别把陪伴当任务！陪伴用错方法，累死父母，苦死孩子

　　一
　　朋友菲菲最近聊天时说，对不起她家老二，陪她的时间太少。
　　菲菲是个全职妈妈，每天的生活像打仗。早上五点起床做饭，叫醒老大，伺候老二，忙完这一切已经九点多。
　　还没坐下喘口气，就要开始准备午饭，老大十一点半就放学，回家就要吃上饭。
　　中午吃完饭，收拾好家务，要陪老二午睡，老二睡着后，她要洗衣服打扫房间。
　　下午老大放学，帮忙看着老二，菲菲就赶紧做晚饭。
　　一家人吃完饭，菲菲收拾好家务，开始陪老大做作业，丈夫负责老二洗澡哄睡。
　　等菲菲上床睡觉时，老二早已经睡的呼呼了。
　　菲菲感慨地说，虽说我天天跟老二在一起，但是陪她的时间太少了，大部分时间，都是我在忙，她一个人在玩。
　　我太能理解菲菲了，因为我也是一个人带娃，虽然只有一个，但是每天洗衣服做饭做家务，忙完这一切，留下陪孩子的时间真的少之又少。
　　更别提育儿专家们所提倡的＂高质量陪伴＂，要你放下手头所有的事，全心全意陪伴孩子。
　　讲真，放下手机电脑可以，但是放下手头所有的事，我觉得很难，特别是对陪伴高需求的孩子。
　　落落就是对陪伴高需求的孩子，只要她醒着的状态，你就要陪她一起玩，不能离开。但我肯定不能时刻陪在她身边，我还要做饭洗衣服做家务。就精力和时间来说，我真的无法做到时时刻刻的高质量陪伴。
　　二无法做到高质量陪伴的父母，就是失职吗？
　　我觉得不对，要分情况，当你有精力有时间，陪伴自然是高质量的好。
　　高质量陪伴就是起跑线？
　　但如果你时间和精力不足，换种方式陪孩子也未尝不可。1、 让孩子陪着你
　　其实，我们换种思路，与其说孩子需要陪伴，不如说孩子想跟爸妈在一起。
　　所以，当你忙的时候，让孩子陪着你，看你做事，帮你做事，也是一种陪伴。
　　落落对陪伴特别高需求，所以我做饭时，就让她搬个小凳子坐在厨房，让她帮我洗洗菜，剥剥蒜，虽然弄得厨房一地水，一团糟，但她很开心，可以和妈妈在一起，也可以帮妈妈做事。
　　我也轻松很多，不用再时不时去卧室看她，也不用担心她一个人哭闹，在身边我看着她，陪着她，跟她聊聊天，陪她说说笑。
　　所以，当你必须要去忙，孩子又嚷着要你陪，你就把他带到身边，参与到你做的事里，让他帮帮你，这样既可以照顾孩子，也不耽误自己的事。
　　菲菲后来每次洗衣服，就带着老二一起去，给老二拿个小盆，找双她的袜子，让她模仿洗衣服。她家老二每次都玩得不亦乐乎，而菲菲也轻松很多，不用再时不时听老二的召唤，虽然洗手间弄了一地水，可是菲菲说，孩子开心就好。
　　陪伴，不一定是我们陪着孩子去做什么，也可以是孩子陪着我们去做什么。
　　毕竟孩子最在意的是和你在一起的时光，而不是去做些什么。
　　当然，如果孩子明确要求你陪他玩什么，最好还是抽出时间耐心陪孩子玩。2、 不同年龄的孩子对陪伴需求不一样
　　我曾看到我姑姐陪儿子写作业的情景，我看着就觉得发怵，一动不动的盯着，像是监视犯人一样。
　　孩子伏在桌上写作业，很不自在。＂你磨蹭啥呢？赶紧写啊？＂而她时不时吼上一嗓子，孩子稍有反抗，马上就开始唠叨。
　　我劝她说，你这样盯着他，他压力很大，写作业自然一直出错，你放松点。
　　但是，姑姐却表示，不敢放松，现在的孩子不自觉，你一放松他就懈怠。
　　美国心理学会 2012 年压力调查的结果显示：超过 69% 的父母已经意识到自己的压力影响到了孩子。
　　就像我姑姐，陪孩子写作业时，自己无形的压力也在影响着孩子，长期以往会使孩子精神紧张，脾气暴躁。
　　这样的陪伴，就是无意义的，不仅不能增进与孩子的感情，还会带给孩子无尽的压力。
　　孩子五六岁之前。此时的他们需要父母特别的关注，和全情的陪伴，因为父母的陪伴会带给他们安全感，让他们感受到爱。
　　在这个阶段，父母尽可能给孩子多的陪伴。
　　但是，孩子上了小学，年龄大了，他们就不再需要时刻盯着的陪伴。
　　他们更多的是需要父母的榜样力量，如果父母还片刻不离左右的陪伴，就会让孩子失去独立，产生依赖。
　　就像我姑姐家儿子，她盯着时写作业很认真，她一离开就写的稀里糊涂。
　　《少年说》有一期节目，男孩向妈妈喊话：老妈，我就想问问你，到底是学习重要还是你儿子重要？＂
　　原来，男孩妈妈没有像其它同学妈妈，写作业的时候，一直盯着一直陪着。
　　而是在工作后，晚上忙完一切后，就钻进书房忙学习，38岁的年纪还自学民法准备考研。
　　对此男孩表示：＂妈妈你太拼了，兼职让我自愧不如，学习起来比我还疯。＂
　　男孩的话里话外，没有一丝抱怨妈妈不陪伴，满满的都是骄傲，为有这样一个努力拼搏的妈妈而自豪。
　　最后妈妈对儿子说：＂妈妈觉得你很重要，并且在你身上看到了学习的风采，所以要和你一样努力学习。＂
　　男孩瞬间就感动的热泪盈眶。
　　最好的陪伴，是与你一起努力，一起进步。3、 台湾家庭教育＂123＂法则
　　台湾家庭教育＂123＂法则指的是，每天1次、每次20分钟、父母选择和孩子做3件事的任意一种。这三件事分别是一起读书、一起玩游戏、一起聊天。
　　我觉得，最好是每天三次，每次20分钟，放下手机，放下工作，放下家务，全身心的陪孩子做三件事的任意一种。上午20分钟一起玩游戏，下午20分钟就一起聊天，晚上20分钟就一起读书。
　　事实也证明，20分钟的全心互动，比长时间无意义的陪伴更有意义。
　　当你做不到时时刻刻陪在孩子身边时，就试试台湾家庭教育＂123＂法则，每天抽出20分，和孩子在一起。
　　三
　　陪伴这件事，大家别太苛求自己，成年人的生活没有谁是容易的，别把陪伴当成一种任务，累死自己，苦死孩子。
　　如果可以全身心投入的陪伴孩子，那自然皆大欢喜。
　　但是如果做不到，也不必苛责，年龄小的孩子，可以像我一样，需要忙的时候，就让孩子陪着你，毕竟对于他们来说，重要的是和爸妈在一起，而不是在一起做什么。
　　年龄大的孩子，可以学学《少年说》里的母亲，给孩子一个努力拼搏的榜样，让孩子知道你和他一起学习一起进步，这比盯着陪着孩子写作业，好上百倍。互动小话题：陪孩子这件事上，你觉得自己失职了吗？一起聊聊。
　　我是唯妈养娃，家有三岁女宝一枚，养娃的路上有欢笑有泪水，想跟我一起分享你的养娃趣事，或者听我分享养娃趣事，请关注我，一起哭一起笑！