甘肃山地越野赛梁神遇难，到底什么是失温？一些细节值得推敲

　　1、 令人悲痛的比赛
　　据最新报道，甘肃山地马拉松赛中已有21名参赛选手不幸遇难，令人悲痛。该赛事为第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛，自2018年起开始举办，已成功举办3届。今年赛事和前三届略有不同，这届设立了5公里健康跑、21公里越野赛、100公里越野赛等三个项目，总计1万多人报名，其中172名选手参加了100公里越野赛。
　　和其他赛事不同之处是，这次赛事前10名外选手也有补助。参赛者只要在关门时间内完赛就能获得1600元，除去报名费还能净赚600元，且现场发放。受这一规则影响，每次赛事报名者＂人满为患＂，毕竟单是补助就能覆盖吃喝费用，相当于免费参加一次有影响力的赛事。
　　客观地讲马拉松及越野赛本身就是一项长距离、高强度的竞技运动，对参赛选手的体力、身体健康状况要求极高，因为过程中存有一定风险，普通人若要参加需提前练习、准备，否则初赛就会被淘汰，甚至带来身体不适。
　　从媒体报道的信息来看，主办方在设置条件上对选手提出了要求，比如必须年满18周岁，参加百公里组年龄不得高于60周岁。选手要提交最近1年内同等级别参赛成绩及证书：百公里组要有50公里及以上完成成绩证书；21公里组要有半程完成以上成绩证书。参赛组以此初步了解选手水平及身体承载能力。对于这次组织单位的规划路线，有参赛选手坦言这次赛道有一定难度，除了整体海拔在2000米左右外，途中还有一部分赛道处于无人区，而且打卡计时点之间略长。
　　三个项目起点一致，且在上午9点鸣枪起跑。百公里越野赛设置了9个人打卡计时点，参赛选手要在规定关门时间内完成打卡，否则退出比赛。然而下午1点左右，百公里越野赛高海拔赛段20-31公里处天气环境骤变，甚至个别区域有大风、冬雨、冰雹，参赛选手接连出现身体不适、失温等症状，部分选手失去联系。
　　不管是哪位参赛选手遇难都令人悲痛，而有些知名选手原本期待在这次比赛＂再创佳绩＂，却不幸出事。梁晶是国内越野跑顶尖选手、超马圈领军人物，2014年在济南12小时超跑比赛中跑出了149.5公里，打破了全国纪录，2018年4月先后斩获4个赛事冠军，在今年的宁波江南百英里赛事中更是以破纪录的成绩拿下冠军，被圈内人称为＂梁神＂。遇难后的梁晶是在附近居民家里发现的，但内脏器官已衰竭，失去了生命特征。
　　黄关军是一名残疾运动员，曾取得全国第十届残运会田径马拉松比赛冠军，以2小时38分29秒的成绩撞线；除此之外，2018年在全国残疾人田径锦标赛上，成功拿下了10000米项目的冠军。黄关军在绵阳马拉松爱好者有一定名气，然而在这次比赛中不幸遇难，在圈子里引起了极大震动。
　　目前对遇难者搜救工作正在紧锣密鼓地展开，期待有个好结果。
　　2、 参赛选手都经历了什么
　　是否存在主办方管理不到位、后期保障不及时问题，这需要专业部门调查。而选手在参赛过程中可能遇到的问题，从细节中可窥一二。
　　这次遇难事件中提到最多的词无疑是失温，那么到底什么是失温？一位参赛选手这样描述：手指很快失去了知觉，手指含在嘴里把舌头都凉透了，仍旧是无知觉。周边岩石是湿滑的，包括眼睛都是模糊的，整个身体不停抖动。有些选手看情况不妙，立即决定停止比赛，正是这个选择拯救了自己。
　　事实上，失温是一个专业术语，指的是人体热量流失大于热量补给，人体核心区温度骤然降低，许多身体机能变得缓慢或被抑制，常有迷茫、寒颤、心脏衰竭等症状，甚至引发死亡。这里提到的核心区一般是指大脑、心脏、肺部等维持人生命体征最基础且主要的器官。
　　专家指出一般失温超过3个小时会有生命危险，要是遇到暴风雪、海水、大风等恶劣天气，特别是运动员还保持激烈运动的情况下，失温速度将会加速，往往不到3个小时出现危险症状。比如运动员在失温状态下，常表现为呼吸、心率加快，四肢抖动、难以控制，排尿明显增加，严重时嘴唇发白、说话颤动。专家进一步指出，从世界大的范围看，每年都有户外人员因失温而遇难，但像我国因赛事而集体出现失温情况却是极少见。
　　如果遇到失温者，最有效、最直接的方法是给他披上毛巾、毛毯提升体温，等体温上升、意识恢复后再喂服一些温水。对于个人而言，在低温环境下出现肌肉控制力下降、四肢抖动、意识模糊后，则应判断自身是否出现失温。保险起见还是增添厚一点的衣物，以防万一。
　　除了突如其来的天气变化外，场地选择也扮演了不光彩的角色。超距离长跑，参数选手一般会尽可能减少身体负重，以跑得更远、跑得时间更长。事实情况是，山地马拉松沿用了马拉松称号，马拉松海拔落差不能超过50米，而山地马拉松最大落差时可达1000多米，更确切地说是一个山地项目。当天气恶化后，较高的落差使得参赛选手环境更恶劣，也给后期搜救工作带来了麻烦。
　　而且甘肃气象局对5月21-22日的天气情况作了相关提醒：5月份进入强对流天气多发时段，日常外出应注意降水、冰雹、雷电、阵性大风等天气。
　　诚然灾难是多重因素共同作用的结果，具体到底如何还需等待最终调查结果。
　　原创：老高