提高宝宝智商的最佳攻略！再忙也要看看，让孩子赢在起跑线

　　文/笑雪
　　每个家庭都希望自己家的孩子能够聪明伶俐、高智商，虽然智商受基因遗传的影响比较大，但是后天的生长环境对智商的发展也存在一定的作用。虽然先天条件我们无法改变，但是可以通过后天的努力来促进孩子的智商发展。
　　这几个提高宝宝智商的最佳攻略，可以让孩子赢在起跑线，希望能够帮到你。
　　选择最佳生育年龄生育宝宝。
　　据科学调查表明，女性在23岁之前生育的孩子平均智商为103，而在24岁到29岁这段时间内生育的孩子平均智商为109，晚于30岁生育的孩子平均智商又低于105，所以女性最佳生育年龄在24岁到29岁之间。至于爸爸，在30-35岁生育的孩子智力最高最聪明。
　　所以，选择在男女双方的最佳生育年龄生育宝宝，因为这个时期无论是卵细胞还是精子，都是活力最好、生命力最强的时候，结合成受精卵也是最优的那个。
　　让宝宝吃母乳。
　　据资料显示，英国剑桥大学营养学家曾经对300名7~8岁的儿童做过一个智商测试，并与孩子的食谱相比较，发现母乳喂养的宝宝平均智商较人工喂养的宝宝高。
　　母乳中的初乳对孩子的生长发育尤其重要。初乳中富含抗体、蛋白质、低脂肪及宝宝所需要的酶类、碳水化合物等，而且其中含有的免疫物质还可以阻止细菌、病毒的附着。因此，初乳又被人们称为婴儿的第一次免疫，对宝宝的生长发育具有重要意义。
　　另外，母乳还可以提高宝宝免疫力，促进宝宝健康成长，有益于宝宝的大脑发育。
　　因为母乳中含有天然的胆固醇，它有利于小宝宝的生长发育，尤其对大脑和神经系统的发育有很好的促进作用。另外，母乳中含有的胆固醇和DHA可有效预防宝宝成年后发生神经系统疾病。因此，母乳喂养是宝宝聪明又健康的最佳保证。
　　让孩子保持合适的体重
　　宝宝的体重跟智力也有一定的关系。如果宝宝体重过轻，说明饮食习惯不好，营养摄入不足，将来会影响孩子认知功能发育；反之，如果宝宝是个＂小胖子＂，以后患代谢病的几率会比较大。
　　有关调查显示，胖宝宝在视觉、听觉和接受知识的能力上，均低于正常宝宝。想想我们以前自己上学的时候，班里的学霸确实很少是胖子。
　　因此，家长要注意孩子的饮食结构，不要任由宝宝摄入过多的甜食，多吃水果蔬菜，保证饮食清淡，营养均衡。
　　保证孩子的运动量
　　＂运动可以改造大脑＂，给予孩子适当的运动锻炼可以促进宝宝想象力、创造力的发展，增强体质，增强抵抗力，让宝宝变得更敏捷。
　　所以，每天晚上家长都应该带着孩子做着小游戏，周末多带孩子去公园里跑一跑，保证孩子的运动量，促进身体各方面的发育。
　　总之，虽然以上不是决定孩子高智商的最终原因，但是后天的良好教育和精心培养仍旧可以很好的激发宝宝的思维能力，提高孩子智商，促进孩子智力和身体的全面发展。