今天是跑步的第33天，此前几天的跑步日记中已经提到过，最近几天状态不佳，可以说是身心俱疲，这可能与跑步进入瓶颈期有关，当然也与工作中的过多琐事有关，总之，最近有点累。 今天起床时仍旧不在最佳状态，闹铃响起时也是久久不愿起床，原因之一是刚才提到的精神上的疲惫，之二则是因为从明天起工作时间要有调整，因此接下来将要短暂告别晨跑，但跑步仍旧是在计划中，具体的时间安排，如果不出意外会在晚间。 而正因为接下来的时间调整让我多少有些动摇，今天还跑不跑、是否需要休整一日等念头曾在我的脑海中短暂出现，但很快还是被我否定，因为跑步的初心不会变，我也早就备足了一旦断跑一日的预期后果，所以随后还是果断起床，即使是略显疲惫，仍旧要奋力前行，不忘初心。 简单洗刷、整好行装后走出家门，沐浴着清晨微弱的阳光和初夏凉爽的清风，可以说此时正是跑步的最佳时机，打开手机，开启跑步模式，调整好音乐节奏，我加快脚步开启了今天的跑步之旅。 首公里依旧是热身，一路快走来到广场西南，在公厕内排出多余，做足准备，开始轻装上阵，第二公里依旧是在慢跑热身，结果本公里耗时6分42秒，还算符合预期。 因为在第二公里临近结束时遇到了同事，两人小跑之下交谈了一会影响了速度，因此正式跑的第三公里初段速度并不快，随后交谈结束后我开始正式发力，尽管之后是一路狂奔，但因为本公里初段的速度较慢，因此这一公里还是耗时5分24秒，虽然不算慢，但距离自己此前5分06秒的纪录还是有一定差距。 第四公里，自己仍旧是铁了心要专注地跑完这一段里程，当然也是想提提速度，但并没有过多关注纪录，而是铆足了劲迈开脚步一往无前，应该说这一公里注意力还是相当集中，结果跑完后惊喜意外出现，4分54秒，成功打破纪录，甚至还比之前的纪录快了足足12秒。 无意打破纪录，却有意外惊喜出现，联想此前几天每天都在想如何打破纪录而结果却是越跑越慢的糟糕状态，自己实在是感慨万千，正所谓＂有心栽花花不开，无疑插柳柳成荫＂、＂山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村＂，在蛰伏几日之后，纪录就这样被无意间打破了。 ＂欲速则不达＂，古人的智慧总是那么地精准和到位，通过自己最近几天的跑步经历也再度印证了这一点，很多时候，我们越是想要得到，越是想要尽快得到，结果却往往事与愿违，而一旦放平心态不再过度追求和索取，结果却往往又会有惊喜出现。 其实，＂无心插柳＂就是一种人生态度，尽管看似消极，其实却是人生的一种至高境界，正如老子的＂无为而治＂，其实这都是大智慧，有关跑步，有关人生，还是去努力去品悟和汲取古人带给我们的智慧和营养吧！
稳，是遇事最有水平的处理方式任何事情面前，能做到稳如泰山岿然不动，是一种强大的能力。稳得住的人，对外界的事往往会有更清醒的判断，对全局有更好的把控力。也因为认知清晰，因而更能在重要关头做出正确的判断，从而推动中国足球的损失！前中超主帅带队杀进世界杯，曾希望执教国足在这个国家队比赛日，诞生了许许多多晋级世界杯正赛的球队，在这些球队中，最出人意料的无疑是来自欧洲的塞尔维亚队。最后一轮比赛，塞尔维亚的对手是小组排名第一的葡萄牙队，只有拿到3分，塞广东队阵容面临洗牌！三冠功臣离队2米26新星解禁新外援正在隔离引言随着CBA第一阶段的尘埃落定，联赛各支球队正式进入到休赛期。40天的时间对于各支球队来说无疑得到了最好的休整机会，特别是眼下很多球队都已经受到了伤病的困扰，再加上外援没有归队，CBA三消息辽宁队悍将复出，广东队战绩喜人，山东队获差评CBA联赛暂时告一段落，伴随着世预赛的即将到来，入选国家队大名单的球员又马不停蹄地前往北仑训练基地。取得第一阶段成绩第一的辽宁队多达四名球员入选，因此他们在接下来的球队集训中的人员国足好好学！他们连球衣都买不起，却总以小组第一的身份进世界杯说起国足，球迷可谓是恨铁不成钢。一方面，国足近几年所举得的成绩实在辣眼睛。另一方面，国足球员的高收入根本和他们的实力不成对比，尤其是豪车美女的标配更是让球迷彻底寒了心。事实上，这种16岁放弃美国身份，既是学霸，又是滑雪世界冠军请叫我北京姑娘冬奥会还未开幕，一位女选手先火了。她与易烊千玺共同出演了冬奥会宣传片，还与刘昊然因为共同的滑雪爱好成为朋友。她是热搜的常客，在训练备战中，连破世界记录，被公认为跳出了游戏里才有的操刘诗雯最后一次机会，为什么不让她参加奥运会？谢谢邀请。刘诗雯落选奥运会女子单打令人感到遗憾，但是竞技体育就是这么残酷，总会有失有得。怀揣一个梦想，卧薪尝胆，奋斗十余载，刘诗雯最终遗憾落选奥运女单阵容，无法成就大满贯，成为毕生为什么2015年八一队会和福建队发生大规模群殴？当时是什么情况？你怎么看？八一铁军，素来以作风勇猛，敢打敢拼著称，特别在遇到对手挑衅的时候，从不手软。还记得李楠当年那句是党员的跟我冲及刘玉栋的飞椅和铁拳吗？今天咱们要说的是2015年CBA中的一场比赛冲突女排新晋国手遇麻烦，上升期或无球可打，母队一心只想冲向国际正当中国女排积极备战东京奥运之际，国内的各支队伍也没有停下脚步。作为联赛霸主的天津女排更是全运联赛两手抓，一方面努力锻炼本土队员，一方面则积极引进强力外援，为联赛卫冕做准备。近日，凝心聚力直面困难国家篮球队全力备战东京奥运会为全力贯彻体育总局做好东京奥运会备战工作的要求，4月16日下午，中国篮协举办了2021年第三期媒体之家暨东京奥运备战媒体专家座谈会，就四支国家篮球队备战东京奥运会听取媒体专家们的意历届奥运会中国旗手除1人外均来自男篮参加奥运会对很多运动员来说已经是梦想，能在开幕式上代表自己的国家手举国旗就更是极少数人的荣幸了。从某种意义上说，一个国家代表团的旗手有点像队长，但还不止于此。通过在入场仪式中举起国