CBA第二阶段的首个比赛日迎来了一场焦点对决，排名第一的辽宁男篮对阵广州男篮，这场比赛不仅辽宁男篮新外援西蒙斯的首秀，也是两支球队在本赛季的第二次相遇，双方在第一次交手中辽宁男篮以大比分战胜广州，作为辽宁男篮曾经的主教练，郭士强指导也想用这场比赛来找回点面子。不过最终广州男篮还是以6分惜败，赛季惨遭辽宁男篮双杀。
　　虽然输球广州男篮本场比赛打的还是不错的，给辽宁男篮带来了很大的挑战，可以看出来广州男篮在郭士强指导的带领下还是有很大的变化的，比赛一开始广州男篮就率先进入了状态，手感火热的广州也很快便确定了两位数的领先优势，奈何末节关键时刻连续投篮不中最终葬送掉了比赛。不得不说广州男篮的小外援摩尔是真不行，关键时刻连续投篮不中还有两次失误，大好的追分机会都被浪费了，表现真的难以让人满意。
　　辽宁男篮这边全场多达7人得分上双，西蒙斯首秀得到14分3篮板4助攻的数据，表现还是非常不错的，更主要的是西蒙斯在防守端非常积极，与史蒂芬森形成了鲜明的对比，虽然说8中3的命中率稍微差点，但毕竟这只是第一场比赛而已，他还需要与队友慢慢的建立默契与配合，相信随着赛季的深入西蒙斯会打的越来越出色，可以肯定的是辽宁男篮这赛季的锋线是不用愁了。
　　值得一提的是在比赛结束后场上也出现了一有意思的一幕，不满吹罚结果的郭士强指导依然想要找裁判理论，此时辽宁男篮的球员纷纷过来劝阻郭指导，场面还是非常感人的，虽然不在一起了，可见辽宁球员与郭士强还是有着非常深的感情的，最终郭士强指导十分不满的离开球场，离开的时候嘴里还说着不满的话。
　　郭士强指导之所以这么激动主要还是因为最后关键时刻的吹罚，当时距离比赛结束仅剩1分34秒，此时辽宁男篮仅领先广州4分，广州依然有机会追平或者反超比分，然而郭艾伦在突破上篮的过程中，给了争抢篮板的郭凯犯规，而且是投篮犯规，郭艾伦直接走上罚球线，也直接影响了最后的比赛结束，如果是普通犯规可能就是另一种结果了，这也是郭士强指导不满的地方，郭士强指导也因此吃到了一个技术犯规。可以看出来郭士强指导是想赢球证明一下自己的，6分惜败确实有些遗憾，不过虽然输球但是广州男篮本赛季的进步相信球迷都看在眼里，期待两支球队接下来的表现。

羽毛球单打的全场步法，你真的会了吗？在羽毛球运动中，单打和双打基本上是两种不同的运动，尤其在比赛的时候，在步法和策略选择上差别很大。单打相对于双打，空间优势更低，因为场上只有一个人，空地更大，所以很容易被攻死，所以单打羽毛球很多球友的手指发力出了问题！在我们以往的固有认知中，提到羽毛球的手部力量，多是在强调手腕和小臂的发力技巧。以至于我们在日常的练习中，常常会有手腕和小臂力量练习的专项技巧。但是伴随着我们手腕的小臂力量达到个人的这11个羽毛球双打大道理，解决80球友的困境发球后的正确姿势应该是重心略降，准备两侧移动球拍举起，随时准备封网发球后的正确姿势，熊国宝曾说网前球三分打七分吓举拍，是积极的表现，要像蠢蠢欲动的饿狼扑食。这样做可以防止对手，接发国家羽毛球队是这样训练爆发力的羽毛球项目对身体素质要求比较高，尤其在专业比赛高手如云的赛场上，需要优秀爆发力去完成。有爆发力的业余选手属于凤毛麟角，爆发力跟身体素质球龄技术特点有着很大的关系，今天我们一起聊聊怎教你一招如何打出迷惑对手的反手小球在我们平常打球和观看比赛时会发现，发反手小球（反手短球）是双打比赛中最经常使用的发球技术。不光是双打，反手小球也是羽毛球发球技术中运用最频繁的。反手发球的特点是动作小出球快对方不易羽毛球杀球的五个小技巧，助你全场杀到爆！杀球，是最具进攻力的一种击球技术。所有的球友都喜欢杀球的快感，实在太爽了，不仅能得分，更重要的是，那叫一个帅啊！但是很多时候，自己还没能够杀死对方，自己要么就失误，要么就被反攻了，口渴，意味着什么？打完球，运动后，多喝水！近来在医学界发现口渴意味着忍痛和提前死亡。赶紧喝一口水，看完要来一大杯，平日不待口渴就要喝！还要养成好习惯。睡前一杯温开水，起床一杯温开水，更佳！巴特曼博士是亚力山大佛莱明盘尼西林羽毛球基础教学之平高球训练技巧要领羽毛球教程本次讲解打羽毛球的平高球训练技巧，先来了解下羽毛球教程中针对平高球的定义解释，平高球指的是一种打羽毛球的击球战术，这种羽毛球技巧以高速远球快和高弧线远球低而著称。平高球，打了这么久羽毛球，球拍你懂多少？中管是羽球拍的生命中枢，中管的好坏决定了一支羽球拍的稳定与手感。一般来说，中管越粗，中管的扭力也就越强，回球的力度就越大，较细的球拍则是柔性越好，不过一般来说，中管的粗细对于球拍来打羽毛球时千万不要做这些事！01hr不戴护具打球羽毛球运动要在短时间内完成跑跳急停等动作，如果动作不规范，很容易造成运动伤害，比如网球肘关节与韧带损伤和软组织损伤等，因此带护肘护膝等护具防患于未然是很有必要的羽毛球场上的十大好习惯，句句真言！一踮脚跑在场上养成踮脚跑的习惯，能让你体会到攻防转换时的游刃有余。重心在脚跟，不利启动，重心在脚掌，便于快速启动。二启动小跳在场上养成启动小跳的习惯，启动小跳能使你快速启动，想象一