自由市场开启后，最繁忙的球队当属雷霆队了。
　　5天内，雷霆已经和联盟一半的球队做了交易，分别是：湖人（送出施罗德）、森林狼（送出卢比奥）、太阳（送出保罗）、76人（送出格林、弗格森）、勇士（送出乌布雷）、凯尔特人、尼克斯、奇才、独行侠、活塞、鹈鹕和掘金12支球队。
　　北京时间11月21日，雷霆再出手，他们与雄鹿、鹈鹕及掘金进行了四方交易，雷霆将亚当斯送至鹈鹕，得到2023年首轮签和2个次轮签。
　　2019-20赛季常规赛，亚当斯场均出场26.7分钟，能够得到10.9分9.3篮板2.3助攻。目前他的4年1亿合同还剩1年，27岁的海王正值当打之年，鹈鹕的队伍整体非常年轻，鹈鹕也希望留下亚当斯多个赛季。
　　至此，随着海王的离开，雷霆上赛季的核心阵容，包括主教练在内，如今只剩亚历山大一个。
　　1、亚当斯交易到鹈鹕
　　2、弗格森交易到76人
　　3、施罗德交易到湖人
　　4、保罗交易到太阳
　　5、加里纳利签约老鹰
　　亚当斯作为2013年的新秀，身高2米11，是一个实力派中锋，进攻端擅长无球进攻，防守端非常硬朗，护筐能力有目共睹。
　　从进入联盟到现在，可以说经历了雷霆过往的迭代。这7年时间里，他一直都在雷霆打球，身边的队友换了一波又一波，从最初的雷霆二少（杜兰特、威少）到杜兰特远走金州，雷霆只剩威少和他。
　　再到去年威少也离开，留下亚当斯一人苦苦坚守，如今当时的队友已经退役的退役，离开的离开。
　　当雷霆按下重建按钮时，亚当斯也许早就预料到会轮到他，如今终于来了。
　　伴随着亚当斯的离开，曾经的雷霆时代正式宣告结束了。
　　现如今，雷霆队阵容当中除了霍福德和阿里扎之外，球队没有真正意义上的老将，手上却握有两位数的首轮签，下赛季雷霆将会摆烂到底，以尽可能的获得高顺位签。
　　但是雷霆的未来还是充满着未知数，重建之路没那么容易啊。

射手本色！火箭165后卫猛练投篮，三分成串，5虎竞争他或能胜出西部弱旅休斯顿火箭队，上赛季战绩不佳的主要原因是伤病。太多球员受伤导致了新帅塞拉斯手头根本没有太多的可选球员使用，没有太多的优质球员，自然难以让火箭队赢球了。其实火箭队全员健康时的沃尔现身洛杉矶！观看橄榄球比赛并获7号球衣，他还是想去快船？休斯顿火箭队控卫沃尔目前的交易并没有什么太多进展，虽然有一些小道消息显示，有包括快船队在内的3支球队对沃尔有兴趣，但是这并没有得到火箭队方面的证实。毕竟沃尔的合同太大，上赛季的表现勤奋低调！申京晒照，身穿火箭连帽训练服，面带微笑摆出胜利手势火箭队想要交易沃尔的消息，似乎并没有让火箭队其他球员受到太多影响。现在火箭队的大多数球员除沃尔奥古斯丁豪斯等几人之外，均在巴哈马进行团队合练，预计这一过程可能会持续一周时间左右。火回到休斯顿！火箭队杰伦格林与小球迷开心合影，绿色背包十分抢眼为期一星期的巴哈马之行已经结束了，火箭队的球员们也已经回到了球队所在的城市休斯顿。前一天一些照片里，我们看到了火箭队的申京加鲁巴等球员，在火箭队位于休斯顿的训练中心进行力量训练，而姗姗来迟！火箭队戈登抵达巴哈马，与球迷亲切合影，体型更强壮了北京时间9月10日，火箭队全队20人中的大多数球员，都已经抵达了巴哈马，接下来一周的时间里，火箭队将组织一次集训和团建这次巴哈马之行，全队合练只是任务之一，另一个任务就是要让球员们哥俩好！火箭队两新秀共同观看橄榄球赛，与拉拉队女孩合影笑得甜北京时间9月24日，休斯顿火箭队的训练营还有5天就要开幕了，而在此期间，火箭队的球员们都在进行着各自最后的单人训练，没有人敢放松，毕竟火箭队新赛季阵容里已经有了20位球员，而且火箭服务广交会，我们很自豪！为配合广交会期间的疫情防控工作，在广交会开始之前，共青团天河区委迅速组织招募志愿者，在天河体育中心游泳馆东侧核酸检测点和广州火车东站开展疫情防控志愿服务工作，切实做好第130届广交天河又来一位特别来客，请不要惊动它！近日，天园街坊余先生称，大概在当日下午5点左右，东方新世界东逸花园二号门的一棵芒果树上出现了一只白鹇，很多业主不仅目睹了这位特别的来客，并拍照业主群里，引来大家的关注。从居民拍到的火箭拒绝交易遭无视？3主力1替补遭哄抢，价值最大化卖出才划算全明星周末期间，火箭队借休斯顿纪事报记者乔纳森费根之口放出话来，火箭队表示，不会送走队内的老将去换取选秀权，同样火箭队也不打算交易拥有长期合同在身的球员，比如埃里克戈登，当然长约在20年助教刚转正，火箭主帅面临下课风险？公开甩锅为自己辩护由于战绩不佳，森林狼队主帅小桑德斯老鹰队主帅皮尔斯都已经下课了，下一位被解雇的主帅会是谁呢？如果按正常的逻辑分析，战绩不佳的球队战绩未达到预期的球队的主帅都比较危险，现在来看，位列76年前的今天，永远铭记！这是值得每个中国人永远铭记的一天76年前的今天1945年8月15日日本天皇裕仁广播停战诏书宣布日本无条件投降全体中华儿女额手相庆人们聚集在一起共同庆祝来之不易的胜利这是每个中国人都