坐月子期间也能洗澡,但要注意这3个问题,疏忽了会影响健康
女人生完宝宝之后,第一个月不能出门,要在家里坐月子,这是一种传统。科学坐月子能够让宝妈的身体快速恢复,不会留下健康隐患。
坐月子有很多注意事项,比如洗澡这件事。有些人说坐月子期间不能洗澡,也有人说坐月子也能洗澡,到底哪种说法正确呢?
宝妈想洗澡,却遭到婆婆的阻拦
小霞刚生完宝宝没多久,现在正在坐月子。自从生完宝宝之后,她一直都没有洗澡,最近感觉身上很不舒服,所以就想去洗洗,没想到婆婆却把她拦住了。
婆婆对她说,女人在坐月子期间不能洗澡,不然会得月子病,以后身体会很差劲。
婆婆还说,在她们那个年代,女人都是出月子后才去洗澡,还说老一辈有经验,年轻人要多听老年人的。婆婆说了大半天,但是小霞仍然感到很不解。
小霞觉得现在人们的生活和过去有很大不同,而且现在讲究科学坐月子,即使坐月子期间洗澡,也不会有什么问题。
为什么有些人说坐月子期间不能洗澡?
那些认为坐月子期间不能洗澡的人,大多数是老年人,她们的思想还停留在过去,之所以会这样说,是因为以前生活条件比较差,坐月子期间确实不能洗澡。
第一点原因就是以前卫生条件差,产妇洗澡容易感染。
无论是顺产还是剖腹产,洗澡时都应该多加注意,平时也要注意卫生,还要定期消毒,才能够避免发生感染。
而过去条件比较差,家里没有消毒用品,如果洗澡的话,很容易造成感染,所以为了宝妈的健康着想,家人就干脆不让宝妈洗澡,等出月子后才让洗澡。
过去生活水平低,饮食比较差,所以就不会让宝妈洗澡。
有人会问,洗澡和饮食有什么关系?其实二者有直接的关系。以前宝妈在坐月子的时候,吃的是粗茶淡饭,没有太多的营养,有人觉得宝妈吃不到有营养的食物,身体就会很虚弱,如果洗澡的话,就容易虚脱,从而发生危险。
所以就不会让宝妈洗澡,等宝妈出月子后,身体恢复差不多了,才能够让宝妈洗澡。
以前生活环境艰苦,没有热水,于是就说宝妈坐月子期间不能洗澡。
以前人们的生活环境和现在相比,相差的不是一星半点,家里没有24小时的热水,房间里也没有暖风和浴霸,宝妈如果洗澡的话,很容易着凉感冒,所以就说坐月子期间不能洗澡。
如果坐月子期间不洗澡,会对宝妈造成很大的影响
会直接导致宝妈心情变得烦躁,影响身体恢复。
生完宝宝之后,宝妈身体虚弱,容易出汗,也会排出一些恶露,如果一直不洗澡,会有很大的异味。宝妈生完宝宝后心情本来就很不好,如果自己身上还很脏,就会感到特别烦躁,对身体恢复会造成影响。
不洗澡还可能会导致伤口感染,出现严重的后果。
宝妈如果是剖腹产,或者顺产时做了侧切术,会有伤口,宝妈每天都要把伤口护理好,才能够使伤口快速愈合。
如果宝妈坐月子期间不洗澡,身体上会滋生细菌,可能会导致伤口感染,不仅宝妈很遭罪,也会影响身体恢复。
坐月子期间不洗澡,还会影响子宫健康。
子宫是胎宝宝的"房子",宝宝出生后,子宫需要4-8周的时间进行恢复,在这期间,宝妈要多加注意,否则会影响恢复。
如果宝妈不注意个人卫生,细菌很有可能会影响子宫健康,导致宝妈出现健康问题。所以为了自己的健康着想,宝妈要经常洗澡。
坐月子期间可以洗澡,但是要注意这3个问题
虽然坐月子期间能够洗澡,但是有一些注意事项,宝妈在洗澡的时候要多加注意,否则同样会影响自己的健康。
1、注意洗澡的时长
宝妈洗澡的时间不要太久,最好不要超过15分钟,因为宝妈身体比较虚弱,时间太长的话可能会"晕堂"。另外,宝妈如果是剖腹产,要等两周后再洗澡,顺产的宝妈也要等一周后再洗澡,这件事不能心急。
2、要把伤口保护好
剖腹产的宝妈需要多加注意,如果伤口还没有完全愈合,洗澡时一定要把伤口保护好,可以去买剖腹产专用的防水贴,洗澡前贴在伤口上,可以避免伤口沾水。
3、不要洗盆浴
宝妈如果在坐月子期间洗澡,不可以洗盆浴,不然容易发生感染。要选择淋浴,在洗澡之前,要把浴室的温度和水温调节好。
最后我想说,宝妈坐月子期间可以洗澡,而且一定要洗澡,不仅能够保持卫生,还能够使自己的心情变好,对身体恢复有好处。
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