足球运动员的黄金时间一般是什么时候，他们的巅峰状态一般又可以维持多久？

　　我个人觉得这是一个非常好的问题。
　　回看历年世界足球先生获得者的年龄，我们我们可以截止到2001年的菲戈，除了外星人罗纳尔多之外，历届世界足球先生获得者的年龄都是处在26—30岁之间，平均年龄不到28岁，最年轻的是巴乔和齐达内，都是在26岁获得了世界足球先生，年纪最大的是马特乌斯，他是第一个世界足球先生的获得者，30岁才获奖。
　　于是可以认为球员的黄金年龄就是在26—30岁了，一般球员都是在这个年纪到达自己的最巅峰时候，30岁对于球员来说就是一个坎了，一般都会在30岁开始走下坡路了。
　　不过从2004年的小罗开始，世界足球先生的年龄开始提前了，从2004年的小罗开始，直到2009年的梅西，一共诞生了5位世界足球先生，除了2006年的卡纳瓦罗33岁获奖之外，小罗是在24岁称王的，卡卡25岁，梅西和C罗更是在22和23岁就称王了，平均年龄才23.5岁，这比01年之前的世界足球先生足足提早了4岁有余。而抛开这些世界足球先生，当今足坛另外一些足球巨星，内马尔，贝尔，苏亚雷斯，阿扎尔，凯恩，诺伊尔，格列兹曼等等也都是在不到25岁的时候就迎来了自己职业生涯的巅峰了，这些更加证明了现在的球员的巅峰时刻来得更早了，而且似乎球员的黄昏年龄也推迟了，如今33岁的C罗在自己30岁以后还两夺世界足球先生殊荣，30岁的莱万依然是当今足坛第一中锋的有力竞争者，过了30岁之后的哈维和皮尔洛依然是世界上最出色的中场大师。
　　黄金年龄的延长也预示着科学的进步，行业发展的进步，未来可能很难再延长这个黄金年龄了，不过随着科学的进步和行业的发展，我看好以后未来越来越多的球员会在自己23岁的时候就来到了自己的巅峰，30岁之后依然体力充沛地像个小伙子一样在球场上拼杀。
　　个人认为是球星到了30岁是真正的黄金年龄（无伤病影响下），但大多数是28-30岁之后一般都会慢慢下滑，走下坡路，不过具体也是要看位置的，像门将，这个位置往往有很多球员踢到36岁之后，比如像范德萨41岁才退役、日本的门将川口能活，42岁了还在踢、埃及的哈达里，45岁了还在国家队效力、还有巨星布冯，40岁的布冯还在一线队打主力门将，可惜了他的替补们....
　　后卫的巅峰期也能维持的久一点，一般30岁是后卫身体、意识和技术上达到真正成熟的阶段，所以以为优秀的后卫往往是年纪越大越有价值，比如卡纳瓦罗，06年30岁的卡队第一次拿到世界足球先生、马尔蒂尼，踢到41岁时才退役、萨内蒂也是在边卫的位置上踢了将近20年。
　　中场球员相对于前锋，巅峰期要久一点，大概在26-32岁之间是巅峰期，一些靠技术吃饭的中场球员更是可以踢到36岁以后才退役，像皮尔洛、哈维、兰帕德这些中场大师，再往前的还有齐达内，不过齐祖是在34岁还处于巅峰的时刻就退役了。
　　前锋应该是巅峰期最短的位置，巅峰期大多数是20-30之间，一些前锋往往都是年少成名，比如大罗、欧文、鲁尼这些，在不到20岁的时候就已经名震一时，但是前锋大多数还是依靠身体素质的多，所以年纪大的时候随着身体素质的下降，前锋们往往也不得不因为伤病或者速度下降而被新人挤下或者退役，不过也有另类，比如大器晚成的托尼、克洛泽、米利托、亚昆塔这些，还有伊布，C罗这些33岁后还能保持巅峰的球星。
　　谢谢邀请。
　　人体各异，不一而足。
　　也有年少成名；也有大器晚成。
　　也有名扬寰宇；也有碌碌而终。
　　也看先天天赋；也看后天刻苦。
　　也看基因遗传；也看地域人种。
　　中华儿女不是不行，
　　而是有些让人不懂。
　　期望国家足球崛起，
　　盼望足球不让揪心。
　　亚洲体弱不是借口，
　　希望足球为国正名。
　　仅此，
　　再谢。
　　足球运动的黄金期什么时候开始，以及能够维持多久取决他自己为了好状态而选择的生活方式而定！
