网络上有轮胎徒步哥，也有老外抱抱石头的硬汉。生活周围有好多拼搏的人，我们都是擦肩而过。服不服先服自己的任性，我其实也可以称女汉子。两百斤的轮胎是我健身的必修科目。看到我的努力大家给了好多赞，为了好身材和好身体拿捏轮胎我挑战胜利了。
　　刚开始也是笑笑不说话，看到教练的体格和拿捏动作让人佩服。好多人就会认为是男教练，这里刚好我的是女教练。我们办理会员可以选择教练，就像报考驾照预约老师是自由的。
　　我们付出的汗水是成功前的油，也是成功后富裕的阅历。在这里我每次都是热血澎湃，斗志昂扬。
　　这个动作主要练习臀部和关节。让你经常冷的关节可以活跃起来，深蹲不是你肺活量增大。臀部的塑型更加明显，腿部力量每天都会感觉热乎乎的。
　　腰部力量还得靠它，我一次坚持可以做20个。坚持到最后几个整个腰部都酸了，整体下来感觉自己还长高了。
　　在路上的你看了我的图片是不是心血来潮，你也想拼搏一把吗？

大船虽迟，但绝不缺席北京时间6月7日凌晨330，快船与独行侠的第七场大战精彩上演，这是两队挺进西部半决赛的最后机会。此刻，两队必定使出浑身解数！回顾之前系列赛开场的两场比赛，独行侠先拔头筹连下两局，之常规赛附加赛还会有人创造奇迹吗？库里？威少？自从去年开始，NBA联盟为了保证季后赛的公平性，会对东西部710名的球队重新举办系列赛决出东西部78名。附加赛基本就是一局定胜负，不确定因素就会多起来。就比如但凡某支球队三分球怎么NBA公布附加赛赛程共有6场比赛NBA常规赛即将收官，NBA于近日公布了常规赛附加赛的赛程，具体如下北京时间5月19日东部第八对阵第七东部第十对阵第九北京时间5月20日西部第八对阵第七西部第十对阵第九北京时间5月德里克罗斯究竟什么样的终点才能配得上这一路的颠沛流离在老鹰和尼克斯本赛季最后一场比赛过后，尼克斯大比分41不敌老鹰遗憾出局，罗斯以653的数据结束了这个赛季的征战。他是当年的NBA选秀当之无愧的状元郎，他是历史最年轻的常规赛MVP，NBA季后赛大热豪门VS铁血绿军，究竟鹿死谁手？在前日奇才对凯尔特人的附加赛上，凯尔特人主场118100战胜奇才，以东部第七的身份挺进季后赛。由此，也就确定了他们在季后赛第一轮的对手布鲁克林篮网，篮网本赛季虽然一直遭受伤病困扰，盘点NBA季后赛光彩夺目的球员（下）我们上期讨论了这个赛季季后赛中大施拳脚的几位球员，我们这篇文章继续分析剩下的几位奇兵！话不多说，就此开始！卡梅隆佩恩说到佩恩，CBA球迷应该比较熟悉，特别是山西队的球迷。没错，这个湖人字母弟夺冠后回到家乡字母哥接机爆粗口难忍兴奋心情。当字母哥还在东部努力带领雄鹿闯进总决赛的时候，效力湖人的字母弟已经获得了人生第一个总冠军。无可否认，字母弟之所以夺冠其幸运成份大于个人实力，不过运气也是实力的一种。湖人总冠军颁奖典杜兰特场上死神，场下战神篮网队提早结束了自己本赛季的征程，导致他们输球的原因很多，就不不一一细说了。今天请大家把目光放到一个闪亮之星杜兰特身上了。（哈哈，这个词略带调侃）杜兰特可谓是响当当的钻石王老五，出艾顿本赛季NBA季后赛内线最大的惊喜？NBA西部的纷争在太阳和快船的最后一场对决中，太阳以130103大胜，最终战胜顽强的快船队。在这时，西部所有比赛都已结束，下面就是等待东部和雄鹿的总决赛大战了！可能很多球迷心中会遗湖人板凳席快要满员，是否已经补充到合适人选？湖人在刚刚结束的赛季止步季后赛第一轮，结束比赛过后，湖人管理层开始了大刀阔斧的引援活动，在自由市场上收获颇丰。先高薪续约塔克，交易来威少，之后引进多位老将！截至目前，湖人再次官宣训小刺客曾经的末节之王，怎沦落至此？截至目前你究竟有多久没有听到过关于小托马斯的新闻了？近日，自由球员小托马斯在一场半职业篮球联赛中狂砍81分，在外人看来这是一件兴奋的事情。可在更衣室的一个不起眼的墙角，小托马斯却抱