感谢邀请@TX全网极限运动 现役火箭当家得分后卫,詹姆斯-哈登也是其中之一,很多人调侃哈登训练从不脱上衣就是因为没有腹肌,自己肚子太大了,其实哈登的力量和速度以及弹跳都是很出色的,体重这么大,据统计还能跳94cm,这样的弹跳还是相当出色。并且哈登的突破和造犯规能力,在联盟里也是顶级。 詹姆斯身高203厘米,体重113公斤,在他的主要位置小前锋或后卫的对位上往往有身材优势,他还拥有不错的速度、弹跳力和身体对抗能力,但是请注意他的腹肌也不明显。 杜兰特绝对拥有绝佳的身体天赋,他拥有211cm身高及228cm的臂展。杜兰特的手臂每个赛季都在变粗。已经不惧怕任何身体对抗了,并且常常在身体失去平衡的情况下命中投篮或是上篮,有时甚至隔着7尺大个完成扣篮,请注意腹肌也不是很明显。 邓肯身高216厘米,体重113公斤,2016年4月6日,蒂姆·邓肯获得个人职业生涯常规赛第1000胜,成为历史第三位千胜球员,并且是在同一支球队拿到千胜的第一 人,一个千胜大神腹肌何在? 球星为什么腹肌都不是太明显呢,主要是由于篮球是一项运动不是健美,不是谁的腹肌好看就能进球,而且NBA的对抗性非常强,有一些脂肪可以起到一定缓冲和保护作用。 作为篮球运动员,拥有完美的腹肌可不仅仅是为了好看,这对于球员腰腹力量和滞空时间,都会很有帮助。一般喜欢在空中作业,能够完成各种高难度进球的球星,6块腹肌是他们的标配。不过NBA也有这样一群球员,他们属于"0腹肌"状态,但是对抗性却非常足。看似有点偏胖的体型,其实身体素质非常劲爆。今天我们就来看看,NBA有哪些"0腹肌"但是实力超群的球星。 5:哈登身高1.96体重200斤,这吨位在后卫里已经很重了。哈登也因为体重上去了,如今在比赛里扣篮很少,他现在慢慢转型成了"地板流"。本来哈登上个赛季休赛期变身成为过魔鬼精肉人,结果在2018休赛期,他再次放飞了自我,大肚腩又回到了他的身上。就哈登这身材绝对算不上好看,肌肉基本看不见。但是他的对抗可是相当强悍,若不然场均也不会有10次罚球。 4:姚明作为2.26的大中锋,巅峰时期体重达到了280斤左右,他的背打没人防得住。姚明虽然体重大,不过体脂率常年保持在10%左右,没有刻苦训练和超强自律性,根本无法保持这样的身材。只可惜姚明已经足够努力,但是腹肌跟他是真无缘。 3:安东尼可是03白金一代的探花秀,当年他跟詹姆斯实力是不分上下。安东尼年轻时身材确实不错,最起码不像现在脸都是圆的。不过安东尼再年轻,他都没有练出过腹肌。安东尼的大屁股,让他的背打非常无解,这一招在国际赛场一样是大杀器存在。安东尼拿过得分王,常规赛也有可能拿下30000分,他退役后肯定能进入名人堂。 2:巴克利身高1.98能拿篮板王,这真是靠身体拼出来的荣誉。巴克利1.98的身高,但是体重达到了114公斤,因此他也有了"飞天猪"的称号。巴克利也是靠力量和吨位欺负对手,他用一生横肉在内线肆虐对手。巴克利拿过MVP,篮板王也有过,赛季1阵也进过,只可惜16年生涯一次总冠军都没拿过。 1:第1是谁没有任何悬念,他就是篮下巨无霸奥尼尔。奥尼尔的身材跟健美完全联系不上,我们更多的还是看到他的"赘肉"。其实奥尼尔一点都不肥,只不过他的肌肉被脂肪给包围了。据说奥尼尔最重时,体重超过了300斤。篮球这样强调对抗的运动,如果真练成健美先生的身材,那还真不一定能适应NBA。