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冰蝴蝶陈露绝唱冰面的回响是播撒希望

  本报记者专访前花样滑冰世界冠军陈露。本报记者张博令摄
  北京东四环内的西大望路,在一众玻璃幕墙的环绕下,一座气膜结构的冰场圈出了这片繁华地带难得的"世外桃源"。这里就是陈露冰上运动中心,许多冰上舞者"梦开始的地方"。
  冰场外,凛冽的寒风肆意地呼啸;冰场内,几名小队员正在冰上跳跃、滑行、摔倒、站起,疼也忍着,稍微呲一下牙,再起身跺两下缓缓,一遍又一遍……
  陈露站在小学员当中,有时会给他们做几个动作演示,有时是一句句清晰响亮的鼓励:"这个动作做的很棒,加油!""慢慢站起来,再做一次!""很好,就保持这个感觉"……
  看见记者来了,陈露从远处滑过来,"冰蝴蝶"的优雅和飘逸丝毫不减。她时不时还要回头看看正在勤奋练习的孩子们,仿佛在看着曾经的自己。
  1995年世界花样滑冰锦标赛上,陈露(中)为中国花样滑冰队拿到了第一枚世锦赛金牌。新华社发
  陈露是20世纪90年代中国冰上运动的耀眼明星,是中国花样滑冰第一位世界冠军和奥运会奖牌获得者。她在国内国外拥有大批粉丝,不少西方媒体和观众亲切地称呼她为"Lulu"。
  1998年日本长野冬奥会上,年仅21岁的陈露凭借一曲《梁祝》,为中国代表队摘得一枚宝贵的铜牌。比赛结束后,陈露跪在冰面上久久未起,也将连续两届冬奥夺得铜牌的传奇,绝唱于冰面之上。
  采访在体能训练室进行,刚下课的陈露一进门,三两下就把头发收拾利索,坐在了镜头前。采访过程中,陈露偶尔嘴角微微上扬,不知是哪一段故事一下涌来——是儿时半夜才能滑的训练场,是无数个挥洒激情的赛场,还是今日这片播种希望的冰面?
  "那时候你才4岁半,是什么让你一下子爱上了花样滑冰?"
  陈露冲着记者笑了笑,"这是个很有意思的问题,让我想起了小时候的事儿。"接着,她便滔滔不绝讲起来。
  以下是她的讲述:
  "零下40 室外训练,现在想想满是幸福"
  我从小就长在体育大院,父亲是老一代国家冰球队队长,母亲是乒乓球运动员。那时,我们家透过窗户就能看见外面的冰场,晚上吃完饭大人就会带着小孩们在冰场上玩。那个年代,我们的人生选择多多少少还是和家庭有关。
  陈露和她的宠物小白兔。袁满摄(1996年2月1日发)
  我小的时候特别喜欢跳舞,父母带我去亲戚朋友家串门,人家一说"露露给大伙跳一段",我可开心了。当时我父母觉得,花样滑冰挺好,既能跳舞又能滑冰,两全其美。现在想想,我要是当时没有学花滑,一定会成为一名舞蹈演员。
  我记得小时候,家里还是黑白电视,央视也只有两个频道。有一天,电视上播出了一部纪录片《太阳峡谷》,讲的是美国花滑奥运冠军佩吉·弗莱明的故事。她和着音乐,穿着美丽的裙子在冰上起舞,像仙女一样,我一下子就被她迷住了。正是从那时开始,我暗下决心,以后也要像她一样,在全世界观众面前滑得那么美、那么漂亮。
  现在想想,当时训练条件太艰苦了。那时候花滑比较小众,练的人少,能排上冰场训练都得等到半夜。冬天,半夜得零下40 ,我都是凌晨一两点在家穿好衣服换好冰鞋——在外面手会冻得穿不了鞋。我父亲骑着自行车载我去滑冰,到了冰场上就得赶紧滑,一直滑,不能停。
  我从来没有抱怨过那时候条件的艰苦,当时感觉滑冰就得这么冷。现在想想,那时候真是幸福且快乐。最开心的时候就是学会了新动作,一个动作跳不好,就一直练、一直摔,腿都摔紫了也不觉得疼。做成动作的那一刹那,真爽!
  "国旗找到了,心里就踏实了"
  1990年我拿到全国冠军后,在国内就没有什么对手了,目标自然聚焦国际赛场。终于能去参加国际比赛,一睹国外强手的风采,我很激动。1991年,在匈牙利布达佩斯,我第一次参加世青赛就拿到了铜牌。这出乎所有人预料,也给了我极大信心。
  回国后,我就和母亲讲,我觉得有一天我可以成为世界冠军。母亲问我为什么这么想,我回答说:"但凡拿到世青赛冠军的人,都成了世界冠军,我第一次参赛就是铜牌,离冠军很近,努力一下不就有希望成为世界冠军了吗?"
