奥运虽早已落幕，但由其引发的全民运动热潮，却是热度不减。
　　无论是跑步撸铁，还是慢走爬楼，亦或是参加体育培训，大家用各种各样的运动方式，延续奥运精神，争相＂动起来＂。
　　但不少萌新，却因此有了疑问：有的人剧烈运动或锻炼之后满脸通红，有的人脸色煞白，还有人面不改色……
　　上网一查，各种＂疾病论＂吓得人瑟瑟发抖。
　　那么，运动后脸白脸红跟身体好坏有关吗？
　　答案是否定的。
　　首先要知道一个概念，运动后脸红或脸白，医学上的说法，是面部微血管的舒张或收缩导致的：舒张会导致脸红，收缩会导致脸白。
　　所以无论脸红还是脸白，一般都是正常生理现象。
　　至于为何有的人脸红，有的人脸白，就是个体差异了。
　　当然，需要格外注意的是，还有＂二般＂情况，并非所有的脸红或脸白都是正常现象。
　　一种情况，如果是在炎热的夏天，运动后除了脸红，还伴随体温升高且有点精神恍惚和喘不过气，那很可能是中暑了。
　　这时候，就应该立即停止运动，及时到阴凉处休息，并接受医疗救治。
　　另一种情况，运动后如果脸色不仅异常的白，还伴随着头晕甚至想吐，那很有可能是低血糖了。
　　这时候同样应该立刻停止运动，并找地方坐下或躺下休息。与此同时，吃一些可以快速补充糖分的东西，缓解身体状况。
　　因此，运动过后，如果脸色发生变化并不用刻意关注，但一旦感觉身体不适，就需要多加注意，切不可麻痹大意。
　　对于运动萌新，最科学的运动方式，是在专业指导下进行科学运动。
　　就像锲科运动正在做的，由专业教练团队运用科学方式，促进运动参与者的科学运动、健康成长！
　　爱运动的你切记，运动虽好，万不可＂上头＂，科学运动才是正解。
　　懂运动、更懂孩子的锲科运动，期待您的到来！

火眼金睛杰拉德格林拥有了完整的十根手指9月10日讯一位网友在社交媒体上晒出了一张玩2K20的截图，图片上火箭球员杰拉德格林拥有完整的10指。2K20最让我失望的是，他们给了杰拉德格林10根手指，而不是9根！！该网友写道减肥最好的方法便是通过运动来减肥，这是一种健康的美减肥，一直都是认为是最好的方法就是运动加健康的饮食唯有以运动的方式减肥，成功后看起来是很美，一种是健康的美。也会养成一种运动的习惯，只要你有了这习惯，就会保持着很好的身材。你说开始运动减肥，你迈开腿，管住嘴的方法对吗？快来看看说到运动减肥，大家都会想到要迈开腿，管住嘴，然而有些人不知道迈开腿，管住嘴的真正含义。有朋友跟我说，他跑步减肥，坚持跑步一个月，瘦了10斤，可是整个人都憔悴了不少，说可能是节食太厉如何坚持跑步？这应该是坚持跑步最好的方法喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。村上春树在当我谈跑步时我谈些什么写道。对于如何坚持跑步，或许这句话是最好的答案，最好的方法。跑步要怎么去坚持，如果喜欢了，自然能坚持。发生流域大洪水怎么办？老百姓应该做好以下几点防御措施水利部前不久发布今年的水情预测，预计今年存在大概率发生流域性大洪水的可能性。因此也责令各地方水利主管部门和水利相关部门做好超标准防洪预案。而作为普通农村老百姓也要时刻保持对洪水的警美国一华人商场附近发生警匪枪战华人忆惊魂现场中国侨网10月18日电据美国世界日报报道，美国密尔比达大华超市所在的环球广场商场15日下午惊传警匪枪战，一名男子开着赃车被警方车牌辨识系统发现，警察上前拦查。男子突然向警员开枪，警此地首都发生爆炸中使馆提醒当地时间10月23日晚，乌干达首都坎帕拉市郊卡文佩地区一餐馆发生一起爆炸事件，造成1死3伤。乌干达总统穆塞韦尼在社交媒体上发文对此予以谴责乌干达总统穆塞韦尼当地时间24日在社交媒体美国人口普查数据揭示亚裔自我认同方式发生显著变化中国侨网10月25日电据美国侨报报道，随着美国人口普查局陆续发布2020人口普查的统计分析，各种新的人口变化也正在浮出水面。就亚裔社区而言，其中一项重要的发现就是亚裔美国人社区迅速日本声优花泽香菜，宣布移籍至波丽佳音，为了更好的追求音乐2021年7月1号，花泽香菜在推特宣布了一件大事，那就是她已经从原来的SACRAMUSIC移籍到了PONYCANYON（波丽佳音）。移籍指的是她作为歌手身份的移籍，声优的身份依旧没吴磊化身店小二，肩背辣椒大蒜像模像样参演我是大侦探！吴磊近日录制了我是大侦探节目！（图片来自东方IC）身背红辣椒，挂着大蒜头的吴磊像模像样，完全是一个奶油小生版的店小二！（图片来自东方IC）而在前不久，吴磊刚刚结束自己的大学艺考面试关于使用中国领事APP的这些常见问题，使馆回答来啦据驻加拿大使领馆网站消息，为进一步提升中国领事APP用户体验和办理时效，驻加拿大使领馆19日汇总了常见问题解答，希望对在加中国公民有所帮助。中国驻加拿大大使馆网站截图一具体介绍1。