奥尼尔凭借他如棕熊一般的身材,拿下了4个总冠军,2次得分王,1次MVP,他才是没有腹肌球员里的最强代表。 NBA球星在场上那可是高对抗,高碰撞,没有腹肌那是不可能的,不过有的体脂高,有的体脂低而已,他们应该是脂肪掩盖了肌肉吧!下面我就带大家来看看NBA中这样的球员。 第一个,姚明 姚明是很厉害,当年可是NBA的第一中锋。但他的腹肌嘛!好像只有一大块。 第二个,哈登 登哥是出了名的没有腹肌,不过我们也可以理解,这样可以在上篮或造犯规的时候把防守人弹出去,当然也可以起到缓冲的作用,不得不说登哥真是个心机boy。 第三个, 呃!不好意思,我放错了。 第四个,安东尼 东尼哥也看不出来有多少肌肉,但力量是真厉害,科比说他壮的就像头犀牛一样。 第五个,杜兰特 作为刚进联盟瘦的和纸片一样的杜兰特,这些年力量虽然上去了,但腹肌……却真的是不明显。 而大家最有可能想到的——奥尼尔 却有八快腹肌,和他看起来胖胖的身材完全不搭。 最后我想说 哈哈!求点赞和关注啊 谢邀! 通常来说,很多nba球员都是肌肉棒子,腹肌更是家常便饭。但是有很多nba实力球星,没有腹肌,却依然有很超群的实力,下面我们简单盘点一下: 1.奥尼尔。 首当其冲就是咱们的"大鲨鱼"奥尼尔。作为历史上杀伤力最强的中锋,没有一定吨位那是不行的,可以说奥尼尔的肚子也是自己武器库里的一部分,更是他无敌于内线的保障之一。 巅峰数据:99-00赛季,29.7分,13.6篮板,3.8助攻 2.安东尼。 "小甜瓜"安东尼是03黄金一代的代表成员,与詹姆斯为一时瑜亮,虽然现在已经无求可打,但是巅峰期确实进攻万花筒般的存在,虽然没有夺得过nba总冠军,但未来必是名人堂成员之一。 巅峰数据:06-07赛季,28.9份,6篮板,3.8助攻 3.哈登。 哈登刚进联盟的时候腹肌还是有的,随着夜店进出频率的增加,哈登的体重也是逐年增加(当然,也是碰瓷的需要)。即使如此,哈登依旧成为了当今联盟第一得分后卫,如果非要说阻碍哈登拿总冠军的唯一障碍,那恐怕就是他的大肚子了吧。 巅峰数据:18-19赛季,36.1分,6.6篮板,7.5助攻 4.姚明。 大姚绝对是中国篮球独一无二的代言人,但是受限于亚洲人体质的缺陷和自身打发的特点,姚明是没有腹肌的,但是并不影响他成为当时的nba联盟的最佳中锋之一 巅峰数据:07-08赛季,22分,10.8个篮板,2.0次盖帽。 NBA球星里面没有腹肌的比较多,但又要实力非常出色的就剩这几位大佬! 姚明 刚进入NBA的姚明是非常瘦的,后期经过训练,力量和体重提高一个层次,但依然还是没有腹肌!不过不影响姚明的实力,巅峰期的霍华德在姚明面前打得非常吃力,除了奥尼尔,姚明简直就是BUG,极其柔和的手感,超高的罚球命中率,稳定的中距离投篮和篮下小勾手,唯一的不足就是体力不充沛! 约基奇 约老师外号五花肉,身上根本就没腹肌,只有肥肉!不过约老师打法真让人捉摸不透,你明明知道他慢三步上篮,你就是防不住,球商极高,传球视野顶级,低位单打能力不错,组织型中锋,是一位全能型选手,目前NBA最优秀的中锋之一! 东契奇 东契奇也是个小胖子,也没有腹肌!但力量很强,面对顶级防守者小卡的防守,他居然能顶得动小卡,并把球打进。要知道詹姆斯在面对小卡的防守时,一般都是选择传球,可见东契奇的核心力量比较强!