强烈推荐亚瑟士。我穿过亚瑟士和李宁的，每天6-10公里，月跑量200以上，都是慢跑，6分多的配速。亚瑟士专业比李宁好太多。亚瑟士包裹性好，李宁松松垮垮穿惯亚瑟士的再穿李宁的，感觉李宁像拖鞋一样。
　　亚瑟士的KAYANO和NIMBUS，我极力推荐。具体还要看你的跑步习惯，比如这两个系列，他们分别是稳定型和缓震型，另外他们对适用脚型有一些区别，要买的时候可以具体去查一下，哪个更适合你。
　　KAYANO适合低足弓和足内翻的跑者，NIMBUS适合高足弓和外翻的人。当然你要是正常的脚型，这两种就无所谓，都可以用。
　　上面两种是对跑步特性给出的推荐，还有一种选择是对跑步距离划分，每次只跑10来公里的话可以选阿迪的boost系列。
　　这种鞋轻便、缓震性好，并且适合在10~20公里之间的中配速锻炼。不过同样boost的鞋也分很多种。你可以考虑一下这Ultra boost。
　　李宁的鞋吧也还可以，但是我觉得六到八百预算你可以买上述的鞋，就没必要选李宁的了。如果你想省钱的话，买多威的跑步系列也不错。但是牌子、样式、实用性，三项综合比较来说，我介绍的这三种可能更有一定的优势吧。
　　年轻随便跑，当年回力我都穿了四年，也没什么不良反应呀！别娇惯自己，除非是超重，或者姿势不对，不然即使是普通的运动鞋，也能锻炼身体
　　我也是这个跑量，我觉得出成绩的是这双多威神行者全碳板跑鞋，但是不能每次都穿，间隔穿R2高缓震和赤足跑鞋，还有多威战神2带，这样有利于以保护身体和增强核心的力量。
　　亚瑟士GT2000和特步160X。这两款都不错。亚瑟士属于慢跑鞋，各方面都不错。缓震、包裹性、支撑、耐磨。特步160X属于碳板竞速鞋，穿他跑比赛出成绩。软、弹、轻。都是600到800左右。
　　Boost
　　亚瑟士不错，但国内的dowin多威碳板鞋也不错，我N双跑鞋中多威穿的频率比较高，尽管最便宜。我月跑量250-300公里。

蔡斌恐舍弃郎平2爱徒，丁霞已有明显下滑，姚迪恐令蔡斌难抉择如今，蔡斌已然接掌中国女排，这也意味着中国女排备战新周期的工作正式开展，而蔡斌的一大任务自然就是选拔新周期的中国女排国手，以蔡斌之前的言论来看，他想要打造一支老中青结合的中国女排。不止有赵睿，场均6分后卫被杜锋雪藏，缺席28场，靠他缠斗郭艾伦CBA进入了休赛期，刚好赶上春节，球队相关人员可以得到充分的休息，不过第三阶段距离不会太远，大家还是会尽快投入训练，为最终目标发起冲刺。广东队能否实现四连冠是大家非常关心的话题，目北京冬奥会最后一棒火炬手迪妮格尔鸟巢的瞬间激励我一辈子新华社河北崇礼2月6日电（记者卢星吉吴书光）在举世瞩目的北京冬奥会开幕式上，两名中国00后冬奥选手越野滑雪运动员迪妮格尔衣拉木江和北欧两项运动员赵嘉文，一起将最后一棒火炬嵌入大雪花北京冬奥会2月6日奖牌统计新华社北京2月6日电北京冬奥会2月6日奖牌统计（按参赛代表团金牌银牌铜牌和奖牌总数排列）挪威2013瑞典2002俄罗斯奥委会1225德国1102荷兰1102澳大利亚1012日本10冬奥首金张雨婷，爱吃爷爷打的饭包在2月5日进行的北京冬奥会男女混合2000米接力的比赛中，来自哈尔滨市的张雨婷在半决赛中登场，与队友一同拿下我国本届冬奥的首枚金牌。赛后，张雨婷的父亲张洪文接受了专访，他表示，期待普京祝贺越野滑雪选手斩获俄北京冬奥会首金新华社莫斯科2月6日电（记者黄河）俄罗斯总统普京6日向在北京冬奥会上获得越野滑雪男子双追逐项目金牌的选手亚历山大博利舒诺夫致贺电，祝贺其赢得俄罗斯在本届冬奥会上的首枚金牌。据俄总统直播吧2月6日讯交易截止日临近，尼克斯球员兰德尔被卷入交易流言。近日兰德尔接受了尼克斯随队记者马克伯曼的采访。伯曼问兰德尔如何看待与自己相关的交易流言。面对伯曼的追问，兰德尔以不变梅西与C罗冥冥之中已有羁绊，4天内上演同样剧情，双双饮恨出局梅西C罗是许多80后，90后球迷的绝对青春，二人无论是在冠军数量，进球数上一直都延续你追我赶的态势。似乎二人冥冥之中已经有了羁绊，无论有没有进球，还是球队是否输球，梅罗又经常悄无声请教下足球长传球踢法跟内脚背射门触球是要脚横着还是侧立？脚掌与地面基本平行，不论是长传球还是内脚背射门，脚踝都要绷直了，用专业的话说叫锁死脚踝。就是要把脚绷起来。这样做能够将脚部和腿部更好的融合在一起，时腿部力量更好的传导到脚部，踢球更女足32韩国夺冠！肖裕仪绝杀，水庆霞神换人，朱钰无解守门北京时间2月6号中国女足会和韩国进行一场决赛的比赛。不过在上半场的时候，韩国这边凭借一个反击和点球，让她们上半场20领先。不过在来到下半场，我们在68分钟的时候凭借手球扳回一城，这为什么高山滑雪的比赛，说不比就不比了？新华社北京延庆2月6日电题为什么高山滑雪的比赛，说不比就不比了？新华社记者6日，原定于11时开始的高山滑雪男子滑降比赛因天气原因推迟。高山滑雪这项在开幕式上赚足眼球的项目，开赛首日