孙颖莎以前的训练重心是伊藤吗？世乒赛她的假想敌会有所改变吗？

　　2018年以前，国乒女队训练的重心都是围绕伊藤美诚。从14岁就打成人组公开赛出道，伊藤美诚经过3、4的历练，确实给中国队造成了非常大的威胁。2018年伊藤对国乒的胜率更是高达48%，战胜了除陈梦之外的所有女队主力。不单单是孙颖莎，其他队友也都是以在外战上击败伊藤为目标。然而，随着对伊藤研究的深入，她的这些发球、抢攻花招逐渐被适应和熟悉，伊藤已经不是孙颖莎世乒赛上最大的对手了。
　　伊藤美诚也遇到瓶颈期，其生胶打法已发挥到极致，再提升的空间不大。
　　伊藤美诚的崛起还是得益于40+大球的器材改革，当年福原爱之所以被国乒打到哭，就是因为小球时代旋转比较强烈，王楠、张怡宁等都可以靠＂以转制快＂，让福原爱的速度打不出来。然而，40+大球使用之后，旋转明显减弱，这使得伊藤美诚可以用生胶来肆无忌惮地弹击。国乒生胶选手木子也说：＂在我的巅峰期我没有像伊藤这样的机会，等到球变大了、旋转变弱了，我又到了退役的年龄。＂
　　1.伊藤把生胶打法推向了极致，生胶本身的缺陷她难以改变。可以这样说，伊藤美诚是当今世界上最好的生胶打法选手，她生胶弹击的杀伤力远大于国乒的何卓佳、孙铭阳、张瑞，用王励励勤主管教练李晓东的话来说：＂伊藤现在反手弹击的威力，已超过了当年国乒男队的王涛。＂生胶属于颗粒胶皮，就是靠一味靠速度来搏杀。用专业教练的话来说，这种搏杀还不是一般的搏杀，而是要去玩命搏杀。为什么非要冒这么高的风险去打呢？原因就在于对于孙颖莎这种两面反胶的选手来说，同样也可打出非常快的速度，如果生胶不能给反胶有压迫感，速度与反胶没有什么差别的话，那孙颖莎、陈梦、王曼昱完全可以跟上伊藤的弹击速度，而实现反拉。
　　反胶通过胶皮的摩擦，又能制造旋转和稳定的弧线，因此比伊藤的生胶更稳定。伊藤四平八稳地去弹击，根本没有机会赢孙颖莎等人的。本身相持环节能力不强，前三板上再不去玩命用速度来搏杀，那伊藤还有什么得分手段呢？2018年之前，伊藤陷入了逢中不胜的怪圈，连败之下她选择了闭关修炼。出关之后，她一鸣惊人，在瑞典公开赛接连战胜丁宁、刘诗雯、朱雨玲三大主力夺冠。她这些夸张的发球，让国乒选手吃尽了苦头，接不好伊藤发球的情况下，又被她反手弹、正手拍，速度之快让你都没有还手的机会。
　　为了遏制伊藤美诚，国乒也重点研究了她的发球，同时为了避免她在第一板就开始凶狠弹击，也采取了发底线急长球和正手小三角球配合的策略，增加伊藤第一板上手的难度。虽然我们在前三板抢攻的速度上，依然还是抢不过伊藤，但是顶住伊藤前三板后，在相持环节她与国乒的差距就显现出来了。应该说，伊藤把生胶打法的速度、落点已经发挥到极致，如果再把速度加快，那非但她自己都控制不了球，失误率也会大大提升。生胶本身不能制造旋转，一味靠速度来弹击的伊藤，基本上已经走到了这种打法的天花板，没有太大的提高空间了。
　　世乒赛伊藤是防范重点，已不是主要对手，莎莎的两大障碍为陈梦、王曼昱。
　　伊藤的花招被破解之后，再有国乒三位生胶陪练，应该说国乒的主力们对这种打法已经非常适应。对伊藤这个对手来说，只需要加强防范即可，世乒赛女单冠军的争夺还是国乒队友之间的厮杀。
