乒乓球的动作框架论，本来就是个奇谈怪论，并无什么实际的意义，说它是教条那还是客气的。
　　有人曾解释框架论:什么运动都有个框架，也都讲究个框架。
　　那么就是说:框架论就是个万能论，什么运动都可以往上套；换句话说:框架论就是一个筐，什么都可以往里装。
　　就乒乓球的动作框架论而言，通常被用在正手攻球的规范要求之中。那框架能够说明什么问题吗？什么也说明不了。只是用来似是而非的装模作样罢了。
　　乒乓球的所有技术动作，讲究的就是一个协调发力，让每一板进攻的力道发挥到极致，而並非是什么框架。
　　框架论，反而会成为乒乓球击打的桎梏和枷锁。对乒乓的协调发力会造成动作上的阻隘。
　　所谓框架，就是指一个范围。意思是你不能越位，不能超前，不能突破，不能大胆。
　　总之就是一个不折不扣的教条。
　　学球者一旦接受了这个教条，必定会变成木偶；教球者若用这个教条去教人，必定盲人摸象，似是而非，误人子弟。
　　乒乓球动作框架很重要，是打好球的基础。拉球是要用大臂的，不过在近台用的少，到中，远台要用多点。当然拉球的发力的基础还是在腰腿。
　　动作框架，是符合大多数人的，最佳发力途径。个体身体素质理解等等的不同，可以小幅度修改。

险爆冷！辽宁8580北控！赛后却传3大坏消息！杨鸣怒批朱荣振北京时间1月22日讯。在刚刚结束的一场CBA较量中，辽宁主场大胜北控，本场比赛辽宁吸取了上场比赛惨败新疆的教训，他们开场就迅速进入状态，但是首节比赛中段他们进攻突然哑火，北控这边兰面对战乱后的斯里兰卡，中国乒乓选手打出最温柔的一场比赛辜鸿铭说中国人有骨子里的温良，这不是温顺和懦弱，而是来源于同情的力量。这不仅体现在我们的日常生活中，即便在竞技体育中，有时也会看到这种力量，温柔而又强大。在2019年军运会上，乒乓中国男篮对决澳大利亚，杜锋公开用人规则，周琦入选淘汰三人中国男篮对决澳大利亚，杜锋公开选人规则，周琦入选将淘汰三人中国男篮双杀日本男篮，在国内隔离的时间即将结束。准备投入到CBA第二阶段的比赛，但因为多方面因素，CBA第二阶段比赛或被推恭喜！杨鸣找到限制广东的方法，杜锋又慢人一步，辽宁夺冠稳了问如何每天都能收到如此有趣的体育原创资讯？答只需轻点右上角的关注按钮就能实现梦想。为了磨合阵容辽宁和吉林两支东北强队进行热身赛，结果没有让球迷们失望，辽宁取得了两连胜的好成绩，更重辽篮亏大了，梅奥离队后实力爆表，李洪庆的决定让杨鸣无奈那么眼看着第二阶段的赛程马上就要开始了，辽宁男篮很快就会踏上赛季的征程。而作为辽宁男篮球迷，其实第二阶段的赛程安排是非常友好的，我们也都知道，通过联赛最终决定，第二阶段的比赛是全部国足12强赛参赛名单出炉，李霄鹏稳中求变的策略中又有多少无奈？中国足球的现状就是这样，稳重求变希望能有些改变。放松去踢吧，换谁中国足球队教练也救赎不了这届世界杯掺痛教训，从俄罗斯世界杯结束，中国足协是世界准备时间最长国家队，从蔡振华兼任中国足后生可畏！法国15岁少年连夺两冠，国乒新星加速抢班夺权进入2022年巴黎奥运周期之后，世界乒坛涌现了多位年轻的面孔在国际赛场崭露头角，一扫东京奥运周期乒坛老迈的迹象法国的15岁直板小将菲利克斯连续两站支线赛携手队友18岁的艾利克斯夺得燃情冰雪拼出未来祝福冬奥法国华裔青少年绘画比赛在法举行来源人民网国际频道原创稿人民网巴黎12月16日电（记者刘玲玲）在北京冬奥会开幕倒计时50天之际，由中国驻法国里昂总领馆支持法国奥罗阿大区华文教育联盟主办的祝福冬奥法国华裔青少年绘画广东队赢天津队27分！在赛后，杜锋与莱多说了什么？广东队赢天津队27分！在赛后，杜锋与莱多说了什么？杜锋说好样莱多，今天这场比赛是你的个人秀，堪称完美，一个人包揽了得分，篮板和助攻，还能仍三分，行啊，够全面了当然这些话，杜锋是不是国足公布对日本越南名单归化仅艾克森无缘李磊落选，戴伟浚入围北京时间1月22日，结束了第2场队内热身赛之后，国足公布了出征未来2轮12强赛的国脚名单。除了艾克森之外，其余归化球员均在列，海外球员中，武磊将直飞日本，而李磊落选。参加了集训的戴为了保护刘诗雯，许昕爆轰伊藤美诚，水谷隼面色凝重为了保护刘诗雯，许昕爆轰伊藤美诚，急得水谷隼浑身发抖。可以说日乒为了战胜我们国乒是无所不用其极，甚至不惜花重金来打造天才选手，还真别说，这日乒还真的就打造出来了，也不知道这对手在日