转眼之间,时间已经来到了2020年8月26日,多灾多难、命运多舛的2020年也已经走过了三分之二,用网友调侃的话说:2020,活着就好。 整整一个夏天,跑步计划几近荒废,而今时隔32天,我的跑步计划也在中止一个多月之后重新开启,完整的5公里,耗时不到30分钟,感觉良好,感慨良多,先来说说昨天的跑步历程吧! 前天的睡眠并不是太好,凌晨1点多钟,久久不能入睡,而昨日不到6点就起床,上午一直是昏昏沉沉,直到下午,在历经一段质量并不算太高的午睡之后,我也下定决心要出去跑跑,毕竟,生活失去自律,浑浑噩噩间跑步也几近荒废,但跑步的初衷却一直藏在心间。 下午5点多钟,可以说正值一天中运动的黄金时间,此时天公也格外作美,处暑过后的多云凉爽天气并未有半点不适感,再加上微风习习更是为今天的历程做好了铺垫,而走出小区后,我将手机开启了跑步模式,备好音乐,风一般地冲了出去。 很快,我一路小跑来到了久违的小南湖公园,这里依旧是风景迤逦,而汛期过后猛涨的水面也要远比平时增加了更多的看点,伴着美丽的风光,带着清爽的心情,很快我完成了一公里,耗时7分钟整,多日不跑,已经超出了自己的预期。 接下来的第二公里,伴随着首公里积攒下的心理优势,我更是兴致盎然,几乎是没费多少力气,我便顺利完成,本公里耗时5分42秒,冲进6分,这也让我更加信心爆棚。 接下来的三四五公里,尽管是越跑越累,但一颗跑步的心让我一直没有放松,5分28秒,5分27秒,5分38秒,时间飞快,速度可观,5公里顺利完成,合计耗时29分7秒,一颗悬着的心也终于放了下来。 29分钟顺利完成5公里,这对于久疏战阵的我来说还是相当理想,而想想近期荒废的岁月,我还是多少有些自责,尽管天气炎热、避免中暑可以作为借口,但一颗浮躁的心还是跑步荒废的最根本原因。 最近一个多月,时间异常的宽裕不仅没有变成优势,反而让我变得有些无所适从、忘乎所以,时间过多有时候并不是好事,这可能会让人心中滋生太多的想法,跑步,骑车,赚钱,旅行,写作,太多太多的想法已经让我失去了一个精准的方向,于是乎什么都想干,而最终却是什么都没有干好,甚至还荒废了费了好大劲才养成的跑步习惯。 人生并不太漫长,一般不过三万天,而如何在有限的岁月里做好自己,显然有的人做得很好、放得很开,而有的人则是任由时光蹉跎,却总是找不到方向,曾写下《昆虫记》的法国著名科学家、作家法布尔在为一位迷失的青年指点迷津时说过:"把你的精力集中到一个焦点上试试,就像凸透镜那样"。 是的,人生要能像一架简易的凸透镜,能在生活中找到一个焦点就可以了!接下来,跑步还将持续,生活也要自律,为早日找到生活的焦点而继续努力吧!