科比生前在联盟里一直以刻苦训练成为了许多人的榜样，关于他在训练中最为出名的就是那一句＂你见过凌晨四点的洛杉矶吗？＂。这是科比在一次记者采访中谈到他为何如此成功给出的答复。他用一种轻松的口吻，表达出了自己到底在训练上付出了多少的汗水。正是科比在职业生涯所付出的努力，让人为之动容，也逐渐有了＂曼巴精神＂的说法。
　　曼巴精神鼓舞着每一名球员，时刻以高标准约束着自己前进。尤其是湖人球员，科比算是成为了往后所有紫金球员的标杆。强如詹姆斯，在加盟了湖人以后，也多次透露自己对于科比的敬仰，向他表示了无数的敬意。今日，詹姆斯又通过行动来向科比致敬。
　　詹姆斯近日都在训练场上刻苦训练，他每天清晨就起来做力量训练，希望可以保持极佳的状态，并且在训练中恢复身体健康，用百分百的姿态去迎接新赛季。今日詹姆斯通过社交媒体发布动态消息，他在凌晨四点就已经开始投入到了训练之中。他配文＂凌晨4点20分，是时候开始训练了，第一次训练我来了＂。这不仅让人联想到科比，这无疑是一次曼巴精神的传承。
　　从詹姆斯的动态可以看到，他在6点17分结束了自己的第一次训练。但没有休息多久，他就立刻投入到第二次训练之中。从他晒出的装备可以看到，詹姆斯第二次应该是在赛场中进行了一些针对性的对抗训练。
　　作为19-20赛季的总冠军，湖人在上赛季仅仅在季后赛首轮就惨遭淘汰，对于球队而言这样的结果绝对是不尽人意。这也是詹姆斯生涯首次季后赛一轮游，伤病成为了影响他前进的最大敌人。外界也开始认为詹姆斯也敌不过岁月的摧残，在即将年满37岁的这个年纪，他也该进入到职业生涯尾声。
　　然而詹姆斯表示遭遇伤病的原因是上赛季是休赛期时间过短，自己没有充分的时间休息。在今年拥有了足够的养伤时间后，下个时间势必卷土重来，以最好的姿态回归赛场，将率领球队重新冲击总冠军。在加盟湖人的第一个赛季里，詹姆斯也曾遭遇伤病，让人大失所望。但他在下一个里兑现诺言，成功为球队拿到了总冠军，用行动打脸媒体。你始终可以对詹姆斯抱有期待。
　　为了防止球队再次遭遇伤病，湖人在自由市场换来了三双王威斯布鲁克，和詹姆斯与浓眉组建三巨头，并且进行阵容重组，对比上赛季只留下了四名球员，可见球队的决心。詹姆斯也会带着球队的新阵容，用曼巴精神鼓励着自己去冲击个人生涯的第五个总冠军。

中国男性，既要长个子，更要长壮实来自中国新闻周刊平均身高35年长了8公分，中国男性是怎么做到的？，这是今天中国新闻周刊的一篇报道。报道洋洋洒洒说了许多，但要我说，就是不但吃得饱，还吃得好，横草不拈，直草不拿。要不农村烧火煮饭取暖烧柴有何不可啊来自网络据极目新闻报道，10月18日，内蒙甘肃等地的居民在多个网络平台反映，今年冬季取暖用煤价格上涨，甘肃省煤价同比翻倍，内蒙巴彦淖尔市煤价最高达到去年同期价格的三倍。对此，专家表散文我这人哟，钓不了鱼来自网络老伴的弟弟要送我一副钓竿，我挺不好意思地说，钓鱼这活我做不来。我说的是大实话。钓鱼这项益于身心健康的活动太不适合我了。我以为，钓鱼是个守株待兔的活。因此，是个磨性子的活，得真相没出来之前就瞎评论是耍流氓10月25日凌晨1时许，武汉市蔡甸区消泗乡发生一起命案，犯罪嫌疑人高某辉（男，39岁，本市人）持刀行凶致5人死亡1人受伤后逃跑。逃跑途中致2人死亡。当日6时许，高某辉逃跑至长江大桥孙俪佟大为再次联手，功勋里的3段爱情，为何让许多人破防？功勋开播至今，豆瓣一直保持着9。1的高分，累计播放量高达2。2亿，这不，孙家栋的天路番外来了，神州十三号发射圆满成功，如孙家栋所说我们骑着自行车上月球了。当年，为了让东方红一号卫星斯特林快乐只是我的保护色，坚强才是我的本色今天凌晨结束的一场欧洲杯重头戏中，凭借快乐男孩斯特林和凯恩的进球，英格兰20战胜德国队，顺利挺近8强。本届欧洲杯在英格兰已经结束的四场比赛中，总共打进4球，其中斯特林自己打进3球，吐槽央视主播那么着急下班吗？在刚刚结束的东京奥运会女子马拉松比赛中，肯尼亚选手杰普切切以21716的成绩获得金牌，世界纪录保持者科斯盖以22736获得银牌，美国选手赛德尔以22746获得铜牌。中国选手张德顺2自学PS第四天打卡之选择工具和容差选择工具有三个选框工具有矩形选框椭圆选框单行选框单列选框。画一个框就选出来了，选择出来的地方PS上会用蚂蚁线来显示椭圆选框按住Shift键，这个时候选出来的就是正圆。这个时候按住空暴雨无情，人间有情一场暴雨，将河南变成了灾区。暴雨虽无情，人间却有情。几天时间，便涌现了一大批平民英雄。河南当地有一家民宿老板，主动开放了50家分店供人避险，他说这个时候应该站出来，伸一把手，施一把有时直接一些会比换位思考猜测好我们总是会说，遇到问题的时候要学会换位思考，以对方的角度去思考。但不管如何模拟，我们总是会带有一些自己的想法，并不太可能会真正的换位。所谓换位思考，其实要求的就是我们不要总是想着自恶意恨，万劫不复畅销书作家在出国的前一晚于家中被杀。凶手很快落网，对罪行供认不讳但求速死，却对作案动机语焉不详。他真的是罪犯吗？他的作案动机是什么？他是为了掩盖什么？在彻查被害人与凶手之间的过去之