尿频尿急尿困难，先别怪肾虚，还有可能是尿路感染

　　我们人体一天大约需要排出1500ml尿液，约一个大瓶可乐的量，排尿次数在4-6次左右。
　　然而，总有一些人，因为各种各样的原因，出现了尿频、尿急、每次排尿还会有灼热感，刺痛感，还会伴随着小腹痛、腰酸的症状，情况严重的可能会出现血尿。
　　尿频尿急尿还少
　　让人不禁担心，是不是我的肾出现了问题。
　　其实这是因为病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种，这就是我们常说的尿路感染。
　　女性由于特殊的生理结构--尿道短、尿道口接近肛门、阴道，相比男性更易患此病。好好的怎么就尿路感染了呢？
　　95%以上的尿路感染是由单一细菌引起的，其中最常见的就是大肠埃希菌，也就是我们常说的大肠杆菌，约占全部尿路感染的85%。
　　大肠杆菌是我们肠道里的原住民
　　这种细菌是我们肠道的原住民，正常情况下，大多数大肠杆菌是非常安分守己的，他们不但不会给我们的身体健康带来任何危害，反而还能竞争性抵御致病菌的进攻，同时还能帮助合成维生素K2，与人体是互利共生的关系。只有在机体免疫力降低、肠道长期缺乏刺激等特殊情况下，这些平日里的良民才会兴风作浪，移居到肠道以外的地方，例如胆囊、尿道、膀胱、阑尾等地，造成相应部位的感染或全身播散性感染。
　　抵抗力下降让细菌有机可乘，还有就是包括先天性泌尿生殖系异常、结石、肿瘤狭窄、男性的前列腺增生以及神经源性膀胱导致的尿液滞留，也会引起尿路感染。
　　尿路感染
　　尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症是典型症状，复杂性尿路感染最严重和致命的情况包括尿脓毒血症和肾功能衰竭。尿路感染怎么办？
　　临床上针对尿培养感染细菌的类型使用对应的抗生素进行治疗，还可用1:50000高锰酸钾溶液坐浴，可以将尿道口寄生的细菌杀灭，阻止细菌进一步向尿道内蔓延。
　　中医方面也有治疗尿路感染的中药，三金片就是大家耳熟能详的一种，这不仅是女性用药，男性尿路感染患者也可服用，还有金水宝胶囊、加味青娥丸、龙胆泻肝丸等中成药。需要注意的是中医讲辨证施治，表现相同的同一种疾病，可能是由不同原因引起的，需要对症下药，另外还需要忌口。
　　日常生活中，应多喝水，多次上厕所小便能够冲刷尿道，从而达到清洁尿道的作用。最好还是喝凉白开，这样效果会更好。加强锻炼，多吃蔬菜，让身体接收更多的纤维素，这样更能缓解尿频的状况。
　　多喝水好处多
　　通过锻炼和合理的膳食能够增强身体的免疫力，这就会使得自己的身体机能从不协调到协调。应避免不洁的性生活，憋尿，辛辣食物摄取过多的情况。