　　过去，很多中国球员在29岁或30岁就选择退役，一方面是身体决定退役与否，另一方面是体制决定，认为30岁既是一个足球运动员应该退休的年龄，不管身体是否还能不能继续或者状态是不是依然优秀，都容易被一刀切一般划到＂老球员＂的范畴里。
　　科学数字统计里写过各种类型球员以及各个位置的身体黄金期都出现在什么时候，衰退期会在哪个年纪出现，这个有一定科学根据，是通过身体基本状态和大数据统计而得出的结果。但对于球员个人来说，现在普遍都在不同程度延长自身的足球寿命、巅峰期的时间以及延缓衰退时间。通过自身的饮食休息等生活的自律性、对事物欲望的克制程度、更加科学的训练手段及伤病等回复方式的完善，这些都将会起到决定性作用。
　　每个球员的黄金期出现的时间不同，比如年少出道及成名的、也有大器晚成的、有巅峰期超级长久的、也有昙花一现的，所以所谓黄金期有没有一个严格的区间？答案是不一定！
　　为什么这么说？所谓黄金期取决于自身的能力上限、训练及生活状态、心理状态、伤病情况及自身所在体系是否能够发挥水平等等主客观因素。有些人很努力超越昨天的自己，将自己的上限维持在比较高的状态，但不一定会被外界所认可，这个取决于自我及其他定位因素。有些因伤病不断反复而迟迟不能将巅峰期维持在稳定状态的，有些则一直通过不断自我克制及超越自己达到很多人不相信的超长巅峰，比如足球的C罗、梅西，篮球界的科比、詹姆斯。
　　不过人的能力都是有限制的，再强的身体也抗不过时间的老去，就像马云评金庸时一样，在金庸先生的武侠小说里，越老的人武功越高，这点多少违背自然法则，毕竟拳怕少壮，再精深的无疑也有气短的时候，三两下取胜可以，总归熬不过几十个回合。在足球场上根据不同位置的需求，衰退期也有所不同，比如需要速度和身体的前锋位置，它的衰退期要早于中卫这样的位置，中卫可以通过身体的优势及提前选位弥补因年龄造成的影响，这点上前锋的劣势会多少明显一些。再比如需要不断奔跑和拼抢的中场球员以及边路球员，他们也有不同的位置需求及衰退节点，这个还需要根据不同人区别对待。
　　足球运动员黄金大概是23岁开始到30岁结束。这段时间，足球运动员无论从体力、经验还是状态等方面的都是在呈现一个上升过渡到平稳的趋势的，使得球员渐渐可以在球场上挑起大梁，担纲大任。
　　23岁之前，球员属于积累经验，磨砺技术的阶段，这个时期的球员相对来讲不够成熟，在球场上容易犯下错误，但是伴随着比赛的经年累积，球员在技术上定型，在心态上变得成熟。过了23岁，球员就真正变得成熟起来。之后的7年时间里，职业球员在各方面都是职业生涯中最佳的一段时期，要体能有体能，要经验有经验，要状态有状态。但是伴随着年龄增长和伤病的增多，体能下滑是必然趋势，但是经验的积累可以弥补这方面的不足。不过，年过三十之后，球员在行动力和反应力上都会出现大幅度的下滑，再加上伤病的影响，状态只会走下坡路，和年轻时候不可同日而语。
　　不过，随着现代运动医学的进步，以及球员自身的自律严谨，球员的职业生涯得到延长也是不争的事实。现在我们可以看到越来越多的35+老将还活跃在顶级舞台上面，但是比起年轻时候，他们大多数还是会变换踢法，以便能够让他自己渐渐退化的运动机能适应日新月异的职业足球，毕竟这个世界上没有返老还童的药物，要想真的做到＂冻龄＂是不现实的，只能说是在最大程度上延长自己的职业生涯。
　　足球运动员黄金大概是23岁开始到30岁结束。这可以根据以往世界足球先生得主的年龄来推算，一般世界足球先生都是在这段年龄内都到的，而这段时间，足球运动员无论从体力、经验还是状态等方面的都是在呈现一个上升过渡到平稳的趋势的，使得球员渐渐可以在绿茵场上成为球队核心。
　　23岁之前，球员属于积累经验，磨砺技术的阶段，这个时期的球员相对不够成熟，还是在学习阶段，要有经验的积累。但是伴随着年龄增长和伤病的增多，体能下滑是必然趋似是必然的，但在23至30之间，这个下滑程度不会很快，可以技术和经验来弥补－，但球员到了30之后，随着年龄和伤病的影响，在球场上的体力和反应速度都在下降，其下滑程度会加快。
