排一次又一次的登上了世界之巅。顺理成章，郎导与姑娘们都成为了全民偶像，广告商的宠儿健美教父查尔斯警告运动员现代健美追求速成，但有很多假药健美传奇教练查尔斯被公认为是世界上最好的健美教练之一，他训练了很多大名鼎鼎的健美运动员，包括像2008年奥赛冠军德克斯特。杰克逊，2018年奥赛冠军肖恩。雷登，多次奥赛亚军弗莱克斯安贞焕为韩国队绘制进军16强路线图我们这样对付乌拉圭葡萄牙韩国足球传奇人物安贞焕预测，韩国国足的战术将在世界杯决赛中发生很大变化。在2022年卡塔尔世界杯上，由教练保罗本托率领的韩国国家足球队与葡萄牙乌拉圭和加纳一起分在H组。韩国队11月贵州能飞，全国举杯，请欣赏令人赞叹的翠枫园双关鸽王前十的风采2022国际鸽联世界杯信鸽职业联赛（贵州翠枫园站）的赛事，由于第二关有效归巢仅59羽，遗憾灭关，宣告首届春赛提前结束。残酷的赛事再次印证了云贵川难飞的事实。尽管如此，高难度的赛事，放弃外援莱多，朱芳雨欲再次引进马尚布鲁克斯广东队总经理朱芳雨自从上任以来多次运作，引进多位优质的外援帮助球队夺得联赛总冠军。如今广东队到了十字路口，休赛期球队管理层必须重整现有阵容，随着外援威姆斯已经离队，广东队有意放弃外今日韩足晚报（2022。4。27）亚冠生死战，蔚山笑到最后大家好，今天是2022年4月27日。下面，我们来看今天的今日韩足晚报焦点新闻，内容如下1亚冠关键战蔚山击败川崎拿到关键3分2韩足总杯第三轮战报3土耳其媒体曝金玟哉将留队下面我们来看通报中国选手切阳什姐递补伦敦奥运女子直播吧4月25日，北京时间4月23日在斯洛伐克杜丁西举行的世界田联竞走巡回赛杜丁西站比赛中，中国选手切阳什姐在女子35公里的首场比赛中以2小时43分06秒的成绩获得了冠军。切阳什姐中国篮协欠郭艾伦一个MVP北京时间4月27日，CBA总决赛已经正式落下了帷幕，CBA这个赛季也是宣告完结了！这个赛季辽宁男篮几乎算是夺冠非常的顺利，广厦对上辽宁男篮，几乎没有任何的悬念。而大家最关注的反而是晋龙退出中乙联赛，足协双标令人不解今天中乙球队山西晋龙足球俱乐部宣布退出职业联赛，起因是暂时无法缴纳足协要求的六十万保证金，对比之前众多欠薪俱乐部获得中超联赛准入资格，足协的双标着实令人刮目相看。公告中晋龙俱乐部首开张？篮网猛龙曝1换1地震交易，2216明星锋线助阿杜卷土重来如梦似幻的一个赛季终于落下了帷幕。篮网最终也在季后赛首轮以04被横扫出局，相信这是很多球迷在赛前想都不敢想的。虽然与凯尔特人的比赛失利，但庆幸的是，比赛过程也没有伤病，也算是稍有一上午7点！里皮最新表态引爆争议，球迷吐槽都是中国足球的错北京时间4月27日上午7点，欧洲足坛传来最新消息，日前，前国足主帅里皮接受媒体采访时谈到了自己是否会再次执教的看法，他表示离开中国的时候就决定退休了，而这样的表态也引来了很多球迷的