拳谚曰：＂少林三十六式擒拿手，出手敌难走。＂可见少林擒拿功夫的厉害。 少林36式擒拿手是少林擒拿功夫中的精华，其由历代武僧经过不断的实战格斗修炼而成。 ＂功夫武术酷＂将整理的少林36式擒拿手分四期分享给大家。 本篇是少林36式擒拿手（3），折腕锁臂、拿肩压肘，古老的卸骨格斗精华的续篇。您点击该链接，就能在本账号内找到之前发布的27招。您收藏了本篇文章，也就是收藏了已经全部分四期发布的少林36式擒拿手。赶紧收藏吧！ （接上篇） 二十八、拉脚顶膝窝 敌我双方对峙（图28-1）。敌方上左步近身，同时以左直拳进攻我方头部；我方立即右脚向后略微撤步并向右侧身闪躲，同时用右手向内拍挡敌方左肘臂，化解敌方的左拳击打（图28-2）。紧接着，我方迅速蹲身以左仆步下潜，随即用左手搂抓敌方的左脚踝，同时用右肘撞击敌方左膝关节外侧，迫使敌方左膝关节内收旋内（图28-3）。紧接着，我方用右手猛力上提敌方的左脚踝，左小臂随上动肘击之势，顺势向敌方的右下方挫压敌方的左膝窝，迫使敌方重心失衡而屈膝前跪倒地，被我方制服（图28-4）。 二十九、掀腿肘砸胯 敌我双方对峙（图29-1）。敌方向前上右步，以右直拳进攻我方头部；我方立即向后撤半步，以左弓步左臂上架防住敌方右拳，随即向前俯身的同时伸右手搂抓敌方的右腿（图29-2）。上动不停，我方右手迅速将敌方右小腿向上掀抬，同时以左肘猛力下砸敌方的左大腿根（图29-3）。敌方在我方右手向上掀抬右小腿、右肘下砸左大腿根的攻击下，向后坐倒而被我方制服（图29-4）。 三十、抱腿挫膝 敌我双方对峙（图30-1）。敌方向前上左步，以左直拳攻击我方头部；我方立即向后滑步下潜左侧身闪躲（图30-2）。紧接着，我方迅速向前滑步近身，蹲身的同时用右手搂抱敌方的左脚踝，并左臂屈肘以左小臂猛力击打敌方左膝关节的内侧（图30-2）。上动不停，我方右手将敌方左脚踝往回向上搂抬，同时左小臂用力向前向下挫压敌方左膝关节的内侧，两力相合，使敌左膝关节外展旋外而向后侧摔倒（图30-4）。 三十一、抓发蹬膝窝 敌我双方对峙（图31-1）。敌方向前上左步，以左直拳进攻我方头部；我方立即向后撤左步并向右向后仰身闪躲敌方的左拳（图31-2）。随即我方左臂顺势向外格拦敌方的左臂，化解敌方的攻势（图33-3）。上动不停，我方左手顺势抓住敌方后脑的头发或后衣领并向我方左下方用力拉拽，使敌方背对我方并上身后仰而重心失去平衡，我方趁此机会，再以左脚猛力蹬踩敌方左腿膝窝，使敌跪地就擒（图33-4）。 三十二、抱腿拧摔 敌我双方对峙（图32-1）。敌方上左步，以右侧踹腿踹踢我方胸部；我方立即向后撤右步并向右转身闪躲，同时用左抄抱势抱住敌方的右腿（图32-2）。紧接着，我方左手迅速勾抓敌方右脚掌，右手扳住敌方的右脚跟，身体向右转身，同时两手用力将敌方的右脚向顺时针方向旋拧而带动敌方的右腿顺时针旋转以超出其活动范围的极限，将敌方摔倒在地（图32-3）。上动不停，我方以双手控制敌方右腿，将其擒获（图32-4）。 三十三、乌龙绞剪 敌我双方对峙（图33-1）。敌方向前上左步，以右直拳进攻我方的头部；我方立即以十字手架挡并顺势抓住敌方的右手腕，随即上右步至敌方左脚内侧，同时双手将敌方的右手腕向顺时针方向旋拧以控制敌方的右臂（图33-2）。敌方反抗，用左手抓住我方右肩，并用左膝跪压我方右膝窝，欲将我方向后搬倒（图33-3）。紧接上动，我方立即松开抓握敌方右手腕的双手，用双手扶地，迅速向左转身，同时抬左腿向后横扫，双腿用剪绞之力将敌方摔倒（图33-4）。 三十四、拧腿蹬膝 敌我双方对峙（图34-1）。敌方右脚向前垫步，以左侧踹腿攻击我方胸部；我方立即向后撤左步并向左转身闪躲，同时以右抄抱势抄抱敌方的右腿（图34-2）。紧接着，我方用左手抓住敌方左脚掌，右手抓住敌方右脚踝，随即向后收右脚半步并向右转身，双手随之将敌方右腿向外旋拧（图34-3）。上动不停，趁敌方右腿被旋拧而超出其活动范围的极限、身体失衡之际，我方再以左后蹬腿猛力蹬踢敌方支撑腿的左腿膝关节内侧，将敌方踢摔在地而制服之（图34-4）。 三十五、 扛腿蹬膝 敌我双方对峙（图35-1）。敌方左脚向前上步，以右侧踹腿进攻我方头部；我方立即向后撤右步闪躲，同时用左掌向内拍击敌方的右小腿，化解敌方右腿进攻（图35-2）。紧接着，我方迅速向前上右步，同时用右臂夹抱敌方右小腿，并以左掌横切敌方的胸部或颈部咽喉（图35-3）。紧接着，我方双手抱住敌方右小腿将其扛于我方的右肩之上，并用双手向下按住敌方的右膝关节（图35-4）。