查里霍金斯将东京奥运会移至2021年，这绝对是最明智的决定

　　女子七项全能运动员查里·霍金斯在去年夏天的美国田径全国锦标赛中夺得第三名。这也让她获得了她的第一届世锦赛的参赛资格（2019多哈田径世锦赛）。同时，也让她可以为今年夏天即将在东京举行的奥运会进行激烈的资格角逐，这将是她的第一次奥运之旅。而这一切，直到本周突然宣布东京奥运会将推迟到2021年，戛然而止。
　　现年28岁的霍金斯是爱达荷州人。她在犹他州五次被评为全美最佳，并获得了NCAA的学生运动员体育精神奖。她参加了2016年里约奥运会的选拔赛，当时获得第15名。但她认为自己2017-18年在英格兰的成绩是一次突破。霍金斯在英国巴斯大学获得国际教育硕士学位的同时，还获得了全英锦标赛的金牌。在2019年多哈田径世锦赛上，尽管在赛前不久脚踝受伤，但霍金斯在七项全能赛中仍取得了第12名的成绩。
　　她的个人最好成绩是6,230分，这是她在2019年美国全国锦标赛上夺得铜牌时获得的。霍金斯目前世界排名第24，最高时到过第17位。按照规则，前三名的美国人有资格参加奥运会选拔赛。不过国际田联最近将资格标准提高到6,420分，而她还没有达到这一标准。
　　霍金斯公开了她与焦虑症相关的斗争。她是一个针对女性运动员的非营利组织----Girls on the Run的大使。这个组织是由瑞士运动鞋公司On Running赞助的。该公司的CloudTec技术有助于缓冲着陆时的冲击力，同时有助于推动运动员前进。网球传奇费德勒是On Running的投资者、顾问和特约产品设计师。
　　将东京奥运会移至2021年，这绝对是最明智的决定
　　关于奥运会延期
　　老实说，我认为整个局势中最疯狂的事情就是一切都出炉的过程。当一切都与新冠病毒一起发生，并且NCAA被取消时，我们中的许多人都在为奥运会可能的取消在做心理的准备。这对我来说压力很大，因为我不认为自己会成为一名奥运会选手。但是我训练非常非常努力，我必须这样豁出去，才有机会去奥运。所以，我就想，＂哦，天呐，这不会发生的。＂ 这是我当时无法理解的事情。
　　然后，事态慢慢地在发展，我们就无法使用任何训练设施了。我不是属于那种天赋异禀的运动员，我必须训练。我必须变得更好，否则我就没有机会。我开始变得紧张起来。我尽力尝试着在家里训练。但是我们当中有一部分人甚至都不知道奥运会是否还要举行，因为我们甚至都不被允许离开家。
　　我不能真正代表世界各地的运动员说话，但是对我个人而言，对于实际的决定将有太多的压力和焦虑。我试图保持我最重要的注意力，但这真的很难。当我们最终听说奥运会被延期时，我简直如释重负。我绝对是支持的。因为归根结底，我认为所有将要参加奥运会的人的健康和安全是最重要的。假设没有这么做，我说假设，等他们比赛完回到自己的国家，我的意思是，我们可能部分人会被管控，然后奥运会因此成为了流行病的2.0。我只是觉得，这将是最坏的情况。
　　这绝对是国际奥委会可以做出的最明智的决定。也会有太多的情绪，是因为我已经有几个星期没能训练了。但我要说的是我的实力比去年提高了一倍，确实比去年提高了数百分。还有一部分情绪就像我说，＂哦，伙计，我很努力训练了＂。然后现在几乎突然一无所有。
　　关于改变她的训练计划
　　在过去的一周中，我一直努力地在家中流汗，跑步，然后回到房间里，做哑铃和波速球。尽我所能。然后一直试着对自己说，＂嘿，这就像是一个休假，你只是在做一些小事情，你没有做任何疯狂的事情，你不会失去它。＂ 我想最重要的还是要保持头脑清醒。而且，老实说，我认为在这种不确定的情况下，保持身体健康的表现可能比保持头脑清醒的工作需要做的更好。
　　截止目前，我一直在计划今年的七项全能比赛。所以我将继续训练，但有一些可以回到基础问题上来。对我来说的好消息就是，我可以借此机会把所有这些小问题都弄出来，解决掉。就像小胫骨夹板和我的脚踝。我在去年世界田径锦标赛开赛前八天，脚踝骨折，韧带严重扭伤。现在，我可以有一点额外的时间，来确保自己身体100％康复。我想这对我来说，本身也是一种祝福吧。
　　在她田径开始的时候
　　老实说，我在高中和初中都参加田径比赛的唯一原因是因为我的朋友们参加了。我不能忍受跑步。我当时认为，这简直是全世界最糟糕的运动。我喜欢做体操，我喜欢打篮球和排球。我可能一直都很有运动天赋吧，但我表现得一点也不疯狂。当我开始参与田径运动的时候，在我自己的小世界里，我确实找到了一些成就感，我因此能获得大学奖学金。
