我们来举个例子。有一位二十多岁的女孩儿，谈了一个男朋友，后来分手了。之前在谈恋爱期间与前男友有过亲密关系。分手之后，前男友又重新找了一个女朋友。她听说前男友现任的女朋友有某种病。于是这位女孩儿就死死＂咬定＂前男友也给她传染了疾病。整天担心和害怕。脑袋里像放电影一样，一遍一遍地回放被传染了疾病这件事情。整天抱怨，见人就倾诉这件事。
　　当然，我们正常人会觉得这也太荒诞了吧！前男友的现任女友，就算她有病。跟你也不挨着呀！
　　但别人无论怎么开导她都听不进去。时间长了，这位女孩就形成了重度的焦虑型强迫症。脑袋里除了这个念头，就再也装不下别的了，整天脑袋里像放电影一样回放着这个念头。她自己也很痛苦，很焦虑。不能上学，也不能工作。她自己都说已经走进了＂人间炼狱＂。当然她的焦虑型强迫症的成因是很复杂的。也许是很多问题合集而成的。
　　但受害者思维也是成因之一。如果这位女孩不改变受害者思维为负责任的态度的话，好起来的可能也很渺茫。她在与我交流的时候，我对她说：＂如果你怀疑自己被感染了疾病。很简单，你就到正规医院去检查呗，如果检查出来疾病就把它治好。如果没有感染，你也就安安心心的过日子，该干嘛干嘛呗！＂。但我感觉她能听进去的可能性不大。
　　我们很多抑郁、焦虑、强迫的小伙伴也有一种受害者思维。也就是过往曾经经历过一种创伤性事件，使得自己受到了某种创伤或者伤害。从此，紧紧抓住自己是受害者的这种心理。同时内心又不接受。心里会想很多。比如为什么没有发生在别人身上，而发生在我身上？我当初如果不怎样怎样，也许就不会发生这样的事情。总之，就是不接受这件事情发生在自己身上。脑袋里像放电影一样，一遍又一遍回放这件事情。整天抱怨，不厌其烦地向别人倾诉。搞到周围的人都躲着他。完全把自己整成了＂祥林嫂。＂
　　我觉得这种情况的话，要想好起来。首先，应该把受害者的思维改变为负责任的态度。立足于为自己负责任的态度去努力，再通过自助学习或者心理咨询才能走出来，从而早日康复！

终于等到你！足协启动女足留洋计划，贾秀全全力支持在两回合43击败韩国女足之后，中国女足也顺利拿到东京奥运会的入场券。与此同时，还有一个更好的消息那就是足协终于要启动一项事关女足发展的大项目。根据足球报记者王伟的报道称，东京奥运会广州队35人名单实现全华班广州队共报名35人，实现了全华班阵容。卡纳瓦罗表示，自己新赛季的目标是完成球队的更新换代。本栏摄影广州日报全媒体记者廖艺广州日报全媒体记者张喆中国足协职业联盟筹备组昨天正式公布了本仔细复盘这场比赛，祝贺山东队进入前八名本场比赛其实对于山东队很不好打，第五名打第十二名压力很大，广州队没有任何压力，但是山东队压力很大，毕竟成绩领先那么多，但是单场淘汰赛什么都有可能发生，比如自己王牌小外援不准，对方小国家雪车雪橇中心10月迎国际训练期据国际雪车联合会日前在官网发布的消息，20212022赛季国际雪车联合会系列赛事的初步安排已经出炉，20212022赛季将从在北京冬奥会场地延庆赛道进行的国际训练期开始，这也将是延为什么辽篮管理层挑外援的眼光总是不如广东队？这和什么有关系？近几个赛季，辽宁队不惜重金选择的外援都相当优秀，譬如说400万美元签下史蒂芬森和西蒙斯都是曾经NBA响叮当悍将，又如刚刚结束的赛季签来的救火外援福格，也曾经是CBA的顶级大鱼，还有张常宁和李盈莹到底谁出色，用实力和数据说话，你更喜欢谁？目前，中国女排的第一主攻毫无疑问是朱婷，其所达到的成就和获得的奖项可谓前无古人，估计来者也很难赶上。但是中国女排的第二主攻的位置到底是谁呢？球迷大概分成两个阵营，一边支持张常宁，一是否离开拜仁？弗里克出席赛前发布会，坚决避谈未来，只谈五颗星在无数球迷的关注下，拜仁主帅弗里克出席了本轮德甲对阵沃尔夫斯堡的赛前新闻发布会。只是与图片报等预测的不同，弗里克并没有在此谈论他的未来，而是把目光集中在球队接下来的联赛表现。Q请问西班牙人升级后武磊怒吼怎么回事？西班牙人升级后武磊为什么怒吼？此时此刻他不怒吼不行，本身他自己没有给西班牙人升级带来实质性的帮助。现在西班牙人胜利了，如果他不怒吼，西班牙人会如何看他，球迷会如何看他？你球踢不好，难道连起码的集体荣誉感也没有？河南队十二小时连发两则声明，投诉徐亮，向中国足协申诉裁判，具体是什么原因？看错了，本文是河南哈哈。我说的是河北，主要是河北昨天太娱乐了呵呵，不好意思这个就像他们的守门员一样，实力不够演戏来凑。人生如戏都是演。平心而论，申花踢得不好，确实是运气好，这也是足为什么nba众多名宿都看不起詹姆斯？抱团就能完美吗？不可能的，抱团虽能获利，但球队没有内涵，会彰显弊病，付出代价，这就是詹姆斯为什么一直抱粗大腿聚众球星却难以连冠打出王朝的原因。一直说勒布朗詹姆斯是天选骄子，但天选骄郭艾伦接受央视采访，针对网络暴力，不求善待坦言接受，退役后记住我即可，你怎么看？看了央视对郭艾伦采访，让人更加清晰看到了一个善良，纯真，正直大男孩为梦想而汗流赛场，伤于赛场，苦埋赛场。对于来于赛场内外攻击，漫骂声没有被压跨，以搏大胸怀坦然面对，仍然无怨无悔奉献