4月25日，中国女排出发前往日本东京，参加5月1日进行的奥运会测试赛。这将是中国女排继2019年女排世界杯之后，首次亮相国际赛场。此次，中国队共有15名队员参赛。女排姑娘们将于有明体育馆对战日本女排。
　　上周，中国女排在宁波北仑展开短暂封闭集训。在这一段时间的集训中，中国女排运动员、教练员紧锣密鼓，抓紧每一天的训练，每天平均训练时长近8个小时。
　　训练中，郎平对于队员们的要求非常严格。例如在技术配合上，郎平告诉队员，每一次都要做好准备，要习惯观察队友的跑动，＂如果跑，你马上就要进来，没跑你可以回来，每一个都得记，忘了任何一个球的情况都是不职业。＂
　　郎平希望队员们要锻炼记忆和专注度，＂不掉链子、没有暂停，只要球没死，脑子一直要跟着球。＂
　　按计划，中国女排在5月2日就将返回国内，继续进行隔离训练，以备战5月25日至6月20日在意大利举行的2021世界女排联赛。
　　本届比赛将以＂安全泡泡＂的形式在意大利里米尼市进行赛会制的争夺。包括中国女排在内的16支参赛队伍将在近一个月时间里进行15轮循环赛，获得循环赛前四名的球队将在总决赛中争夺冠军。
　　由于本届世界女排联赛的参赛队中有巴西女排、意大利女排、塞尔维亚女排、美国女排等中国女排在东京奥运会上的主要对手，参加此次比赛对于中国女排检验阵容、摸底对手、增加实战、积累经验，做好东京奥运会的备战工作将有很大帮助。

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