  1992年2月21日,陈露在法国阿尔贝维尔举行的第16届冬季奥运会上。(传真照片)
  第一次去国际赛场,我看什么都新鲜。记得当时在电视上看1988年加拿大卡尔加里冬奥会的时候,我们一帮小队员就在讨论,怎么人家运动员的冰鞋能那么白,我们的冰鞋穿两天就蹭脏了,刷也刷不干净。等我到国际赛场比赛才知道,赛事主办方有专门刷冰鞋的白漆。
  那时候,我多少会有些不自信,不是在技术动作层面,更多是因为有太多训练、比赛装备我们没有。花滑短节目和自由滑需要两套比赛服,我那时连两套比赛服都没有,什么风格不风格的都顾不上,凑不到衣服的时候还要跟队友借。而且那个时候,我们的衣服质量也没法和国外运动员的衣服比,穿上之后直掉渣,我都不好意思在走廊中间走,得遛着边儿。
  不过那时候,虽然我年龄很小,却有非常强烈的国家荣誉感。记得第一次参加世锦赛的时候,就我们4个人——1名领队、1名裁判、1名教练、1名选手,我们每到一个场馆就先找国旗在哪儿。国旗找到了,心里就踏实了。因为我们知道,我们是代表中国参赛,我们的背后有祖国和人民的支持。
  "把自己逼到悬崖边,也就放下了"
  1997年瑞士洛桑花样滑冰世锦赛上的失利,是我职业生涯特别大的挫折。那个时候,其实放弃很容易,毕竟自己已经拿到世界冠军了,也算是功成名就。坚持下去,可能意味着往前每走一步,都是黑暗和痛苦——不仅是身体上的,更是精神上的。
  但我还是没有就此止步。因为我性格里就有"执拗"这个因素。从4岁半开始学花滑,到后来成为世界冠军,我的一切都围绕着我的梦想成长。不管前方多么痛苦、多么黑暗,除非是要我的命,不然什么都阻挡不了我要参加1998年冬奥会。
  就是这样的决心支持着我,不然真的坚持不了。
  1998年2月20日,长野冬奥会花样滑冰女子单人滑三甲揭晓,美国选手利平斯基、关颖珊分获冠亚军,中国选手陈露(右)摘取铜牌。新华社记者陈建力摄(传真照片)
  世锦赛折戟之后,我还有一次去维也纳参加落选赛的机会。落选赛之前的一段时间非常煎熬,每天训练我都是最后一个走,生怕自己练不够。而且为了保持身材,我要减肥,晚上不能吃饭,饿的时候都不能平躺着睡觉,感觉到胃已经要贴在后背上了。那时,我每天只能趴着睡,才会觉得舒服一点。实在饿得心慌就喝口水——没办法,为了保持状态就得忍饥挨饿,而且精神上高度紧绷。
  去比赛之前的一个月,我已经有点情绪崩溃。身边的人不能提"比赛"两个字,一提我就会哭。每天教练都会想尽一切办法让我别想着比赛,但话往往说不了两句,我又得提比赛。当时已经钻进"牛角尖"里,出不来了。
  刚到维也纳的那天下午,教练说先别睡,坚持一下,晚上再睡才能倒过时差。教练拉着我去酒店附近的一个公园散步。散步的时候,我和教练说:"反正我已经这样了,我也努力了,尽量能发挥好吧!"
  教练听完之后说:"陈露,你好了!没问题了!"
  我觉得在那一刻,好像一下子什么都想开了。因为已经把自己逼到绝境了,反而情绪放下了,一下子就豁然开朗了。带着这样的情绪,我落选赛拿到了第一名,登上了去往长野冬奥会的"末班车"。
  "花滑在中国的普及,还远远不够"
  我退役已经20多年了,我不希望大家总是问"女子单人滑什么时候出现下一个陈露",更希望能看到年轻运动员超越当年的我。毕竟,时代不一样了,如果以当年的我为目标,是落后于时代的。
  正因如此,我选择回国开冰场、做教练。我希望自己的经历可以激励那些想要学花滑的孩子,帮助他们成长,助力中国花滑事业的发展。
  2007年4月24日,陈露(前)在北京举行的俄罗斯索契2014申奥宣传活动中为小朋友进行花样滑冰指导。新华社记者廖宇杰摄
  我义无反顾地放弃了在美国的一切,房子、车全卖了。起初,我先生是不支持我的,但后来也没办法,跟我回国了,因为他知道我的性格——但凡是我认定的事情,什么都阻止不了我。
  刚回国的时候,大家对于滑冰的接受度有限,这项运动的群众基础尚未形成。我们在深圳开冰场后,很多人买票进来不是为了滑冰的,就是来摸一摸冰的。他们会好奇地过来问:"这么大一块冰,怎么冻上的?"