　　因此，当我上大学的时候，其中一件事就是要出现在训练场，并且按照教练的指示去做。当我决定继续训练的时候，困扰我的主要是因为我是一个患有严重焦虑症的人，特别是运动引起的焦虑。我知道我的焦虑是阻碍我前进的原因。所以我告诉自己，我必须要继续下去，直到我觉得自己真正发挥出全部潜力为止，然后我就开始受到专业的训练。我更加努力的训练，让我开始看到我的各项数据在不断上升。
　　老实说，我真的不认为我当时在刻意去追求让自己成为一名田径运动员。我只是想通过克服身体上的障碍来克服自己的心理障碍。但终归这是一段了不起的奇妙的＂旅程＂。我的意思是，我仍然在其中（指奥运会选拔）。我还是准备好了，无论我向自己承诺什么，我都要训练到2021年。
　　第一次尝试七项全能
　　直到上大学我才真正参加七项全能。我不知道那是什么。毫不开玩笑，我以为是编造的一个项目。不过我真的做到了。跨栏、跳高和跳远，是我高中的三个项目。所以当我上大学的时候，这是一个比较容易的过渡。因为我觉得如果你能学会投掷和跳跃，那你真就是一个了不起的七项全能运动员。我在投掷方面有点落后，因为我真的不知道该怎么做，但跳跃是我以前已经做过的了。
　　在焦虑中坚持
　　2017年我经历了很多焦虑症发作。我的教练是来自圣塔芭芭拉的一位了不起的教练。他的名字叫乔什·普雷斯特。他经常和我坐在一起，看着赛道给我带来了多大的焦虑。我的生活中确实发生了很多他不明白的事情，因为我没有告诉他。他只是跟我说，＂查理，我不认为这项运动适合你。不过这就是这项运动。是的，它会引起焦虑，让你很不开心。但我很关心你。＂他的心是如此美好，我绝对爱他。
　　但在我心里，我想，我还没有发挥出自己潜力。当我得到了去英国巴斯大学的机会，我告诉自己，＂好吧，你要去巴斯一年。不管怎样，不管你是在赛道上表现得更好，还是更差，你都会带着硕士学位回家。但如果你在田径方面表现更好，你将继续为奥运会训练。如果你表现更差，那你就退役吧。＂ 那是我对自己的约定。就仿佛从字面上看着自己的眼睛说：＂机不可失，时不再来！＂
　　我几乎给自己下了最后通牒。我在赛道内外都很努力。我集中精神；我真的很努力；我对自己期望更高。当我开始更多努力的时候，我真正看到了相信自己并让自己目标实现的样子。这需要更多的精力，一天中需要花费更多的时间。我回来了，一个更好的田径运动员。所以我说，我还要努力工作，我要去参加奥运会。
　　我离世界冠军还有很长的路要走。现在我的教练希拉·伯瑞尔，她自己也是两届奥运会七项全能运动员。她太不可思议了。我告诉她，＂今年我得去世界各地参加比赛，这就是我想要的。＂ 她说：＂好吧，我在那里，但是要达到目的，这些都是你必须做的事情。＂ 我因此比以往任何时候都更加努力训练。然后我就第一次参加了世锦赛。我做到了，真是不可思议。今年，我决定要开始更机敏的工作，更努力，但要更机敏。我觉得自己的进步真是太疯狂了。
　　每一年，我都在向新事物挑战，每一年我都会变得更好。我总是尽力说，我是真心的——我认为很多人不明白相信自己的力量到底有多强大。这就是区别。我觉得我们总是听到这样认为武断的话，＂相信自己，你可以做到＂。但如果你真的想清楚这到底意味着什么，并提高你的标准，说你可以做任何事，真的开始你的生活，好像你可以做任何事，你会看到它在你面前就此展开。我只是一直主张：做最好的自己。
　　奔驰在云端
　　我第一次开始与品牌交流关于跑步的事时，感觉貌似只是一次性的一件事。比如说，＂让我们一起在社交媒体上工作。＂ 我想，＂太好了，把你的鞋寄给我，这样我就可以试穿，如果我喜欢，我就把它们放在我的页面上。＂ 我之前说过，我真的不喜欢跑步。但是我确实穿上他们，就开始去跑步了。通常我不喜欢跑步的原因是，我的脚总是那么热，我感觉他们有点重，很累。以至于经常我感觉不到我的脚，好像什么都没有一样。所以后，我简直不敢相信，我居然跑步了。我现在真的能感觉到跑步是多么的有趣。所以我联系了他们，我说，＂我真的很想和你们长期合作，我被你们的产品迷住了。我们能合作吗？＂ 我很感激他们。他们的鞋真是太棒了，技术也太棒了。它只是让你可以专注于你的跑步，而不必专注于你的脚。
　　作者：Joe Lemire
　　翻译：爱跑步的PANDA