中国新一代飞人,战绩排历史第十二,却曾自嘲跑不过女选手
对苏炳添,国人带着两种心态
第一种是骄傲,苏炳添在东京奥运百米飞人大战半决赛中,跑出了9秒83的成绩,这个成绩,排在历史第12位,前面的11位,都是非洲裔黑人选手。
苏炳添已创造了纪录,亚洲第一飞人实至名归!
第二种是遗憾,苏炳添决赛只拿到了第六名的成绩,假如苏炳添9秒83的成绩是在决赛跑出的,毫无疑问,苏炳添将成为男子100米奥运金牌得主。
如果苏炳添真的拿到了奥运金牌,要怎样去评价他呢?
如刘翔般伟大,如李娜般耀眼!!
简而言之,YYDS!
苏炳添短板太明显
苏炳添,刘翔之后中国新一代"飞人"!
但他不是天生强大。
2011年,21岁的苏炳添在全国城市运动会上,跑出了10秒16的成绩,打破了13年前周伟创造的全国纪录。
但苏炳添随后便陷入了瓶颈期,全国纪录好似一个魔咒,牢牢地套住了他,让他的个人成绩,不再有丝毫起色,甚至走向了下坡路。
2014年亚运会,苏炳添成了中国男子百米接力中表现最糟糕的那个人。
一年后,苏炳添前往美国冬训,竞技状态糟糕的他,一度跑出10秒80的成绩,这个成绩,参加女子百米跑都难夺冠。美国女子百米跑运动员乔伊娜,曾以10秒49 的成绩创造世界纪录。
迷茫,无措,那种感觉,就像一个充满力量的拳头,狠狠地砸在一团棉花上,激不起半点波澜。
苏炳添当时有过退役的想法。
1米72的苏炳添,身高在男子百米跑这项运动中并不占优势,科学研究表明,短跑运动员的黄金身高在180至195之间,苏炳添的身高,已跌出了下限。
有人做过统计,1米96的博尔特跑完百米,大概需要42步。1米72的苏炳添,却至少需要48步。
苏炳添若想让自己跑的更快,摆腿的频率就要更快,这是一个巨大的挑战。
长年累月的训练让身体产生了肌肉记忆,一丁点的改变,都需要付出难以估量的时间和汗水。
记得苏炳添在痛定思痛后,找到了著名外教兰迪,参照"冠军模型"对自己进行全面性诊断。
蓝迪给苏炳添指出了一系列"致命"的问题:起跑姿势不合理,扒地技术不合理,全程呼吸和速度节奏不佳,股后肌群和踝关节力量不足,主动下地速度和发力速率偏慢……"非人"的训练
找到问题就要去改变,但肌肉记忆给苏炳添的改变带来了巨大的痛苦。
苏炳添跑步时,膝盖在空中的停留时间,比理想模型少了一拍,
导致他在每一步落地时,脚掌离地的高度过高,损失了一部分向前的助力,所以要想提高成绩,就必须调整起跑方式。
苏炳添以前的起跑方式是右脚在前,现在必须调整为左脚在前。这个调整看起很容易,但训练了几十年形成的肌肉记忆,让这种改变如在泥沼中前行一般,困难重重。
那段时间,苏炳添无比痛苦,怎么跑怎么不对,成绩一塌糊涂。但苏炳添并没有放弃,反复训练,不断地去更改肌肉记忆,很长一段时间后,终于媳妇熬成婆,适应了左右脚起跑的更换。
苏炳添的训练有多辛苦?百米跑运动员身体都特别强壮,但苏炳添却因为训练累的呕吐不止。
没有"灵魂"的生活
训练之余,苏炳添也是一位极其自律的运动员,他会将训练过程记录下来,把比赛资料存进电脑里,没事就一遍一遍地看,找寻其中的不足,然后定点优化。
作息方面,苏炳添每到晚上十点会准时睡觉,不做手机党,睡觉前必将手机关机。
饮食方面,苏炳添不喝酒、不抽烟,不吃猪肉,不吃宵夜,不喝碳酸饮料。对于吃货而言,苏炳添的这种生活方式,早失去了"灵魂"!
但苏炳添的"灵魂"就是百米跑! 苏炳添,新一代中国"飞人"
他一直有一个梦想,成为第一个进入奥运百米决赛的中国人、黄种人、亚洲人。
每一位能够参加百米飞人大战决赛的运动员,都要拥有跑进10秒内的实力。
1989年出生的苏炳添,将目标定在了9秒89!
进百米跑决赛这个目标,就像黑夜里的一盏明灯,为在荆棘路上行走的苏炳添,指明了前行的方向。
数年如一日的"非人"训练,2018年,29岁的苏炳添终于迎来大爆发。3次跑进10秒,一次跑出9秒92,两次跑出9秒91,创造了新的亚洲纪录。
创造新的亚洲纪录后,苏炳添又把目标定在了9秒85,田径圈一直有个不成文的说法,黄种人的百米极限是9秒85,而苏炳添想用实际行动去证明,黄种人也有实力突破这个极限。
心中有目标,便有动力。
2021年8月1日,东京奥运会男子100米半决赛,苏炳添带梦奔跑,半决赛跑出了9秒83的成绩,一举打破田径圈那条不成文的说法,创造了黄种人的奇迹。
赛后,苏炳添挥舞着拳头,兴奋地大叫着,谁说黄种人不行了?
这一刻的苏炳添,已经33岁了,他已不再年轻,我们不清楚,三年后的巴黎奥运会,红色的百米塑胶跑道上,是否还有这位中国老将的身影,但这一刻,苏炳添用行动真正的诠释了奥运精神:更高、更快、更强!
六年前,苏炳添跑不过女选手;六年后,成亚洲第一人,苏炳添的经历告诉了我们:1、人这一生,不管处于高光还是低谷,都要有梦想。
2、没有人能随随便便成功,成功无捷径,唯有脚踏实地。
3、只要你想,就没有时间来不及一说,所有的借口,都是不想努力的措辞。
4、热爱自己的事业,把他当成毕生的挚爱去对待,总有一天,你会发现,你已成为这个行业的翘楚。
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