张欣（中）正在训练大厅进行冬奥礼仪专业训练。
　　国际在线报道（记者 陈思阳）：＂手势三位45度！前搭手位肚脐下两指位置！要会用眼神将笑容传递出去……＂随着一声声指令在训练大厅里回响，张欣又开始了新一天的冬奥礼仪专业训练课。今年8月，20岁的张欣经过层层面试考察从众多应试者中脱颖而出，成为北京2022年冬奥会礼仪专业志愿者团队中的一员。
　　对于从小在北京长大的张欣来说，这次在家门口举办的冬奥会是一次实现自身价值的重要机会。张欣回忆道，2008年北京奥运会举办的时候自己还在上小学，但也能深深体会到举国上下对奥运的热情。＂这次我能用自己的方式为北京冬奥会的举办贡献一份力量，我感到无比骄傲和光荣。＂张欣说。
　　为了达到训练标准，张欣常常一个姿势就要保持不动好几个小时，每一个动作、每一个姿势，都要进行上千次的重复。常常在训练结束后，手脚已接近麻木。＂我们原定的训练时间是从早上8点到晚上6点，但加练到晚上10点以后是常有的事。高强度的训练内容让我们每天都消耗大量的体力，所以饭量也变得比之前大了。＂张欣带着她标志性的笑脸向记者介绍自己的训练生活。
　　训练结束后，张欣来到自习室复习功课。
　　除了礼仪训练，张欣（右）还要进行志愿服务英语相关词汇的学习。张欣对记者调侃道，因为自己的英语基础比较好，相较于平常的形体训练，每次的英语学习都是难得的＂小憩＂时间。
　　随着北京冬奥会测试赛的举办，张欣进入了志愿服务实操状态，这次志愿服务也是对她训练成果的一次检验。临行前，张欣（左）与自己的导师告别。
　　因为测试赛全程采取＂闭环管理＂，张欣的父亲也特意从平谷的家中赶来学校，给女儿送来换洗衣物。
　　张欣在抵达冬奥测试赛志愿者驻地后，郑重地在签到板上写下了自己的名字，这也意味着张欣正式开启了她的＂冬奥时间＂。
　　张欣在冬奥测试赛现场进行志愿服务。
　　面对今后的人生规划，张欣说：＂这次冬奥会志愿服务将会是一次终身难忘的经历。我希望未来可以成为一名人民教师，我也正在朝这个目标不断努力。到那时，我会向自己的学生们讲述这段难忘的经历，将奥运精神继续传递下去。＂

火箭一分险胜，攻守俱佳的绿军为什么打不过火箭，全凭这一点！北京时间3月1日，火箭客场对阵凯尔特人，结果经过加时大战，火箭111110险胜绿军，迎来六连胜。这场比赛，火箭开局不佳，威少连突带投得到9分，哈登5投2中得到5分，火箭首节1928马刺一分险胜黄蜂，但比场上更精彩的是场下这一幕，这就是传承北京时间3月4日，马刺客场挑战黄蜂，虽然开局不利，不过经过四轮鏖战，马刺最终以104103逆转击败黄蜂。本场比赛足够精彩，但更吸引人眼球的是场下的一幕拿着战术板的邓肯。本场比赛，马三分投疯了，新援无缝对接，火箭要用五小冲击总冠军！135105，全明星后第一场比赛火箭客场大胜勇士，本场比赛火箭新援悉数登场，结果怎么样？两个字，真香。杰夫格林全场8投6中，三分5中4得到了17分4篮板1抢断的数据，其中正负值19为了总冠军就该降薪？保罗说了大实话，这次获众球迷支持！北京时间2月28日，雷霆主场迎战国王，最终，在最多落后19分的情况下雷霆以112比108逆转取胜，目前他们已经5连胜，战绩上紧追西部第4的火箭。数据显示，雷霆本赛季有33次比分落后输给鱼腩尼克斯，火箭被看衰？看看这两项数据才知火箭并不差123比125，组成五小以来势头正盛的火箭竟然在东部弱旅尼克斯这条阴沟里翻了船，要说对于火箭，中国球迷是真爱啊，即使之前的莫雷事件，但看到火箭输球还是有许多球迷心塞，说实话，火箭，败给黄蜂后，火箭该考虑考虑奇才的提议了北京时间3月8日，火箭客场99108不敌黄蜂，五小之后，火箭曾用一波六连胜强势归来，不过紧接着他们又遭遇到了三连败，除了快船，他们输给了尼克斯和黄蜂这样的鱼腩。本场比赛，哈登出战4湖人再胜鹈鹕，场上一幕让人揪心，此举也是无奈在湖人客场122114击败鹈鹕的比赛中，鹈鹕状元锡安威廉姆森的表现一如既往的出色，此役他轰下了35分7篮板，投篮16投12中，得分创生涯新高。虽然没能帮助球队取得一场胜利，不过锡安尼克斯为何愿接手保罗？跟这些比起来，保罗那点薪水不值一提近日，有美媒报道称尼克斯正在收集保罗的资料，有意夏天得到这名老将，消息一出舆论哗然，虽然本赛季在雷霆保罗打出了优异的表现还进了全明星，不过考虑到他的年龄和合同，尼克斯的做法还是让人NBA停赛让湖人夺冠计划落空？不，他们更近了一步！目前NBA已宣布停赛了数日，按最初的估计至少是30天，不过鉴于疫情的严重，这个时间或要长的多。对于停赛，很多球迷都替湖人惋惜，本来他们很有可能本赛季夺冠，而詹姆斯也能实现为湖人再带NBA无限停赛，球员考虑转战其他联赛，火箭核心愿打CBA！由于越来越多的球员被确诊，因此这一次NBA的停赛时间可能会长好多，之前CBA停赛期间，不少外援动了重返NBA打球的念头，如今随着国外疫情的加剧以及CBA下个月开赛，NBA这些球员有杜兰特欧文还不够，篮网要组成四巨头，其中一人是欧文钦点！虽然本赛季的NBA比赛还远远没有结束，不过由于疫情，现在已有不少球队在准备下赛季了，而篮网就是其中之一。下赛季，篮网将迎来杜兰特和欧文的复出，他们也将一跃成为联盟劲旅，不过对于球队