体操是训练体型的一种非常好的运动。不仅能锻炼身体，还能使身体形态和气质更加优美。但是这样的一种运动同时又存在一定的风险。天才体操少女桑兰就因为一次意外，断送了她的整个职业生涯。
　　桑兰在17岁时，因训练受伤，导致高位截瘫，胸部以下全部没有知觉。17岁之后的她与轮椅一直捆绑在一起。那个时候的她正是发展的大好年华，还有很多优美的体操动作未能呈现给大众。受伤对她造成的打击无比大，不知道当时她是如何度过那段时光的。
　　当时的她正在美国训练，因为一个高难度动作的失误，直接头部着地，造成了重伤。因此，她也曾向美国体操协会提出指控，最终得到了130亿人民币的赔偿。受伤的她一直在美国治疗，期间受到了刘国生夫妇和谢晓虹夫妻的照顾。并且刘国生夫妇对其照顾有加，治疗费用也是他们支付。可是，桑兰却指控刘国生儿子对其进行了侵犯，后来因为证据不足，无法立案。对于这件事情没有明确证据，无法给出定论，如果真如媒体所说，她是为了美国绿卡而做出这样的行为，那么实属不恰当。她所进行的一系列指控和所获得的补偿也都因为她的做法遭到了不少人的谩骂，称她是忘恩负义。
　　现在的桑兰已经38岁了，她和老公黄健二人生活得很幸福。黄健是桑兰的经纪人，在桑兰受伤之后，一直都很细心的照顾她，而且二人的感情也非常的好。他们还有一个非常懂事的儿子。近期又听闻他们有计划要二胎的消息，不得不说，高位截瘫能怀孕生产已经很不容易，他们还计划再生一个，看来身体素质恢复的不错，也希望他们能顺利迎接他们二胎的到来。

每天做100个引体向上，坚持1个月会怎样？大家好，我是悠米爱健身。如果你能一次做1520个引体向上，说明你的背部和上肢肌肉力量较强，要知道还有很多人连1个动作都做不了。当然如果你想要完成更高难度的动作，比如双力臂单手引体引减肥成功后，养成4个好习惯，避免体重反弹保持好身材大家好，我是悠米爱健身。有些人为了减肥，辛苦节食了3个月，这期间还天天跑步，付出了太多的汗水，结果非常满意，体重下降了1020斤，自己也变瘦了，肚子上的赘肉也消失了，完全像变了一个40分钟跑步5公里，属于什么训练水平？大家好，我是悠米爱健身。刚开始跑步时，你不需要任何装备就可以直接训练了。随着身体逐渐适应后，会选择使用跑步App或者运动手表，目的是为了监测一些运动数据，其中就是跑步时间和距离。比中超阿兰破僵局两回合国安32上港北京时间11月11日19时35分，2020赛季中超联赛季殿军决赛次回合北京中赫国安与上海上港的比赛在苏州市体育中心进行。第31分钟，阿兰低射打破僵局第47分钟，洛佩斯补射建功。全场大逆转，意甲榜首，卡斯蒂列霍，米兰今晨的新收获和关键词主场32逆转拿下维罗纳，米兰暂时登上意甲的榜首位置。本场是一支让人感到陌生的米兰，首先是从球衣开始的。主场作场的他们并没有穿上传统的红黑球衣，在客队的白色球衣映衬下，总是给到我一种INTO1成员力丸因腰伤住院治疗，此前因发布摩斯密码惹争议8月16日晚，INTO官博公告，称INTO1成员力丸近期因身体原因入院治疗，遵医嘱需避免剧烈运动，为了能够获得良好的治疗和康复环境，力丸将听从医生建议，将缺席超级818狂欢夜活动，赵薇全网被封杀彻底凉凉！不止是受张哲瀚牵连，昔日旧闻也被翻出8月26日晚，有网友发现赵薇郑爽霍尊高晓松多个艺人的作品被下架，微博超话相继被关闭，此事迅速引发热议，此举被网友认为这几个艺人已经被定性为劣迹艺人，在行业内被全面封杀了已是事实，消邓紫棋四张海报要价520，被粉丝狠狠吐槽太贵是用金子做的吗8月份的娱乐圈不太平，一个月内失去2个流量艺人一个自称艺术家的歌手，一波未平一波又起，在这个节骨眼上，各家艺人异常谨慎，对于热搜大家避之不及。8月14日，邓紫棋工作室又出了新的周边我心中最佳阵容云达不莱梅首发十一人由助绿白军团取得队史突出成绩的球员组成。雷恩克米库艾尔顿系助球队获得迄今唯一一次国内联赛与杯赛双冠王（04）的核心球员托马斯沙夫布拉塞特博罗夫卡见证了球队两获联赛冠军（8内少弟媳纷纷染红，帕奎塔转身抽射救主前锋1。内马尔（巴黎29）01里尔首发90分钟，7射门1射正触球77脚77。3PS3脚关键传球过人3次被侵犯6次，失误3次吃到两黄被罚下场2。维尼修斯（皇马20）20埃瓦尔替补22曼城600万美元签阿根廷18岁天才！身高1米67突破猛如虎当地时间本周五，阿根廷球队拉普拉塔大学生官方宣布，该队18岁边锋萨米恩托被曼城预定。7月1日，萨米恩托将会正式加盟曼城，他将与曼城签约5年。据名记罗马诺透露，曼城为萨米恩托支付了6