进攻无短板,节奏感超强,阅读比赛能力顶级!不管是NBA赛场、世锦赛、奥运会都能如鱼得水!其实力恐怖,已经步入超巨行列! NBA球星都是身体素质万里挑一的,要说没有腹肌是不可能的,最多就是体脂率较高,8块腹肌凝聚到了一起。 腹肌不明显但是实力非常出色的我想到两个,一个是哈登一个是奥尼尔 奥尼尔是NBA历史上最具统治力的中锋之一。新秀赛季当选NBA年度最佳新秀,4次夺得NBA总冠军,2000年当选NBA常规赛MVP,3次当选NBA总决赛MVP(FMVP),15次入选NBA全明星阵容并3次当选NBA全明星MVP,8次入选NBA最佳阵容一阵,4次入选NBA最佳阵容二阵,2次入选NBA最佳阵容三阵,3次入选NBA最佳防守阵容二阵,2次当选NBA得分王。奥尼尔曾多次扣碎篮板,可见他异于常人的身体素质,看看两组数据就知道他有多恐怖2000赛季季后赛场均30+15+3外加2盖帽,命中率56%,2000赛季总决赛场均38+17+2外加3盖帽,命中率61%。但是奥尼尔是出名的不够自律,身材的管控也跟其他球员差了很多。 还有哈登 哈登可以说是现役第一得分后卫,个人能力毋庸置疑。连续三年场均30+,18-19赛季更是达到场均36.1分。但是哈登的打法跟前一代分位有很大不同,崇尚地板流,制造犯规。当然这样对身体的要求会降低也能减少伤病。 首先我们都知道作为一个篮球运动员,身体素质是一个基础的指标,如果没有良好的身体条件,那是很难在职业联赛中立足的! 但是篮球运动是一个比较奇怪的运动,并不是一身的肌肉就能打出最好的表现,篮球运动中必不可少的还有脂肪,很多篮球远动员不是没有肌肉,而是肌肉都包含在脂肪的下面,因为脂肪可以减缓在碰撞中的压力和疼痛感,有一定的脂肪和体重可以增加自己的对抗能力,所以大肚子的NBA球员不一定就是不努力训练,这和他们的打法和定位有着很大的关系! 第一个我们首先可以想到的就是尼古拉·约基奇了,作为一个白人球员,他的体脂率本身就要比普通的黑人球员高,这其实确实比较正常,我们也可以在比赛中看到约老师的肚子是很大的,他不仅仅没有腹肌,而且可以说是一身横肉。这样的约老师不仅仅不会因为体脂过高而受到影响,反而在赛场上能够接受更高的对抗强度,这是非常的厉害的!但是约老师的肥胖下我相信也藏着很多的肌肉,上赛季的约老师是第一中锋的存在,成就约老师的可能就是这一身的肥肉! 还有一位球员就是詹姆斯·哈登了,哈登作为联盟多年来的第一后卫,可以说近些年打出了非常精彩的表现!但是哈登也是一个看不出腹肌的球员,不能说没有腹肌,只能说是看不出来腹肌,哈登的身体是十分强壮的,这个是毋庸置疑的,哈登作为重型后卫的代表,在赛场上是极为有利的,哈登不是那种速度非常快的球员,他更多的运用的是节奏的变换。哈登也有一些小肚腩,不是钢铁筋肉人的代表,但是力量上一点都不差的! 还有一个一定要说的就是沙克·奥尼尔,奥尼尔作为NBA历史上最顶尖的中锋之一,有着极其强悍的统治力,但是奥尼尔职业生涯的巅峰期也是半个胖子,体脂率其实是非常高的,但是这不代表奥尼尔就不灵活,奥尼尔可以称得上是一个灵活的胖子了。 其实在魔术时期的奥尼尔身材并没有那么的肥胖,但是随着自己打法的变法和球队战术的要求,自己确实也慢慢的在增重,这样一位强壮的球员没有腹肌那也是很正常的!