跑步二（3）艰难时刻怒刷11公里，每天1个小目标让你活得更通透

　　就在本文之前刚刚发表的《跑步二（2）：‍让跑步治愈跑偏的人生，自律，就要从现‍在做起‍》一文中，本人正式喊出了跑步的口号并且做出了写作适当向跑步领域倾斜的决定，说到就要做到，在发完上一篇图文之后，我稍作准备，开启了今天跑步的新征程。
　　相比此前几天的艳阳高照，今天还算是天公作美，下午16点，太阳早早地隐藏在了云层之中，再加上徐徐凉风，这已经算得上三伏天里难得的好天气了，说实话，如果今天不跑也实在对不住老天爷的煞费苦心了。
　　话不多说，小事也无需犹豫，整好行装，我很快走出家门，因为一周前我曾跑过一次10公里，因此今天给自己定下了11公里的小目标，这对于曾经跑下过几次半马的我来说并不算什么挑战，但对于近期的我来说还是有一定难度，原因之一是久疏战阵，之二则是心态不佳，毕竟，上文中已经提到，本人几天前才刚刚从赌球的苦海中走出来，可以说已经是身心俱疲、负债累累，说实话，自己最近实在没有多少信心干点什么，说得难听一点，现在能活着就很不错了，因此，今天的跑步，能够走出家门，我就算成功了一半。
　　话说回来，制定了目标，无论什么情况，都还是要努力实现，根据自己以往的惯例，除非伤病等特殊情况，我基本上都还是可以完成目标的，相信今天的我也是可以的。
　　穿越漂亮的小区，跨过笔直的马路，很快我就来到了跑步达人们的打卡必经之路，这是一条双向六车道的宽阔马路，而路的两旁，绿树成荫，蝉声鼎沸，更重要的是，路两旁的人行道几乎就是一条设计好的完美跑道，因此来这里跑步还是相当惬意，此时的我已经跑了两公里，其中第二公里耗时仅为5分17秒，这已经远远超出了我的预期。
　　带着堪称完美的梦幻开局，我开始信心倍增，3公里，4公里，配速都在5分30以内，但来到5、6公里，我已经隐隐感到到一丝体力不支，配速也开始明显地下降，本公里完成耗时已经接近6分钟，而之后的7、8、9公里，配速已经是每况愈下，甚至一度接近7分钟，显然，久疏战阵的我已经明显体力不支，相信此刻的艰难也只有自己能够体会的到，但艰难时刻还是要挺下来，毕竟，还有目标支撑着信念。
　　第10公里，6分46秒，顺利完成；第11公里，已经迎来胜利曙光的我加快了脚步，耗时6分22秒，顺利结束。整个11公里耗时1时07分55秒，配速6分09，虽然算不上优秀，但完成目标比什么都重要。
　　艰难时刻刷下11公里，这也再次让我认识到目标的重要性，说实话，如果没有定下目标，凭借今天的状态真的很难完成11公里。
　　跑步有目标，生活更如此，每天1个小目标，即便是再小，总可以让你活得更明白，毕竟，这样可以让你知道自己今天该干什么，不该干什么，而不是茫然间成为手机、电脑抑或是大脑杂念的奴隶，努力吧，每天一个小目标，让你活得更通透。