儿童身高标准表出炉，8岁前若低于一米三，要抓住二次猛长期

　　在如今越来越看重颜值的世界里，长相和身高早已成为两个不可或缺的因素，长相可以通过后天的优化来改变，而身高却是一个硬性标准；于是很多年轻父母，除了关注孩子的发育是否达标以外，还会特别关心孩子的身高情况。
　　那些身高傲人的人，在任何场合都会格外地吸晴，尤其是男孩子，在身高上更是不能有短板，否则十分影响以后的生活和个人发展，因此，为了孩子能够长得更高一些，家长们也是煞费苦心，从做菜看食谱学习营养搭配，有些家长甚至还会带孩子到医院开药，寄希望于此能帮助孩子长高。＂儿童身高标准表＂出炉
　　前段时间，网络上流行着这样一张儿童身高标准表，这张表对于现在孩子的＂标准身高＂做出了明确划定，我们一起来看看！
　　从上面这张儿童身高标准表显示，男生8岁时的标准身高为130厘米，而女生8岁时的标准身高也已经达到了128.5厘米，从此可以发现8岁时孩子的身高情况俨然成为一个很明显的分界点，毕竟这个年龄段的孩子大概是在上小学二年级的阶段，也逐渐适应了校园生活，可以在一定程度上反映出孩子在校园生活的过程中，营养吸收和运动量是否合理！
　　可惜的是，因为各种原因，当下并不是每个孩子都能符合现行的身高标准，根据《中国儿童身高管理现状调查报告》的数据显示，我国青少年能够达到父母遗传身高的仅占46%，其中不能达到身高标准的青少年足足占据了53%。
　　影响身高的因素究竟有哪些？
　　其一：先天因素：
　　不得不说，先天因素对于身高的影响还是蛮大的！也就是遗传的影响！现实生活中我们常常看到这样一种现象：比较高的孩子，他们的父母的身高也比较高，而那些个子矮小的孩子，他们的父母一般也都比较矮！
　　但遗传对于孩子的身高也不是起决定的作用，因为现实生活中我们还看到有的孩子个子不高而父母却很高，也有的孩子个子很高而家长的身高条件都不好的情况，从此可以说明孩子的身高还受到其他方面的影响！
　　其二：后天因素：
　　运动和睡眠
　　随着社会经济的发展，现在很多孩子都喜欢宅在家里玩手机及电脑，导致户外活动和运动大大的减少，这样其实会影响孩子骨骼发育的促进，从而影响孩子的身高。很多父母比较矮，但自身个子却很高的学生很多都在生长发育期非常喜欢运动从而刺激脑下垂体产生更多的生长激素造成的。和运动一样，睡觉的时候脑下垂体也会产生生长激素，因此睡眠是否充足也是影响身高的因素。
　　营养
　　有的孩子营养非常单一，喜欢吃一些高脂肪、高能量、高蛋白的食物，不爱吃蔬菜水果，这会影响身高的，因为这样很容易让身体横向发展，长胖代替长高。但在生长发育期补足钙质、维生素D、蛋白质等物质从而进骨骼发育，这却可以很大程度上可以帮助长高。
　　儿童身高不够标准已成定局？研究发现，想孩子长得高，得抓住猛长期
　　众所周知，男生往往会比女生后发育，从生理角度看，男生的生长年限是20年，越晚发育后期长高的时间越长，不过在18岁左右身高也会基本定型，女生相对早几年，发育也比较早！所以如果孩子在儿童时期不够标准已成定局时先不用太着急，毕竟身高还没有停止生长。
　　一般来说，孩子的身高发育存在两次发育猛长期，其中第一次主要集中于孩子的0~3岁，第二次猛长期则是青春期阶段。一般来说也就是男生的13岁和女生的11岁左右，身体结构的变化会为身高的发育带来＂新机遇＂，8岁前若低于一米三，那么就要抓住二次猛长期了，这段时期应该以营养为首，运动睡觉次之，或许能让孩子身高实现＂逆袭＂！
　　写在最后
　　身高固然重要，不过符合孩子的成长规律也至关重要，值得提醒的是，在孩子成长的过程中，家长一定要注意不要为了孩子能长得更高一些，使孩子经常过度运动以及过度饮食，这样无异于揠苗助长，往往会适得其反！
　　今日话题：你家的孩子达到正常的身高标准了吗？欢迎在下方评论区留言。