  即便是现在,我觉得花滑在中国发展面临的一项很大问题就是普及度不够。从成材率来看,中国已经很高了,但是我们选材范围相比于我们的人口基数,还是太小。只有把参与这项运动的群体扩大,我们选材的范围才能更广,成材率才更高,在国际赛场上取得的成绩才会更好。
  2017年4月9日,陈露"校园冰雪计划"朝阳站暨冰雪公益开放日活动在京启动。新华社记者贾宇辰摄
  "三亿人参与冰雪运动"是中国向国际社会许下的承诺,对于提升花样滑冰在中国的群众参与度意义重大。我们在很多中小学宣传花样滑冰的时候能看到,现在的孩子虽然缺少足够的专业教练教学,动作也有些生涩,但洋溢在他们脸上的笑容,体现出的对这项运动的热情,极其动人。
  "三亿人参与冰雪运动"或许不能实现冰雪运动在中国的全民普及,但无疑会让热爱冰雪运动的种子在我们这一代人中播撒,在下一代人中发芽。
  2022年北京冬奥会,不是一个终点,而是中国人拥抱冰雪运动的开始,更是中国在未来成为冰雪运动强国的重要起点。(记者莫鑫、张寒、汪涌)

高诗岩有望回归!还有哪些好消息虽然正处于休赛期,各支球队似乎也闲不下来,有的为选帅发愁,有的为引援努力让我们看看最近都有哪些好消息。高诗岩有望回归近日,辽篮高层透露下赛季高诗岩将回归,并明确表示希望高诗岩可以和赵继伟婚礼最新消息!郭艾伦领衔豪华伴郎团,杨鸣主持刘景远证婚辽篮后卫赵继伟的婚讯虽然其本人尚未正式对外公布,但是已经在网络上传播开了,定在五月十八日进行。据赵继伟直播透露,他的伴郎团已经找好了,彼此在球场上搭档多年郭艾伦是一定要做伴郎的,这76人消息恩比德有望G3复出,曝哈登愿降薪留队,名嘴批小乔丹目前76人即将迎来对阵热火系列赛的第2场比赛,虽说作为76人当家中锋的乔尔恩比德并不会参加这场比赛,但关于恩比德伤病问题也有好消息。据美媒与约翰克拉克的说法,恩比德的伤病康复进展顺打扮成熟接受采访,特鲁索娃我害怕核酸检测,主动提起羽生结弦特鲁索娃是俄罗斯花样滑冰队在今年冬奥会上出现的一位超级明星,特鲁索娃在赛场上跳出了五个四周跳。大家都知道,四周跳的难度系数是非常高的,很多男选手都不敢保证自己能够很好地完成四周跳,CBA热门话题!夏季多支球队重组,赵睿把最高工资名额留给易建联大家都知道,CBA联赛本赛季已经完美结束。目前,20支球队已经回到各自的训练场。接下来,他们应该利用这个休赛期进行短暂的休息和调整,以缓解本赛季带来的不愉快和疲劳。随着本赛季旅程的跑步十公里,一般需要多久?跑步10公里,对于以锻炼为目标的人耒说,用时在40一70分钟之间的人最多。我每天跑步IO公里,所用时间在5O一80分钟之内,以62分钟为最多。这个时间也是最舒服最快乐的時间,以这个联盟22岁以下最强10人!火箭基石进入前3,锡安没有进入榜单1莫兰特毫无疑问,莫兰特已经成为全明星级别的后卫,目前他已经是利拉德欧文和特雷杨相同级别的球员了。2杰伦格林格林本赛季展现出了非常强的进攻能力,尤其是他的突破能力,绝对是联盟现役前1986年世界杯亚洲区预选赛,强队纷纷落马,两队出线境遇各不相同上一篇文章1982年世界杯亚大区预选赛,20支球队抢两个名额,诡异的赛制赛程,小编带大家一起回顾了1982年世界杯亚大区预选赛的全部历程。今天,咱们继续来聊聊1986年世界杯亚洲区大功告成?4310悍将或空降湖人,詹姆斯这才是夺冠阵容湖人要想在下赛季重返季后赛,面临的挑战和困难还有很多,首先需要解决的就是主教练人选,其次在阵容补强工作上要花费很多精力,要引进一些适合球队体系的球员。总经理佩林卡在过去几个赛季里完再见了姆巴佩!贪得无厌太闹心,21岁天才2分钟2球,助皇马造奇迹本场比赛皇马能够成功创造奇迹的最大功臣自然是替补上场的罗德里戈,虽然是替补出场,但在皇马绝境时刻。他成功的站了出来,在短短2分钟内就脚踢头槌打入两球帮助皇马成功的将比赛拖入到了加时两连败!76人被逼到悬崖边,三巨头爆发轰75分,却难求一胜北京时间5月5日,NBA东部半决赛,76人对阵热火第二场比赛,恩比德继续缺席,哈登单核带队,76人打的很被动,热火队在第一节末端取得领先,随后一直压着76人打,分差始终保持在十几分
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