你会陪孩子写作业吗？

　　使用打骂吼式辅导孩子写作业，你以为孩子在你的武力威慑下聚精会神的写作业吗？
　　实际上，根本没有。
　　孩子所有注意力都放在家长的情绪上了，根本无法集中注意力到你所说的内容上。你所讲的一切他都没有听到。你的情绪和打骂吼的行为，对孩子形成强烈干扰。
　　你是否想过？孩子本身并不讨厌写作业，而是害怕你看着写作业。
　　李振宇老师在课程中一个方程式，为家长们解答教练式家长如何辅导孩子写作业。
　　首先，引入一个公式：效能方程式P=P-I，即效能=潜能-干扰。这是创始人约翰惠特莫在其著作《高绩效教练》中提出。他认为：一个人的表现应该是这人具备各种各样的潜力。
　　那为何大多数人潜力没有完全发挥出来呢？
　　这源于外界因素和心理障碍，给我们形成了很大的干扰项，使得很大一部分潜力无法表现出来。也就是说要培养一个人的能力，有两个方向可以操作——激发他的潜力或排除他的干扰。
　　理论结合实际指导我们实践，此公式完全可以适用于辅导孩子写作业这个情景。
　　那么首先，来讲讲第一个可操作方向：排除孩子写作业时的＂干扰＂。
　　关键词请记好：净空学习环境。
　　1.学习桌上不出现任何与当前作业不相干的物品
　　避免孩子写作业时，给他形成干扰和分散精力，比如：桌上有玩具吃的以及多余的文具，
　　对于一个还没有形成自控力的小孩子来说，他非常容易边吃边喝边玩边学习。
　　注意力是有限的资源，我们家长可以尽量帮孩子排除掉学习环节里所有干扰因素。这样，他才能把有限的注意力放在当下的作业上。
　　2.写作业之前，让孩子＂来安排＂
　　在正式开始写作业之前，家长和孩子要事先制定一个＂任务清单＂——这份清单不仅要包括要完成的作业清单，还要包括休闲清单。也就是说，家长要强调＂为了保护视力，为了劳逸结合，孩子你必须玩儿！＂这样还可以降低孩子对写作业的抵触。可以换位思考，一做作业就坐一整个上午，孩子下次开始先作业前一想到要坐这么久，就越来越不情愿。反而变强调＂快点儿写＂为＂写完记得玩儿＂，孩子自己会抓紧写完去争取固定玩儿的时间。
　　3.清单记录：每完成一项立即打勾
　　这个行为有两个作用：一是让孩子的启动能量降低（启动能量越少孩子立刻行动的能量越高）；二是打勾的动作能让孩子产生内啡肽，也就是巨大的成就感。
　　清单和规则和孩子制定好后，这时您应该离开孩子的房间。因为你此时才是最强干扰因素，请为他真正做到＂净空学习环境＂。