　　1.梦莎曼仍为三大夺冠热门，取胜都要看临场发挥。用李隼的话来说，陈梦并没有自己的时代，她与几位新生代的实力也在伯仲之间。国乒女队参加世乒赛的五朵金花，互相都有胜负。王曼昱、陈幸同已经送陈梦4连败，孙颖莎已经5连败于陈梦拍下，王曼昱与莎莎的对决胜负难料。因此，不管五朵金花签位如何，她们之间的对决，往往要看临场发挥谁是更好的一方。
　　反倒是现在这五位主力打伊藤都是占据绝对上风，除了王艺迪对伊藤战绩稍微逊色之外，其他4位队友对伊藤的都是横扫之势。陈梦肩伤得到缓解之后，实力仍不可小视；王曼昱在全运会技术和心理都迎来了大爆发，孙颖莎在大赛上的果敢、大心脏比其他任何人都敢豁得出去。应该说，＂梦莎曼＂还是世乒赛女单的夺冠热门，伊藤拿到铜牌的几率都不是很大。
　　大家觉得伊藤美诚还是孙颖莎世乒赛上的假想敌吗？是不是陈梦、王曼昱这些队友的实力更强呢？你又看好谁女单夺冠呢？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。
　　中国乒乓球最大的 敌人就是战胜自己
　　中国对整体技术体系  比较全面 最大的问题就是正常发挥  打出自己的技术特点   赛前教练会针对对手技术特点  增加针对性训练  最关键是正常发挥打出自己的技术特点
　　很长一段时间以来，伊藤不但是孙颖莎的训练重心，而且也是整个国乒团队训练的首要对象。因为，在2018瑞典公开赛上，她以一己之力打败了所有的中国国手，丁宁、刘诗雯、朱雨玲等名将都纷纷被她斩于马下，夺取了冠军。当时中国观众几乎直呼＂狼来了！狼来了！＂自此之后，中国女乒就开始十分重视伊藤了，并且一直把她视作我们最主要的对手了。同时我们的教练组还对伊藤的打法进行了深入的研究，制订出了一整套有针对性的方案。事实上，伊藤的技术水平的确很不错，她在国际乒联的排名，长期以来不是第二就是第三。她的打法也比较的先进，发球威胁性大，抽杀凌厉，力度超群，攻守兼备，技术全面，在国际乒坛上历久弥坚。我国女乒国手朱雨玲，就是被伊藤打跛脚的。其实，在东奥赛上，孙颖莎能两度击败伊藤，也并不是她一人之力，而是国乒教练组集体智慧的结晶，同时也有女乒幕后陪练运动员的一份功劳。国乒陪练运动员也可以说是我国国乒在世界上经久不衰的幕后无名英雄。我认为伊藤不但是过去我国国乒团队的训练重心，而且也是目前国乒团队的训练重心。当然孙颖莎也不可能例外。虽然在这次世乒上她俩不一定会相遇，但是有备才能无患，作好相遇的准备还是必须的。
　　王曼昱实力最强。
　　孙颖莎的特点的刘国梁门清，＂内心纯净，不纠结＂。译成能听懂的话语就是：对自已的事情傻乎乎的，服从安排。所以她在世乒赛的任务和奥运会任务没一丝一毫的改变：开路！！！
　　这个说法不妥，球员的训练以突出技战术及心理素质的建立。
　　一，孙颖莎，多年训练由市队后进国家队，都是用实力在说话的，强大的技术实力，良好的心理素质，都是常年训练与比赛得来的。
　　二，其实球员的训练，既靠天赋更靠过硬的个人实力，训练当然是有的放失的，对自己的短板克服，调整，突破，都是凝聚智慧与汗水的。
　　三，说实在的，人的最大假想敌是自己，战胜自己，方可战胜别人！！
　　应该是世界上所有乒坛女高手。伊藤只是之一。