　　黄金年龄？巅峰状态？这些变化，让梅西C罗之后的球员无法出头？
　　不同时期足球的训练体系，医疗水平，战术习惯乃至于比赛规则，包括球员的个人能力，技战术风格还有自律程度，都会导致不同时期的球员，在＂黄金年龄＂和＂巅峰状态＂的时间段不一样。
　　在上世纪，是不是觉得30岁左右的球员，就已经很老了？咱们甲A联赛，有些球员，在30岁上下就选择退役。
　　这固然有＂改年龄＂的成分，但那个时期足坛，训练方式比较粗放，球员们的足球寿命，普遍没那么长。
　　以前锋为例，咱们不说罗纳尔多这样伤病太多的球员。
　　哪怕是巴蒂斯图塔或者舍甫琴科这样，并非＂不自律＂的球星，但他们在32岁之前，基本上都会经历了＂断崖式下滑＂，由＂超级巨星＂沦落为＂普通球星＂。
　　到了33岁左右，就已经无法在主流足球联赛的豪门立足了。
　　也有人说罗马里奥足球生涯很长，但别忘了，他在30岁之后，也经常去澳超或者西亚联赛＂刷数据＂。
　　虽然在世界杯预选赛也能2场7球拯救巴西队，但咱们不敢说那年龄段的罗马里奥去欧洲四大联赛能高光一整个赛季，是不是？
　　偶尔闪光跟高光一整个赛季，还是不太一样。
　　也有球迷会说像因扎吉托蒂他们，可以踢到40岁左右。
　　可问题是，他们在30岁以后，能像年轻的时候那样，入围金球奖或者世界足球先生大名单吗？没办法！
　　你只能说他们还能踢，但肯定已经不是＂巅峰状态＂。
　　当然，像阿德里亚诺这样的＂流星＂，咱们不多说，就说说普遍情况吧。
　　在以往的足坛，中前场球员的巅峰期，基本上就是26岁上下，30岁以后就走下坡路了。
　　像马拉多纳和齐达内等球星，拿到世界杯的年龄，也是26岁。
　　1994世界杯的马拉多纳和2006世界杯的齐达内，都是34岁，被认为是＂重返巅峰＂，而不是＂一直保持巅峰＂。
　　现代足坛则不同，因为医疗水平和训练体系的提高，足球场质量也比以前更好（罗纳尔多在无对抗情况下也会重伤，当时球场太烂），判罚规则也更严（范巴斯滕当年是重伤退役）。
　　再加上有些球员也自律，像C罗梅西他们，在三十多岁的时候，依旧能拿金球奖。
　　而当年的球员，要延长足球寿命，只能踢后场位置。
　　门将的巅峰期可以晚一点，中后卫也是（马尔蒂尼马特乌斯高龄时还能在金球奖排名靠前），包括马特乌斯从前腰到后腰再到去踢＂清道夫＂，也能延长巅峰期。
　　但他们无法像C罗，梅西，伊布，苏亚雷斯或者莱万多夫斯基他们，三十多岁踢进攻，也能继续进球如麻。
　　所以，我的答案是，不考虑罗纳尔多范巴斯滕这样重伤的前提下，排除掉阿德里亚诺这种＂早衰天才＂，再排除掉托尼比埃尔霍夫这种＂大器晚成＂，当年足坛进攻型球员的巅峰期，基本上就是26岁到29岁之间，30岁以后走下坡路。防守型球员巅峰期，可以来得更晚一点。
　　而梅西C罗时代，球员巅峰期可以维持更久，但下一代的球员，就很难出头了！
　　不仅是足球领域，网球领域也是这个情况。
　　对此，你怎么看？
　　绿茵守望者，一位讲情怀的足球写手，不懂得当标题党，不会写梅罗撕逼的内容去吸引眼球。咱们能做到的，就是快乐评球，您的点赞，回复或关注，是我发文的最大动力！
　　足球运动员的黄金时间一般是二十六岁至三十岁，他们的巅峰状态一般可以维持二牟左右！
　　足球运动是一项超耐力的运动，一场耗时一个半小时甚至加上加时赛的时间，足可使疲于奔命的球员的体力消耗殆尽。在比赛中，球员的体能、竞技状态与协调配合度能够保持相对稳定並呈上升的阶段，是足球运动员的＂黄金鼎盛期。这个时段一般是在人的年龄24—28岁之间形成。当然也有像年少得志的罗纳尔多和久经沙场的马拉多纳等超级明星，同样书写着足球世界的传奇。
　　足球世界，精彩纷呈；一代球星，此伏彼起。书中自有黄金屋，球场当有擎天柱！
　　俗话说得好，人过三十天过午啊，个人认为二十多到三十五是人的最佳黄金时间。