上动不停，我方随即向左转身以迫使敌方的右腿向外翻转、重心向其右侧倾斜而失衡，趁此机会，我方顺势用左后蹬腿猛力蹬踢敌方作为支撑腿的左腿膝关节，将敌方踢摔在地（图35-5）。 三十六、抱摔捆腿 敌方在前行走或站立，我方悄悄接近并以双手抱住敌方双膝，双腿成右弓步，用左肩顶住敌方的臀部（图36-1）。上动不停，我方双手往回向上搂提敌方的双腿，同时用左肩向前顶敌臀部，将敌方向前扑面摔倒（图36-2）。在敌方倒地后，我方立即用左手控制敌方左脚以防其反击，并迅速用右手将敌方的右脚折膝向上提起（图36-3）。紧接着，我方将敌方的右脚反压在敌方的左大腿上；随即再迅速用左手将敌方左脚反提起向敌臀部反折下压，使敌左脚压住其右脚，从而形成双脚交叉重叠反折捆膝之势；然后我方迅速用左脚踩住敌方的左脚，将敌双腿锁住，迫使敌方屈服就擒（图36-4）。 （全篇完） 本账号内往期精彩推荐： 11组少林拿颈秘招，比裸绞更厉害的格斗招式，对付顽敌就用它 你力量再弱小也能掰动手指，掌握这12组擒指格斗术就能以弱胜强 10组勾踢摔招式，命中率高、隐蔽性强、易学易练的搏击格斗腿法 武当醉八仙拳实战格斗用法，先虚后实，狠招在后，阴招迭出 铁砂手实战应用，含3种功法、10种格斗招式，真正的武林绝技 本账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等图文、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事。欢迎＂关注、转发、评论、收藏、打赏 ＂！谢谢！
国足这种踢法，李铁能拿到奖金吗？你难道没有发现，李铁根本不在乎国足的成绩，他只关注如何通过各种方式来博取流量，他的个人社交媒体上都是在推介自己的青训俱乐部和自己相关的利益共同体。国足的奖金反而不重要，他关心的只有英达梁欢之子成冰球新星，背后是倾尽全家之力的付出兴趣这条路比读书窄多了，雄厚的家底天赋热情勤奋，缺一不可。普通人可得要谨慎决策，切忌在孩子的兴趣上砸锅卖铁，孤注一掷。作者静思，独立撰稿人，育有一子，已出版关键突破25个直击问题本世乒赛第三日赛程孙颖莎王曼昱三线作战，王楚钦阻击日本独苗休斯敦世乒赛结束了第二个比赛日争夺，有多场冷门产生，而国乒也吃到了首场败仗周启豪输给波尔。除此之外，国乒其余比赛都获得了胜利，第三个比赛日赛程也随之出炉，孙颖莎王曼昱王楚钦林高远即篮网先发多点开花，延续东部榜首气势轻取绿衫军历经开季乱流终于开始出现战绩回稳迹象，绿衫军如今还多了布朗（JaylenBrown）归队助阵，只是今天（25号）对阵东部第1的篮网还是止不住对方锐不可挡之势，终场以104比123败天赋异禀的维金斯打法一直被怀疑，到底是技术不行还是有意养生？纵观NBA联盟历史，每年都会通过选秀出现状元，但不凡有个别水货状元出现，大多数选秀状元实力还是非常强悍的，在NBA联盟混的风生水起，很多都成了NBA联盟巨星，但成立NBA这么多年，2021休斯顿世乒赛马龙04输给樊振东，是马龙真不行了吗？题主提的问题有问题。不是休斯顿世乒赛马龙04输给樊振东，休斯顿世乒赛还没开打呢，再说马龙也不参加世乒赛，他怎么可能输给樊振东呢？应该是休斯顿世乒赛的热身赛马龙04输给樊振东。从场面如果肇俊哲当了女足的主教练，那么是不是和李铁的境遇一样？无论是男足还是女足，无论是外教还是本土教练，无论是谁，只要任主教练，就是将其放在热炕上烙，放在油锅里煎，最后身败名裂，黯然离去，几十年来，概莫如此！这是因为，从上至下足球的环境实在为什么经常听见伊朗梅西亚洲梅西甚至是中国梅西，但从没听见过xxc罗？其实这个问题很简单，因为C罗的天赋特点和拥有的素质是成年之后才能看见的，而梅西的天赋特点和技术很小的时候就可以看见得。什么意思呢？当你听到亚洲梅西，伊朗梅西或者是中国梅西，反正不管当年场均只有18。8分的纳什，凭什么可以力压场均35。4分的科比成为MVP？可能很多人不知道，那年科比尽管场均35。4分，可是在MVP投票上得票率仅为14。86，排在第四位，距排名第一的纳什（28。43）还有不小的距离，而且中间还有排名第二和第三的勒布朗詹今年休斯敦世乒赛女单冠军会是谁？希望陈梦能圆大满贯她的主要障碍是王曼昱，打王曼昱一定要慢，不要快对快，王曼昱太快了。但王曼昱一大弱点就是急躁，遇到慢球就会急，急就会失误，所以抓住这个弱点就可以了。陈梦本身也不能急媒体恒大在建球场土地已被收回人民体育消息，据国内媒体爆料披露，恒大足球场地块已被收回，准备重新拍卖。若有新的企业接手广州俱乐部，需要看该企业是否会拍下该地块。若不拍，城投集团会兜底拍下土地使用权。当初，恒大球